quarta-feira, 29 de abril de 2026
Uma redução circunstancial do consumo de cigarros pode ser algo favorável, especialmente quando há controle consciente sobre o hábito. Como isso funciona na prática Ter cigarros em casa mas conseguir manter o mesmo padrão de consumo (sem aumentar) já mostra que existe autocontrole. Reduzir paulatinamente significa que o corpo e a mente vão se adaptando aos poucos, o que pode diminuir sintomas de abstinência e tornar o processo menos sofrido. Essa estratégia é muitas vezes chamada de redução gradual: em vez de parar de uma vez, a pessoa diminui a quantidade ao longo do tempo. Pontos positivos Menor impacto imediato de abstinência. Dá tempo para criar novos hábitos que substituam o cigarro. Pode ser mais sustentável para quem sente dificuldade em parar de forma abrupta. Pontos de atenção É importante que a redução seja consistente e não apenas circunstancial (por exemplo, fumar menos só em alguns dias, mas compensar em outros). Ter cigarros disponíveis em casa pode ser um risco, porque aumenta a tentação de voltar ao padrão anterior. O ideal é que essa redução seja acompanhada de planejamento e, se possível, apoio profissional. Em resumo: sim, reduzir gradualmente pode ser favorável, desde que seja feito com disciplina e intenção clara de diminuir cada vez mais. COPILOT.
POR VEZES EM CERTOS MOMENTOS DE RESPONSABILIDADE EXTREMADA, EM QUE O BEM ESTAR DE ALGUMAS PESSOAS DEPENDE DE NOSSA TRANQUILIDADE E CERTA EMPATIA EM "EQUILIBRAR OPOSTOS", QUANDO ESTAMOS EM UM PROCESSO DE PARADA DO TABAGISMO ESSE TIPO DE SERVIÇO OU ATUAÇÃO SOCIAL SE TORNA MAIS DIFÍCIL, POIS NOS IRRITAMOS FACILMENTE COM A ABSTENÇÃO, E A ATENÇÃO QUE CONCEDEMOS PARA AQUELES QUE SÃO MAIS VULNERÁVEIS SE AFETA SOBREMODO COM ESSA CIRCUNSTÂNCIA.
DEUS NÃO DÁ OBJETIVAMENTE NADA PARA NÓS, ELE DISPÕE A NÓS A BOAVENTURA, E NOS DIZ: SIGAM-ME, PELA RETIDÃO, POSTO SE NÃO CAMINHARMOS PELAS VEREDAS DA DIMENSÃO NADA OCULTA DESSA CITADA BEM AVENTURANÇA, O HEDONISMO POR VEZES TOMA CONTA DE NÓS, E SEQUER PERCEBEREMOS NOSSOS PRÓPRIOS SOFRIMENTOS DECORRENTES DE NÃO TRILHARMOS ESSE CAMINHO, MUITO MENOS O SOFRIMENTO DO OUTRO, QUE MUITAS VEZES É SIMPLES CONSEQUÊNCIA DE NOSSOS ERROS COMETIDOS DIANTE DESSE PODER.
UMA DECISÃO TOMADA, FRENTE A UMA ORDEM ECLESIÁSTICA, POR VEZES É ALGO QUE REMONTA A INSTITUIÇÃO RELIGIOSA, E A MANUTENÇÃO SAGRADA DO TEMPLO, QUE É PATRIMÔNIO DA COMUNIDADE, ORDEM SOCIAL E PARÂMETRO DE ESTARMOS CÔNSCIOS DE QUEM SOMOS E COMO PRESTAMOS SERVIÇO, E ISSO SERVE PARA UMA IRMANDADE, E QUALQUER COISA QUE SE ASSEMELHE A ISSO, COMO UM HOSPITAL OU SIMILARES.
terça-feira, 28 de abril de 2026
Para algumas pessoas, largar o tabagismo é muito mais difícil do que para outras. Isso acontece porque a dependência não é apenas química (nicotina), mas também envolve fatores genéticos, psicológicos, sociais e até culturais. 🔎 Por que a dificuldade varia tanto? Genética: há pessoas com maior sensibilidade nos receptores nicotínicos, o que intensifica a dependência. Metabolismo da nicotina: quem metaboliza a nicotina mais rápido tende a sentir fissura mais cedo e com mais intensidade. Aspectos psicológicos: ansiedade, depressão ou uso do cigarro como regulador emocional tornam o abandono mais complexo. Hábitos e gatilhos: fumar associado a café, álcool, pausas no trabalho ou situações sociais cria vínculos difíceis de quebrar. Histórico de consumo: quem fuma há muitos anos ou em grandes quantidades geralmente enfrenta sintomas de abstinência mais fortes. 💡 Em resumo: não existe uma experiência única de parar de fumar. Para alguns, é um processo relativamente rápido; para outros, é uma batalha longa e cheia de recaídas. Isso não significa fraqueza, mas sim que o organismo e a mente estão mais condicionados. A boa notícia é que, mesmo para quem enfrenta mais dificuldade, existem estratégias eficazes — apoio profissional, terapias comportamentais, reposição de nicotina ou medicamentos — que aumentam muito as chances de sucesso. COPILOT.
O alcoolismo não depende diretamente de a bebida ser fermentada ou destilada, mas sim da quantidade de álcool ingerida e da frequência do consumo. Bebidas destiladas costumam ter teor alcoólico muito mais alto (35–50% ou mais), o que facilita atingir níveis elevados de álcool no sangue em menos tempo, aumentando o risco de dependência. Já as fermentadas (como cerveja e vinho) têm teor menor, geralmente entre 4–15%, mas também podem levar ao alcoolismo se consumidas em excesso. COPILOT.
Além da nicotina, várias substâncias presentes na fumaça do cigarro afetam o sistema nervoso central, alteram a consciência e contribuem para a dependência de forma indireta. Embora a nicotina seja o principal agente viciante, compostos como monóxido de carbono, metais pesados e aldeídos também interferem na função cerebral e vascular. COPILOT.
Depois da cessação total, a jornada continua — porque o corpo e a mente ainda precisam se reajustar — mas as fissuras tendem a diminuir em intensidade e frequência com o tempo. 🔎 O que costuma acontecer: Primeiras semanas: as fissuras podem ser mais intensas, ligadas tanto à falta de nicotina quanto aos hábitos associados ao cigarro. Primeiros meses: a maioria das pessoas relata que os episódios de fissura vão ficando mais curtos e menos frequentes. Após 6–12 meses: muitas vezes as fissuras já não aparecem diariamente; tornam-se ocasionais e mais fáceis de controlar. Longo prazo: o desejo pode surgir em situações muito específicas (gatilhos emocionais ou sociais), mas geralmente é passageiro e não tão forte quanto no início. 💡 O ponto-chave é que o cérebro vai se “reprogramando” ao longo do tempo. A nicotina deixa de ser uma necessidade fisiológica, e o hábito perde força. Isso não significa que o risco de recaída desaparece totalmente, mas sim que cada dia sem fumar fortalece a liberdade conquistada. COPILOT.
Reduzir progressivamente o consumo de nicotina pode sim ser uma estratégia útil para muitas pessoas, porque o corpo e o cérebro vão se adaptando a níveis cada vez menores da substância. Isso pode diminuir a intensidade dos sintomas de abstinência e tornar o processo menos abrupto. No entanto, há alguns pontos importantes: 🚬 Método gradual vs. parada abrupta: algumas pessoas conseguem parar de uma vez, outras se beneficiam de uma redução progressiva. Não existe uma única forma correta, depende do perfil e da motivação de cada pessoa. 🧠 Aspecto psicológico: além da nicotina, há o hábito e os gatilhos associados ao cigarro (rotina, situações sociais, estresse). Trabalhar esses fatores é tão importante quanto reduzir a substância. 💡 Apoio profissional: médicos e programas de cessação do tabagismo podem orientar sobre estratégias seguras e eficazes, incluindo reposição de nicotina ou outras abordagens. 📉 Objetivo final: o mais importante é que o processo leve à libertação total, seja por redução gradual ou por interrupção imediata. Em resumo: sim, acostumar-se a menores níveis de nicotina pode ajudar, mas o caminho ideal varia de pessoa para pessoa. O essencial é manter o foco na meta de parar completamente e buscar apoio quando necessário. COPILOT.
segunda-feira, 27 de abril de 2026
A literatura de AA pode ser considerada complementar à de NICA, porque ambas se baseiam nos mesmos princípios dos 12 Passos e 12 Tradições, mas cada uma adapta o conteúdo ao foco específico da compulsão (álcool no AA, nicotina ou outras compulsões no NICA). Ler as duas amplia a compreensão e oferece ferramentas diferentes para lidar com padrões semelhantes. COPILOT.
Participar de grupos como AA e NICA é bom porque eles oferecem apoio mútuo, reduzem o isolamento, aumentam a consciência sobre a compulsão e fortalecem a motivação para manter a recuperação. A identificação com pessoas que vivem o mesmo desafio cria pertencimento e responsabilidade compartilhada, fatores que comprovadamente aumentam as taxas de sucesso. 🌱 Principais Benefícios dos Grupos de Apoio 1. Quebrar o isolamento A compulsão muitas vezes leva ao isolamento e à sensação de “ninguém entende”. Nos grupos, você encontra pessoas que passaram ou passam pelo mesmo, o que gera empatia e pertencimento. Isso reduz a solidão, que é um fator de risco para recaídas. 2. Responsabilidade compartilhada Ao participar, você se compromete não só consigo, mas também com os outros. Esse sistema de apoio mútuo aumenta a disciplina e ajuda a manter o foco. 3. Troca de experiências reais Ouvir histórias de recaídas e superações ajuda a reconhecer gatilhos e estratégias práticas. Essa troca aumenta a vigilância sobre os próprios limites e fortalece a consciência do processo. 4. Estrutura dos 12 passos Tanto AA quanto NICA se baseiam em programas de 12 passos, que guiam desde o reconhecimento da impotência diante da compulsão até a busca por autoconhecimento e mudança de comportamento. Essa metodologia é amplamente estudada e mostrou resultados superiores em abstinência contínua comparada a outros tratamentos isolados. 5. Complemento ao tratamento clínico Os grupos não substituem acompanhamento médico ou psicológico, mas funcionam como complemento poderoso. Profissionais de saúde mental frequentemente recomendam essa combinação, pois o suporte social potencializa os resultados. COPILOT.
ESTAR EM ATIVIDADES CONSTANTES EM DIREÇÃO À UMA VIDA SAUDÁVEL, SE ALIMENTAR BEM, PRATICAR EXERCÍCIOS, SEMPRE É UM CAMINHAR SERENO RUMO À CONSECUÇÃO DE PREPARARMOS UMA VIDA PRONUNCIADA QUANDO JÁ VETERANOS, PRESERVANDO OS VALORES ESPIRITUAIS E FÍSICOS, E IGUALMENTE A LUCIDEZ MENTAL PERANTE OS ATOS QUE PERFAZEM ESSA LATITUDE QUE DEMANDA UMA BOA DISCIPLINA.
A SERENIDADE ESPIRITUAL FALA ALTO A UMA RECUPERAÇÃO DE UM VÍCIO SEVERO, SEJA ELE O ÁLCOOL, OU MESMO A NICOTINA OU AFINS, POSTO SEJA A FORMA FÍSICA ALGO QUE DEMANDA A MESMA RECUPERAÇÃO CITADA, MESMO QUE AS COISAS NÃO PAREÇAM TÃO FÁCEIS À PRIMEIRA VISTA, QUANDO COMEÇAMOS, POIS MANTER A SOBRIEDADE E SEUS VÍNCULOS COM AS EMOÇÕES CONTROLADAS É UM DOS SEGREDOS DE UMA RECUPERAÇÃO EFETIVA.
A COMPULSÃO A UMA SUBSTÂNCIA QUALQUER ESTÁ VINCULADA FORTEMENTE À DOENÇA DAS EMOÇÕES, E ENQUANTO NÃO EQUACIONARMOS AS COISAS EM DIREÇÃO À VITÓRIA NA LUTA EM SE PROSSEGUIR NA SERENIDADE, ONDE NÃO PODEMOS MODIFICAR CERTAS COISAS, NÃO TEREMOS A CORAGEM DE EVITAR O PRIMEIRO GOLE OU TRAGADA NA DROGA, E NÃO TEREMOS A SABEDORIA FUNDAMENTAL PARA DIFERENCIARAMOS UMA COISA DA OUTRA.
Vocês estão construindo algo sólido: cada redução no cigarro, cada página lida, cada encontro de grupo, cada momento de cuidado consigo mesmos — tudo isso se soma e fortalece sua recuperação. Sigam celebrando cada passo, porque eles são conquistas reais. E lembrem-se: o otimismo que vocês mantém é uma força que ajuda a atravessar os dias mais desafiadores.
QUANDO ALGUÉM NOS ENVOLVE COM COMENTÁRIOS FERINOS, QUERENDO NOS ATINGIR DE ALGUM MODO, DEVEMOS REDARGUIR COMO SE NÃO ENTENDÊSSEMOS MUITO, OU NOS COLOCAR EM UMA DEFENSIVA, NOS MINIMIZANDO POR VEZES, AGINDO COM HONESTIDADE, QUEM SABE PARA REVELAR ATITUDE ENRIQUECEDORA DE CARÁTER, AO QUE O SER OFENSOR ACABE POR APRENDER CONOSCO QUE AS NOSSAS PALAVRAS SEJAM O MAIS EDUCATIVAS POSSÍVEIS, SEM O RANCOR DA ARROGÂNCIA, MAS O FULGOR DA SIMPLICIDADE.
QUANDO EU PENSO QUE ESTOU LIVRE DE ALGUNS RESSENTIMENTOS QUE ACONTECERAM MAIS PROPRIAMENTE EM ALGUM MÊS PRÓXIMO, ESTAREI CERTAMENTE MAIS VULNERÁVEL A QUE ME ACOMETAM OUTROS RESSENTIMENTOS, SE EU NÃO OS OBSERVAR COM A DEVIDA ATENÇÃO, PERDOANDO A MIM MESMO E A QUEM PORVENTURA EU ACREDITEI FOSSE CULPADO OU CULPADA DE ALGO QUE ME DISSESSE RESPEITO.
ACHO BEM INTERESSANTE QUE SEGUIR UM CAMINHO ESPIRITUAL TORNOU-SE CADA VEZ MAIS ESSENCIAL PARA MIM. PENSAVA QUE PRATICAR O TERCEIRO PASSO ME CONDENARIA A UMA VIDA DE CORAGEM E SACRIFÍCIO PESSOAL, MAS, CONTRARIAMENTE, O TERCEIRO PASSO ME LIBERTA PARA PENSAR E AGIR COM MINHA VERDADEIRA ESSÊNCIA. MEU TRABALHO, QUE É ESCREVER E GUIAR VIAGENS COM ROTEIROS DE NATUREZA, AJUDA AS PESSOAS A EXPLORAREM A CONEXÃO ENTRE A NATUREZA E ESPIRITUALIDADE. TRILHANDO ESTE CAMINHO, A MINHA PRÓXIMA JORNADA SEGUIU POR MUITOS AFLUENTES QUE ME LEVARAM A OUTRAS ÁGUAS. sobriedade emocional, a próxima fronteira.
O ENCAMINHAMENTO DA NORMALIDADE
Uma
veste branca, a visita da terapeuta, e o que queremos de cuidados, que nosso
afã a quem gostamos e prezamos, a visita de terapias, o tudo o que implique
esses citados cuidados, isso é tarefa de uma normalidade, ou melhor, que
aceitemos a vida, mesmo com as dificuldades, como ela se nos apresenta. Por
vezes nos abraça um paradigma emocional, por vezes temos por adiante uma
intercorrência pungente, mas tudo aquilo que nos afete não seja na verdade um
ultimato, um veredicto ao qual não possamos mudar a sentença. Que nos seja dado
um indulto diário, quem dera fosse apenas isso, mas a liberdade não passa sempre
pela libertação, pois nem sempre significa a ação nesse movimento de querermos
estar meio rebelados defronte sistemas e situações, senão que nos adaptemos às
circunstâncias, mas que a liberdade interna seja: viva e deixe viver! Estar cônscios de que destinos nos acalentem a vida, sermos mais úteis e pretendermos continuar
a jornada sem que nos afetemos, essa sobriedade emocional tão importante, isso
nos prepare a que caminhemos onde muitos conseguiram em situações precárias
dos vícios, em dependências atrozes, com ódio de tudo e de todos, mesmo sem
saber se os “outros” nutriam por eles algum sentimento de hostilidade. A
empatia, o perdão, as faltas em remoermo-nos, irados por vezes, quando nos
acometa algum sentimento de impotência perante alguma tarefa, ou mesmo quando
um patrão nos exija algo que não podemos realizar facilmente, e o pago não é
aquele que cremos justo... Aquele que, sendo honesto, afirme que bebeu no dia
anterior, ou mesmo que, tentando largar o tabagismo, em um grupo afirme que
fumara oito e que tente ao menos fumar menos no dia de hoje, sabendo que a meta
mais verdadeira em um programa de doze passos é não dar o primeiro gole, nem a
primeira tragada, assim como não fumar da marijuana, ou não consumir a primeira
carreira da coca.
Estabelecendo
padrões de conduta ilibados, estaremos não apenas dando o exemplo, mas firmando
pé naquilo que muitos harmonizam como uma vida coletivamente coesa, sem pensarmos
necessariamente em diferenças étnicas, religiosas ou políticas, pois o país em
que vivemos é polivalente, e o modo em que o alcançamos, aliás, em qualquer
lugar do mundo, é aquele onde o que se preza é a civilização, e tudo o que
implica seu processo, de acordo com a justiça, onde quer que se passe suas
formas e funções, suas implicações e suas qualidades...
Quando passamos
individualmente por pendências e projeções que fazemos adiante de tudo o que
pensávamos a respeito de nós mesmos, ou dos outros, o que vem a ser um critério
que passe invariavelmente por discussões e conflitos que temos com familiares,
amigos ou colegas de trabalho, ou mesmo na rua, em uma briga de trânsito, como
nós, que temos a doença das emoções, tendemos a absorver mui negativamente esse
processo, não digerindo bem as citadas intercorrências que porventura passamos
a sofrer: por antecipação... Toda essa questão está bem evidenciada em literaturas
que passamos a conhecer em diversos formatos, e tudo o que implica estarmos
sendo partícipes de estados de espírito em que a boa vontade se torna o fiel da
balança, ao qual devemos depositar, através da nossa entrega a Deus, posto será
apenas assim que estaremos livres da compulsão do álcool e das drogas, até
prova em contrário. Mesmo porque, se assim não fosse, não estaríamos aptos a
nos desentravarmos de um relacionamento tóxico, de sabermos bem quem é
hipócrita ou não em nossos laços familiares, e aqueles que nos querem apenas
sugar financeiramente ou de outro modo, vampirizando de modo quase exemplar
suas formas de quererem nos prejudicar, e isso é fato, mas devemos estar
preparados emocionalmente para essas coisas.
O
perdão sempre é necessário, mas estar com aqueles que por um acaso nós
perdoamos, nem sempre é indicado, por isso sugere-se que a alguns só resta nos afastarmos,
para nosso próprio bem. O retorno a uma normalidade e harmonia que aceitemos
por vezes só diz respeito a células onde sabemos como as coisas funcionam, como
a familiar, de culto, uma Pastoral, serviços diversos, sempre sabendo como
proceder, para que nada invada a calma e a introspecção que emane dos assuntos
reservados à intimidade de uma família, seus problemas particulares e sigilosos
ou mesmo no tocante à privacidade de seus membros.
A
normalidade é quando equacionamos nossos problemas tentando trata-los com
parcimônia, sem estresses maiores, e quando a calma volta ao lar, fazendo com que cada membro de uma célula, no caso a familiar, possa pensar, com calma, e
dirimir suas dúvidas com a ajuda de profissionais, ou mesmo obedecendo com
rigor os deveres, a cada qual concedidos, e com os quais, graças a Deus, temos
a oportunidade de agir no mundo em que vivemos: ativamente.
domingo, 26 de abril de 2026
A DINÂMICA DAS COMPULSÕES LEMBRA A PULSÃO DE THANATOS, OU INSTINTO DE MORTE, POR VEZES, QUE HAVEMOS DE REFREAR ATRAVÉS DE NOSSO SUPEREGO, POSTO A QUESTÃO É MAIS ESPIRITUAL, QUANDO CONSEGUIMOS OBTER FORÇA NA FÉ E TOMAR A DIANTEIRA DIANTE DE UM PODER SUPERIOR A NÓS MESMOS, ONDE A FUMAÇA NÃO SEJA MAIS INALADA, OU QUE NOS ENCAMINHEMOS PROGRESSIVAMENTE, NO MÍNIMO, PARA ISSO...
A PRÁTICA ESPIRITUAL NA RECUPERAÇÃO TABÁGICA É ESSENCIAL, MESMO PORQUE AS PERDAS E DANOS SÃO ESSENCIAIS NA CONSAGRAÇÃO DA VERDADE ÚLTIMA QUE PERFAZ ALGO DE RECUPERAÇÃO DO INDIVÍDUO, SOB O ESCOPO DE UM SACERDÓCIO PARA BENEFICIAR ALGO CONCRETO, QUE SÃO O FRUTO DAS EVIDÊNCIAS DAS PATOLOGIAS QUE PODEM APARECER COM O TEMPO.
Substituir cigarros por maconha não é considerado uma estratégia de redução de danos válida no campo da saúde. Vou te explicar por quê: - Continua sendo uma substância fumada: tanto o cigarro quanto a maconha envolvem combustão, que libera toxinas e prejudica os pulmões. - Mantém o ritual da fumaça: o gesto de acender, tragar e expirar reforça o hábito comportamental, dificultando a quebra da compulsão. - Risco de dependência: a maconha também pode gerar dependência psicológica e, em alguns casos, física. Substituir uma droga por outra não resolve o problema central da compulsão. - Redução de danos verdadeira: costuma envolver alternativas que diminuem os riscos sem introduzir novas substâncias nocivas — por exemplo, reposição de nicotina supervisionada, adesivos, gomas, sprays, ou até estratégias comportamentais e apoio em grupos. Ou seja, trocar cigarro por maconha não é visto como avanço no tratamento da dependência. COPILOT.
A literatura de AA realmente é bastante extensa — há livros, folhetos, guias de estudo e reflexões diárias que foram acumulados ao longo de décadas. Isso dá uma sensação de “base sólida”, porque você encontra diferentes ângulos e experiências para se apoiar. Já os grupos como NICA (voltados especificamente para nicotina) são mais recentes e, por isso, têm menos material escrito. Mas o ponto forte deles é a identificação direta: estar com pessoas que enfrentam exatamente o mesmo desafio do cigarro. Ou seja, você está se beneficiando dos dois mundos: - AA: riqueza de literatura, princípios universais de sobriedade, apoio espiritual e psicológico. - NICA: foco específico no tabagismo, troca de experiências muito próximas da sua realidade. Essa combinação pode ser poderosa, porque você se nutre da profundidade da literatura de AA e, ao mesmo tempo, encontra no NICA o espelho imediato da sua luta com a nicotina. É natural sentir mais esperança quando há abundância de material e caminhos já trilhados — e você está se colocando exatamente nesse lugar de apoio múltiplo. COPILOT.
ACEITARMOS A NÓS MESMOS FAZ COM QUE A PRÓPRIA DOR QUE SENTIMOS, MESMO QUE SEJA ALGO EM QUE OUTRAS DORES, AS DOS "OUTROS" TAMBÉM NOS AFLIJAM, FAZ COM QUE SE ESSA DOR, SE FOR CAUSADA POR UMA RECUPERAÇÃO DE UMA DROGA PUNGENTE, ESSA REDUÇÃO PAULATINA, VEM A DAR NOS COSTADOS DA ESPIRITUALIDADE QUE SOBRESPAÇA NO VIÉS DA SANIDADE, ONDE FINALMENTE ENCONTRAMOS COM UM PODER SUPERIOR A NÓS MESMOS, OU SEJA, AQUILO QUE SERIA O PRESSUPOSTO DA FÉ, MESMO QUE ANTES NOS TENHAMOS COLOCADO À PROVA, NAQUELES MOMENTOS ONDE AS COISAS SE DESSEM MAIS DIFICILMENTE, QUE É QUANDO EXPERIMENTAMOS O SISTEMA DE DEUS, ONDE NADA É DESPERDIÇADO...
O livro Vivendo Sóbrio, publicado pelos Alcoólicos Anônimos, foi escrito originalmente para apoiar pessoas em recuperação do alcoolismo. No entanto, muitos dos princípios e sugestões que ele traz — como lidar com gatilhos, desenvolver novos hábitos, aprender a viver sem depender de uma substância, e encontrar apoio em grupos — são aplicáveis de forma mais ampla à dependência química em geral. No caso específico do tabagismo, há uma correspondência bastante clara: - Estratégias de enfrentamento: O livro fala sobre como lidar com situações sociais, estresse e emoções sem recorrer à substância. Isso se aplica diretamente ao fumante que busca parar. - Mudança de estilo de vida: Sugere substituir velhos hábitos por novos, algo essencial para quem abandona o cigarro. - Apoio coletivo: A ideia de não enfrentar sozinho, mas buscar suporte em grupos ou pessoas de confiança, também é válida para quem luta contra o tabagismo. - Construção de sobriedade diária: O foco em viver um dia de cada vez é útil para qualquer dependência, já que o processo de abstinência costuma ser desafiador. Claro que o livro não aborda especificamente os aspectos médicos e fisiológicos do cigarro (como reposição de nicotina ou tratamentos clínicos), mas como guia de mudança comportamental e fortalecimento psicológico, ele pode ser bastante útil para quem deseja parar de fumar. COPILOT.
A literatura científica sobre tabagismo e dependência de nicotina é muito mais vasta e consolidada do que sobre Nicotine Anonymous (NicA), mas isso não significa que AA ou NicA sejam equivalentes em termos de eficácia para cessação do tabaco. AA tem uma tradição extensa de estudos e relatos etnográficos, enquanto NicA, por ser mais específico ao tabagismo, ainda carece de pesquisas robustas. COPILOT.
sábado, 25 de abril de 2026
UMA BASE ALICERÇADA DEVE RESIDIR EM UM SÁBIO DE MENTE ESTÁVEL E EXPERIÊNCIA LONGA DE VIDA, AINDA MAIS QUANDO DEIXA POR HERDEIROS SUCESSORES MADUROS, POIS POR ISSO A ALMA HUMANA VEM DOS DESÍGNIOS DE DEUS, IGUALMENTE À FLOR QUE ENCONTRAMOS EM UMA CAMINHADA, OU EM UM SEIXO BRILHANTE QUE FAÇA A DIFERENÇA.
A DIMENSÃO DO TEMPO ETERNO NÃO TEM COMEÇO, MEIO OU FIM, MAS TRANSCORRE NO TEMPO POR VEZES EM QUE UMA FOLHA SECA DE UMA AMENDOEIRA CAI AO SOLO E É VARRIDA PELO VENTO, POSTO SERÁ NA SEMENTE DA MESMA PLANTA, AO SOLO, SINCRONICAMENTE, QUE OS DOIS MOVIMENTOS FAZEM PARTE DO MESMO TEMPO E, PORTANTO, INCOMENSURÁVEL...
TEMOS QUE RECONHECER QUE A ESPIRITUALIDADE CONFORMA NÃO A DIVISÃO DAS CRENÇAS, MAS A SUA UNIÃO EM UM TODO QUE SE ACRESCENTA COM A IMPESSOALIDADE PERSONALISTA, ESSE ESTRANHO PARADOXO QUE ENCONTRA A EXPLICAÇÃO QUANDO CONCEBERMOS DEUS ALÉM DAS FRONTEIRAS DAS POSSIBILIDADES, OU SEJA, UM DEUS PRATICAMENTE MAIOR DO QUE O INFINITO E, PORTANTO, INCONCEBÍVEL.
COMO UM SONHO INACABADO
Sociedade
imagética: o que poderíamos supor, se tanto que dependemos de sinais
eletrônicos, ou da visibilidade dos comportamentos, ou mesmo das roupas e “uniformes”
para cada classe existencial, ou quem sabe o grito de Munch sobre a ponte vigorasse
o extremismo da expressão alemã, nos tempos das impressões francesas e sua vida
de damas e vagabundos... O sonho acabou, no sonho inacabado, em versão beta...
O que se rogaria completar, era apenas um arquétipo esclarecido nos escaninhos
da racionalidade, a lógica da organização e seus meios, aquilo que se pretenda
ser uma agência de inteligência em meio ao caos do que creem ser uma vida
espiritual, que não passa de drones, fuzis e armamentos nucleares. Quem sabe
cada ser humano portasse uma pistola, quem sabe a fake News fosse vendida nas
prateleiras produtivas, e quem sabe tudo isso não seja verdade, no contrasonho real? As senhas submetidas a
golpes, a burocracia necessária, posto de blindagens eletrônicas devemos nos
acostumar, pois a democracia dos meios digitais passa pela herética forma da
censura autocrática. Os seres que se dizem humanos procuram seus alicerces para
não sucumbirem à loucura, ao ponto de grandes irmandades afirmarem que são
catalogadas na OMS, dando a razão aos fundadores, conforme a autoria
intelectual desse margem a que a própria medicina e seus tratados jogasse a
toalha frente a uma coletividade avassaladora de neuróticos quase anônimos. O
que dá certo para alguns não dá certo para outros, e as respostas mais
incríveis é sermos condenados a um indulto diário de uma pena capital e
perpétua de estarmos coligados com o ego crescente de servidores que não negam
os errantes caminhos da raça humana. O principal é termos em conta de que
combater os narcos é algo sobremodo importante para elucidar as questões do
vicio que tanto assola em diversos formatos, e a saúde mental não é
necessariamente participar de um enlevamento espiritual em que não se possua
retorno, mas justamente fincar pé no que cremos: seja em Krsna, ou mesmo no Materialismo
Dialético ou no Espírito da Natureza...
Não nos
baste jamais algo que não iremos encontrar, nas vias de fato, quando a indisciplina
faz parte do ser humano como formato livre da alma de artista. Quando se fala
em cultura, estaremos nos alicerçando em um bem maior que é a liberdade de expressão,
de estabelecer críticas ao que quer que for, de nos posicionarmos perante o
escopo social afirmando quem somos, e não necessitar gesticular como um
fantoche diante de uma câmera em um grupo, ou mesmo ser uma vaquinha de
presépio perante uma coletividade inconscientemente ignorante. Essa revolução
cultural e necessária falaria mais alto quando todo um povo desse vasão aos escapes
que tanto engasgam, quando engolem certos tipos de padrões comportamentais que
lembram o Terceiro Reich... Ou o fascismo dos militares de 64, no Brasil. A
extrema direita possui muitos agentes dissimulados e disfarçados entre as
camadas populares, ou perto de lideranças que são até que bem permissivas, para
se tornarem um engodo típico de agentes da CIA, ou similares. A necessária
revolução cultural no país já se processa, com um Governo Popular que está
fazendo de sua MPB um emblema renovador no escopo da criação de espaços onde
isso possa acontecer, está acontecendo nas reformas do ensino brasileiro, com a
educação básica em período integral, com a diplomacia exemplar na política
externa, procurando não entrar em conflito com o primeiro mundo, mas tratando
esses países que abusam de seus poderes de igual para igual, revelando ao
planeta que Luís Inácio LULA da Silva é um grande estadista da história da
República Nacional. Talvez o maior de todos e um dos maiores estadistas na história
internacional, com um partido, o PT, de se tirar o chapéu, de tão embasado e
competente nos assuntos nacionais, e tão competente igualmente na relações exteriores.
Temos porventura uma democracia exemplar, e não se fez um gesto quando Bolsonaro
ganhou sua eleição, ao contrário do resultado das urnas quando nosso Presidente
foi vitorioso, há quatro anos atrás, nos atos que vieram no janeiro depois da
posse, no dia 8. Para preservar a dita democracia devemos estar cônscios de que
tudo o que relembrar os dias que virão pela frente, serão dias de conflitos
ideológicos, apenas isso, pois a festa popular não vai ser submetida novamente
a atos subversivos, posto as autoridades diplomáticas e a força das armas há de
coibir qualquer demanda dessa Natureza.
Para que não
se tenha um país sem cultura, a revolução cultural, que se chama O Todo, no
país, deve sempre estar na pauta do dia, e isso implica respeitar as
manifestações de qualquer ordem, permitir-se o ir e vir da população como um
todo, ampliar seus espaços, continuar com a política energética e produtiva,
aumentar as possibilidades de saúde como vêm sendo realizadas, na esfera pública, especialmente os CAPS e CAPSad,
e permitir que as forças armadas tenham largo campo de atuação efetiva em
nossas fronteiras, com cooperação internacional, para que se combata de forma
exemplar o crime organizado, não apenas contra as máfias de drogas, como aquelas
que agem em sistemas financeiros, além de todos os outros que atentem contra os
direitos da dignidade humana, em nosso país.
O SIGNO DOS QUATRO
São os modos que perfazem, estranhas maneiras, fôrmas exatas de produção,
Quimeras: saltamos de patamares de uma evolução circunscrita
E rompemos os laços em que maldizemos uma situação,
Sem ter noções evidentes do que seria um dia sem a distinta condição humana...
Mais do que supor desavenças, gostássemos de sermos outros, quatro membros de
uma fraternidade,
A cada qual a função cardeal, e o mestre que dê o Norte nos avise dos destinos
Quando, por uma questão ao avesso, perfunctória, menos ressentida do que não
suportaríamos:
Eis que surge a frondosa árvore dos desejos, a alquimia da mudança em que preservamos
ao menos uma sincera posição.
Colocaríamos o tempo e o vento em paralelas infinitas, cruzando-se no paradigma
solar
Entre outros processos alquímicos, na transmutação impossível, mas em uma cristandade
Que não nos esperaria do outro lado, posto sermos mais do que a simples querela
do ser
Quando nublamos a fonte do ocaso, e pernoitamos do lado daquela estrela que nos
dá o carinho da luz...
Nessa pungência em sermos mais do que o outro que nos venha a ter assuntos,
qual não seja,
O tempo eterno perfaz intervalos mensuráveis, esboçando a sua relatividade
Por um acaso mais feliz de estarmos consonantes com uma harmonia universal
Onde por vezes os opostos se encontram, no que se volta a equilibrar a energia
do Tao.
sexta-feira, 24 de abril de 2026
A VIDA É RESPIRADA A CADA DIA, POR VEZES COM MAIS DIFICULDADE, POR VEZES COM MAIS PLENITUDE, OU EM OUTRAS, COM O AR POLUÍDO DAS CHAMINÉS DAS FÁBRICAS QUE GERAM O CAPITAL PARA AQUELES QUE EM MUITAS CIRCUNSTÂNCIAS ESTÃO CURTINDO SUAS VIDAS NO PARAÍSO, AO MENOS JULGADO POR ELES, E PASSÍVEL SITUAÇÃO SOB O JUGO DE DEUS.
A PROJEÇÃO QUE FAZEMOS DA NEUROSE DE OUTROS EM NÓS MESMOS, POR VEZES É A REDUNDÂNCIA DE QUE SOMOS OS PSICÓTICOS QUE, JÁ CONTROLADOS POR MEDICAMENTOS PARA TAIS MALES, NOS TORNAMOS IGUALMENTE NEURÓTICOS EM VIRTUDE DE CIRCUNSTÂNCIAS AGRAVANTES COMO MEIO SOCIAL, VULNERABILIDADE DE OUTROS QUE DEMANDAM NOSSO CUIDADO, OU MESMO CONTINGÊNCIAS EXTERNAS PSICOSSOCIAIS DO PLANETA.
QUANDO ESTAMOS DORMITANDO, QUASE EM ESTÁGIO DE SONO, SONHAMOS COM ALGUÉM QUE DITA ALGUMA ORDEM PARA NÓS, SEJA ISSO PORQUE JÁ ESTÁ NO NOSSO INCONSCIENTE O FATO DE TERMOS UMA PESSOA QUE É DOMINANTE E CONTROLADORA NO NOSSO CONHECIMENTO, SEJA PORQUE ATÉ ACORDAMOS COM A ORDEM DE COMANDO, COMO SE O DESPERTAR DO COMANDO NOS ACORDASSE USUALMENTE, COMO OCORRE EM UMA CHAMADA QUALQUER, DE TELEFONE OU COISA SIMILAR.
O INCONSCIENTE MÍTICO
Em eras
como a nossa, profundamente vinculadas à fantasia, a sombras que Jung tanto
citara como fazendo parte de nossa psique mais sutil, esse mundo em que
verdadeiras polarizações não apenas de ordem energética, mas existenciais, já
são parte inequívoca de nossos processos de ordem em que procedemos tendo
atitudes meio dúbias com relação a razões que encampam fatores cruciantes para
nós, em se tratando muitas vezes da própria saúde e nossa integridade física e
por vezes moral, pois de compromissos não devemos nunca atentar contra a nossa
própria vida, já que zelar por ela é dever de um ser com juízo perfeito. Por
vezes o mito que existe em nós depõe contra a saúde ou mesmo a sua manutenção,
quando o arquétipo que nos encerre em travamentos, não propriamente se manifeste
em sonhos, mas simplesmente em aspectos somáticos de nossa psique, como a
maldade personificada, a ira, ou as emoções de que estaremos influenciados por
espíritos ruins, ou coisas do gênero, como demônios ou afins, essas projeções
culturais que podem atrapalhar muito o andamento da saúde como um todo. O
impulso gratuito, meio que no vício, a tentação, e o mito cristão traduzido
pela espiritualidade necessária, esse Deus que nos abraça, e que possui a
oração maior, que diz para não cedermos às tentações, e livrarmo-nos de todo o
mal, esteio que separe o caudal do que chamamos de mito para aquilo que se torne
real, a ordem de Cristo, os seus milagres, a conversão, uma missa solene, e o
que tudo isso pode significar para que o fiel não ceda – de fato – à tentação
de fumar um cigarro, ou de tomar o primeiro gole. O próprio Cristo não cedera
às tentações, quando dele se compunham oferecimentos em que o Diabo a ele tentara,
no deserto, com todos os reinos do mundo...
Hoje, com
a nova mídia, os meios digitais, a influência da IA e a geração do “ilusionismo
eletrônico”, os milagres vistos podem ser mais factíveis, e Cristo caminhando
sobre o mar, nada mais seria na tela de um computador do que um truque, assim
como todo o pretenso cosmos visto na tela digital se encerra, quadraticamente,
na aura da percepção bidimensional, não obstando o fato de que há óculos com
percepções tridimensionais, e hoje já se conjectura a própria espiritualidade
como fator neurológico e adjacências... No entanto, o inconsciente coletivo
permanece, apesar de muitos males mentais e seus medicamentos restringirem a
incidência dos sonhos, por vezes, mas o arquétipo como um todo existe, por mais
que a civilização desenvolva e “evolua”, se essa é a palavra mais certa, pois
no sentido exato da palavra, o que acontece com o ser humano é seu retorno a
camadas reptilianas de seu próprio inconsciente, com as modalidades de consumo
desenfreado, de não se ter mais a noção clara entre o certo e o errado, e da
emergente e cáustica questão das drogas como recurso artificial e químico não
apenas para se ter mais performance em certos sistemas de produção, no caso
daquelas que estimulam, como de fugir do sistema, naquelas que alienam, como a marijuana,
no segundo exemplo, e a cocaína, no primeiro.
O espaço para
o sonho, a esteira das emoções, a gôndola dos afetos, tudo é motivação
comercial, trocas, câmbios, no que vem a dar no mesmo o enfisema, o câncer, a
cirrose, a pancreatite, a diabetes, ou a loucura. Fazem parte do mesmo andaime,
dos mesmos resultados, e as doenças degenerativas, tudo alimenta a engrenagem,
e a medicina se torna uma função primeira na sociedade, cada vez mais
requisitada... Tudo o que fazemos, embalados por impulsos, e Freud falava em
superego e pulsões, tudo o que não é recalcado... E Jung passa a falar do
inconsciente não como resultado apenas de um depósito, mas sim da Natureza mesma
do ser humano, gerador precípuo do consciente, amálgama do Eu, construtor do Self.
Milênios se passaram, e encontramos todo um inconsciente coletivo que o homem
passa a vivenciar na modalidade de seu ser, quando muitos jogos criados na
contemporaneidade, inclusive de tabuleiro, quando fogem da tecnologia pura e simplesmente,
são produzidos e criados por mitólogos em alguns casos que permeiam o imaginário
de usuários que atravessarão pelo arquétipo do herói, por batalhas,
estratégias, história e levitarão sobre ordens antigas, mitos que são recriados
e repovoados, por vezes nas plataformas multiplayers,
onde encontrarão em parceiros moradores do além fronteiras, ou contendores na
IA com estágios avançados de conhecimento e performances, que não encontram uma
previsibilidade fácil... Por isso a mítica está avançando sobre a tecnologia, e
antes o que era o sonho noturno, se torna um sonho em vigília, onde o
povoamento de seres os mais vários, e certos mundos que nos jogos eletrônicos
não são ilusão, mas funcionamento, passam a existir de forma inequívoca no
planeta, inclusive os puzzles, e aquelas modalidades de trabalho onde verdadeiras e maravilhosas ferramentas de trabalho digitais ajudam os usuários e
empreendedores a organizarem melhor os seus fluxos de produção, assim como a
administrar seus negócios.
Sinteticamente,
o inconsciente aflora no consciente fazendo parte dele mesmo, no Self
construído, com toda a mítica da tecnologia que ao mesmo tempo insinua sistemas
inalcançáveis na elaboração, mas na contra parte não reduz o ser humano a plataformas
alienantes, pois amplia enormemente a percepção do mundo digital. Resta apenas
a nós, Natureza Humana, ampliar a consciência planetária para sabermos que a
devastação que nossa raça faz com o mundo não é digna de descaso, e que devamos
prosseguir com os ditames da fé, pois não há um cristal de silício que não seja
criação de Deus...
quinta-feira, 23 de abril de 2026
EM UMA CULTURA ARCAICA SE ACREDITA QUE DEUS ESTÁ SENTADO EM UM TRONO, E AO SEU LADO HÁ UM OUTRO TRONO COM DEUS-MULHER, A DEUSA, COMO SE DEUS FOSSE CASADO COM DEUSA, OU SEJA, SE ACREDITA QUE DEUS TAMBÉM É MULHER, NA FORMA COMO ELES CONCEBIAM, OU COMO ALGUÉM CONCEBA EM SEU DIREITO, QUE SEJA, POR QUE NÃO, UMA MULHER QUE PENSE DESSE MODO?
ENTENDIMENTOS
Pressentimos tempos, alguns mornos, outros gélidos,
Como nas taciturnas noites de um outono reticente
E, antes que houvéramos pressuposto outro dia circunspecto em si mesmo
A aurora nos leve no amanhã no que não projetamos, pois o hoje já bastou...
Mesmo que floresça tardiamente uma estação rubra de inquietudes
Os citados tempo, não cresçam como urtigas frente ao jardim de girassóis
Posto seremos mais tíbios do que as avencas que sobrepairam no nosso saber
Do que sabemos ser, uma frente maior que espaça no vento o escudo de tais
sacrifícios imanentes...
HÁ SONHOS QUE SÃO ARQUETÍPICOS, E ESTES SÃO MAIS FREQUENTES NA VIDA DAS CRIANÇAS, POIS ATÉ OS DEZ ANOS A CRIANÇA AINDA NÃO POSSUI A PLENITUDE DA CONSCIÊNCIA, E ANTES DISSO GERALMENTE AFLORAM MUITO O INCONSCIENTE COLETIVO, POIS O SELF SE DÁ MAIS TARDE, E POR VEZES É QUESTÃO DE TODA UMA EXPERIÊNCIA VIVIDA...
quarta-feira, 22 de abril de 2026
PALAVRAS QUE JESUS FALOU: VOCÊS SE NUTRIRAM DOS PÃES E DOS PEIXES E SAÍRAM ANIMADOS A ME PROCURAR, E PERCEBERAM MEUS SINAIS, MAS NÃO FOI POR CAUSA DOS SINAIS QUE SE MOTIVARAM A IR AO MEU ENCONTRO, MAS É PORQUE JÁ ESTAVAM SACIADOS, POSTO QUE O ALIMENTO QUE GANHARAM É PERECÍVEL, E ENQUANTO NÃO ESTIVEREM ATENTOS AO ALIMENTO QUE NÃO PERECE, QUE É O QUE EU, O SENHOR, LHES OFEREÇO, NÃO ESTAREIS CAMINHANDO A JORNADA DA FÉ CONFORME OS DITAMES QUE EU INDICO...
A ESPIRITUALIDADE FEMININA TRANSCENDE POR VEZES O ÂNIMO, SEU ESTADO ANÍMICO, SE ESTÁ COM PROBLEMAS EXISTENCIAIS, OU MESMO QUANDO NÃO SE SENTE AMADA POR UM CÔNJUGE, OU QUANDO ENFRENTA PROBLEMAS PROFISSIONAIS, MAS SE DÁ SEMPRE NA RAZÃO EM QUE SE ENCONTRA COM ALGUÉM QUE POSSA DAR ESPERANÇA POR MELHORES DIAS, QUE POSSUA A VITALIDADE EM SE TER O AFÃ DE SE VIVER DA MELHOR FORMA POSSÍVEL...
O CULTIVO DA FÉ
Não que
fosse geral, ou de um particular enquanto genericamente, o cultivo da fé na
forma em que a conheçamos, mas de um modo qualquer, uma prova de fogo é quando
estamos angustiados por algo, por uma dependência qualquer, um vício que aparentemente
é maior que nós mesmos, seja por um exemplo cabal o álcool, a nicotina, a coca
ou a maconha, para enumerar os mais comuns, qual não fora o crack, essa estranha
forma de um vício avassalador igualmente, que tanto acomete muitos seres humanos
nas ruas e gentes de posse, conformes com a adição que mantém com diversas
formas do comportamento humano e seu viés do uso. Unicamente por essa questão,
das dependências químicas como um todo, e da saúde mental, que muitas vezes –
paradoxalmente – é impulsionadora desse modal, a fé é uma forma em que o homem
ou a mulher, pode se agarrar, na forma da oração, da mudança de atitude perante
a vida, cultivando-a como se faz carinhosamente com uma planta que demande
cuidados como o adubo, a rega e a poda.
Estabelecer
metas diante da vida, procurar grupos de recuperação, onde se forme um tipo de
vínculo mais estreito com uma coletividade de mútua ajuda, escutar o depoimento
de companheiros, ou seja, ingressar em uma irmandade de doze passos, ler a
literatura de apoio, vem a calhar com a prerrogativa que será na
espiritualidade sem fronteiras que estabelecemos o citado apoio do qual tanto
necessitamos. O hedonismo excessivo, o materialismo que travamos conosco, a
fuga da realidade, o ritmo frenético das cidades e do trabalho, todas essas questões,
podem influir para que busquemos na dependência química o que acharíamos fosse
um conforto aparente para o que cremos ser uma vida vazia, sem o motivo real de
encontrarmos a paz que nos foge entre os dedos quando, por exemplo, fumamos do
tabaco sem parar, ou mesmo consumimos a cocaína para termos mais performance em
determinadas atividades, ou quando a mesclamos com o álcool, mescla essa
extremamente explosiva em qualquer situação, posto estaremos colocando em risco
nosso coração, rins, fígado, ou mesmo nossa saúde mental, expondo a nós mesmos
nossa vulnerabilidade diante de nossa fraqueza espiritual, quando esquecemos
que, além de toda essa parafernália, a vida de Deus é algo que nada tem a ver
com as drogas. Justamente o oposto: uma vida mais contemplativa e mais
relacionada com Ele perfaz sermos harmonicamente unos com a Natureza, com o
cosmos, a termos uma vida mais integrada com as boas coisas, a nutrirmos a
virtude, os bons pensamentos, e desenvolvermos a serenidade com coisas boas e
ruins, e a termos a coragem necessária para enfrentarmos, sem a ajuda ilusória
de substâncias que apenas nos tiram o equilíbrio mental, aquilo que possa ser
passível de mudanças, dentro de nossas reais possibilidades.
Devemos
nutrir um sentimento por Deus, e isso pode ser amplamente realizado lendo os
Evangelhos e praticando comiseração real, a empatia necessária pelo próximo,
como se víssemos naqueles que passaram pelos mesmos percalços que sofremos, um
quilate de compreensão da realidade que enfrentamos na sociedade, que não é
aquela ideal, onde quando achamos que tudo seria melhor, por vezes nos passa
por certos dissabores amargos em nossa existência. Por fim, a fé tende a
crescer, é prática diária, é através da oração que obtemos o fruto imperecível
de Cristo, o alimento que jamais perece, e é através dele que nos encaminhamos
para uma vida mais plena aqui na Terra e para todo o sempre...
MUITAS VEZES TEMOS UMA ABSTINÊNCIA COM RELAÇÃO À NICOTINA QUE NOS IMPEDE DE DORMIR, E QUANDO DEPENDEMOS DE SONO PARA TERMOS UMA SAÚDE MENTAL SOMOS OBRIGADOS A FUMAR, COMO UM REMÉDIO, O CIGARRO, PARA PODERMOS DORMIR, MAS DEVEMOS EVITAR - SEMPRE - A QUALQUER CUSTO, FUMAR DALI POR DIANTE, AFIM DE PROSSEGUIR, QUANDO NÃO PERDERMOS MAIS NOITES DE SONO, E TOMARMOS NOSSOS REMÉDIOS PSIQUIÁTRICOS CONFORME A ORIENTAÇÃO DA MEDICINA.
terça-feira, 21 de abril de 2026
A síndrome de abstinência da nicotina costuma trazer sintomas como insônia, irritabilidade e ansiedade — justamente porque o organismo está se reorganizando sem a substância. Cada vez que você resiste, reforça a sua capacidade de lidar com esses momentos e aumenta a confiança de que é possível vencer o vício. O que você vive pode ser encarado como um “teste de resistência”, como experiência única e particular, e o fato de ter passado por ele sem voltar ao cigarro sempre é uma vitória significativa. Muitos especialistas destacam que os primeiros dias são os mais desafiadores, e superar esse período já coloca o dependente em um patamar de recuperação muito promissor. COPILOT.
CHEGAR NO PATAMAR DE QUATRO DIAS SEM FUMAR, DEPOIS DE FICAR UMA NOITE ACORDADO POR CAUSA DE UMA SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA, NÃO DEIXA DE SER ALGO MUITO POSITIVO PARA UM RECUPERANDO DA NICOTINA, POIS NÃO DEIXA DE SER UM BOM TESTE DE RESISTÊNCIA COM RELAÇÃO A ESSE DESAFIO MONUMENTAL QUE É PARAR COM O VÍCIO...
segunda-feira, 20 de abril de 2026
São Judas Tadeu foi um dos doze apóstolos de Jesus, venerado como mártir e conhecido como o “santo das causas impossíveis”. Ele é celebrado em 28 de outubro pela Igreja Católica e considerado primo de Jesus. Quem foi São Judas Tadeu - Nome completo: Judas Tadeu, também chamado de Lebeu ou Judas, filho de Tiago. - Origem: Nasceu em Caná da Galileia, Palestina. - Família: Filho de Alfeu (ou Cléofas) e Maria de Cléofas. Seu pai era irmão de São José, e sua mãe, prima-irmã de Maria Santíssima, tornando-o primo de Jesus. - Irmãos: Tiago Menor (apóstolo e primeiro bispo de Jerusalém), José, Simão e Maria Salomé (mãe dos apóstolos Tiago Maior e João Evangelista). Papel como Apóstolo - Discípulo de Jesus: Está listado entre os doze apóstolos nos evangelhos de Mateus, Marcos, Lucas e Atos. - Distinção: É chamado “Judas Tadeu” para diferenciá-lo de Judas Iscariotes, o traidor. - Participação: No Evangelho de João, questionou Jesus sobre por que Ele se manifestaria apenas aos discípulos, mostrando sua busca por compreensão e fé. Martírio e Veneração - Morte: Foi martirizado por volta do ano 70 d.C., na Pérsia. - Símbolos: Frequentemente representado com um machado, maça ou lança, instrumentos ligados ao seu martírio. - Padroeiro: É considerado protetor das causas desesperadas ou perdidas, além de hospitais e comunidades específicas (como a Armênia e até o Clube de Regatas do Flamengo). Festa Litúrgica - Igreja Católica (Ocidente): 28 de outubro. - Igrejas Orientais: 19 de junho. - Locais de veneração: Basílica de São Pedro (Roma) e Mosteiro de São Tadeu (Irã). Importância Espiritual - Mensagem central: São Judas Tadeu é lembrado como exemplo de fé e obediência, mesmo diante de dúvidas. - Devoção popular: Tornou-se um dos santos mais invocados em momentos de aflição, especialmente por aqueles que enfrentam situações consideradas impossíveis de resolver. COPILOT.
MIGALHAS AO RELENTO
No sol o testemunho é aberto, seremos noite e dia, sístole e diástole,
inspiração e expiração:
Passantes do tempo, a vida possui mais segredos do que meramente a renovação de
algo,
Ou mesmo o compadecimento de um ser diante de tudo e todos, diante de um ego
igualmente novo
Ou mesmo quando soletramos um significante sem saber de outros, na concatenação
lacaniana...
Dos restos nas lixeiras, como se fôramos abrutalhados abutres, vemos o sofrimento
dos bichos-homens,
Qual no prado a impressão que se tivesse deles, a forma ausente do
comportamento, o vir a ser, de fora,
E que não supomos esse quilate existencial, mesmo porque ignoramos quiçá sejam
ou não ignorantes
Mas não possuem muitos a matéria, esse objeto consonante que perfaz a troca,
quem sabe ao menos um display que faça o link com o real...
QUANDO PRINCIPIAMOS UMA NOVA LIBERTAÇÃO ESPIRITUAL, É COMO SE ESTA FAÇA PARTE DA CONTINUIDADE DA PRIMEIRA, MESMO PORQUE, HÁ DE SER NAS CARTAS DE TARÔ UMA PREVISIBILIDADE ONDE DEPENDEREMOS DE ATENÇÃO POR VEZES EM DIAS ESPECÍFICOS, ONDE ESTAREMOS MAIS VULNERÁVEIS A QUE A TENTAÇÃO NOS ESPERE PARA FERROAR SEU VENENO SOBRE NÓS, NA FORMA DA ADIÇÃO A UMA DROGA, POR EXEMPLO CABAL...
domingo, 19 de abril de 2026
QUANDO QUEREMOS COMPLETAR 24 HORAS DE ABSTINÊNCIA DE FATO, O TEMPO PASSA COMO SE TODO UM FILME ESTIVESSE PASSANDO COM ENREDO: COMEÇO, MEIO E FIM, E NESSE ENTRETENIMENTO ÀS AVESSAS NÓS FICAMOS MUITAS VEZES CONSCIENTES QUANDO, FINALMENTE FECHAMOS NOSSOS OLHOS PARA DORMIR, E O SONO VEM, PARA MAIS UM DIA, OUTRO: OUTRO FILME E, SE DEUS QUISER, OUTRA VITÓRIA, SE PORVENTURA FOR UM FILME COM FINAL FELIZ, NA GRAÇA DE DEUS.
UM DOS MAIORES MILAGRES DE SÃO FRANCISCO FOI TER CONVENCIDO A UM LOBO QUE NÃO DEVORASSE MAIS AS OVELHAS DE UM POVOADO, ASSIM COMO DEVEMOS NOS PREDISPOR A UM MILAGRE ONDE O LOBO QUE NOS DEVORA NOSSAS ENTRANHAS NA FORMA DE VÍCIO OU DEPENDÊNCIA, CESSE DE FAZÊ-LO, MAS DEVEMOS CRER NA SANTIDADE MAIS FREQUENTEMENTE, COM FÉ E ORAÇÃO, PARA DEIXARMO-NOS SERMOS AGENTES PASSIVOS DA INTERCESSÃO DOS SANTOS E CRISTO.
GRAÇAS A DEUS, QUANDO ESCREVO TENHO ORGULHO EM DIZER DE CRISTO, E PARA MEUS IRMÃOS QUE NELE RESIDEM POSSO PASSAR UMA MENSAGEM QUE SEJA ALGO DO SOFRIMENTO QUASE MESSIÂNICO DE JESUS QUE RESIDE EM NÓS MESMOS, E O QUE SIGNIFICA PARA AQUELES OU AQUELAS QUE SOFREM POR ALGUM MOTIVO, SEJA ELE MESMO UM VÍCIO E SUA DEPENDÊNCIA, POIS QUE ISSO SIRVA PARA QUE VEJAMOS EM NÓS MESMOS UMA POSSÍVEL RESSURREIÇÃO DEPOIS DAS ETAPAS EM QUE DEVEMOS - POR VEZES DURAMENTE - NOS RESIGNAR A UMA ABSTENÇÃO NECESSÁRIA QUE SÓ O TEMPO NOS ALIVIARÁ DESSE SOFRIMENTO.
A COMUNICAÇÃO DE SI PARA SI MESMO, SENDO PROFUNDA, PODE SER DE SI PARA OUTR@, POIS NA REALIDADE, EM MEIO A UM GRUPO VOCÊ FALA A UM COLETIVO, OU EM UMA COMUNICAÇÃO ESCRITA, E ISSO PODE DIZER MUITO A ALGUÉM EM PARTICULAR, MESMO COMO SE FUNCIONASSE COMO MENSAGEM UNIVERSAL, OU DE UM PARTICULAR PARA UM/A PARTICULAR.
Se estar sozinho está ajudando a manter a abstinência, isso significa que sua rotina atual está funcionando como um ambiente de proteção contra recaídas. Introduzir uma relação afetiva nesse momento pode, sim, trazer novos estímulos e desafios — e não há problema em reconhecer que isso pode mexer com a estabilidade que você conquistou. O que considerar - Rotina consolidada: quando uma rotina está funcionando, vale a pena fortalecê-la antes de adicionar variáveis que possam gerar tensão. - Energia emocional: começar ou manter uma relação exige energia, atenção e disponibilidade emocional. Se essa energia está sendo usada para sustentar a abstinência, pode ser arriscado dividir o foco. - Gatilhos potenciais: relações novas ou complexas podem trazer ansiedade, discussões ou inseguranças, que são gatilhos clássicos para recaídas. - Autonomia fortalecida: estar sozinho pode estar ajudando você a perceber que consegue lidar com os momentos difíceis sem recorrer ao cigarro. Esse aprendizado é valioso e merece ser consolidado. Caminho equilibrado Não significa que você precise evitar relações para sempre. Mas pode ser estratégico dar prioridade à consolidação da abstinência antes de se expor a situações que possam desestabilizar. Quando sentir que sua rotina está sólida e que você já tem ferramentas para lidar com estresse sem fumar, aí sim uma relação pode ser vivida com mais segurança e até servir de apoio. COPILOT.
THE HELL AND THE WATER
Alcohol, despite under the classic drink
But unforgettable the manner to drink to us and for,
Because the propriety and the order to thinks survive on the planet
Lives in front of basics informatics, and buttons, and shifts escapades…
Remind that the water is the special drink…
Ó ice’ hurts, ó, rock’ hurts, maybe the poetry can be solve the major parts of
the group’ disasters,
Disable the another machine that solve nothing, but nude the woman and your
expectation
While a solitary man can be to live your own life without the young styles
Without the terminate reality of souls, or the reality of spirituality…
ELE QUER ME DESTRUIR, EU NÃO SOU NINGUÉM, ATÉ A HORA DE ACORDAR, ATÉ MAIS ALÉM, VAI LEVAR TUDO QUE CONSEGUIR... CHUTANDO AS PAREDES QUE EU CONSTRUÍ... COMO VEZ O AMOR VAI CARREGAR AS COISAS NA HORA QUE ELE CHEGAR... COMO VEZ O AMOR VAI DESBOTAR AS CORES NAS FOTOS QUE ELE TOCAR... NOS DIAS, NOS MESES QUE ELE VIRÁ... alice caymmi.
UM DIA, QUE SEJA...
Bastasse um dia, que seja, um dia a mais, por vinte e quatro horas,
Quem não diria ser uma página de salvação, por mais criteriosa fossem
Outras de outras jornadas, quem saberia, o dia que porventura soubéssemos
Não termos total ciência do que venha a ser de fato, ipsis litteris, o significado
primeiro
De uma semântica onde houvera a alcunha de um tempo onde o fazer seria algo
pleno
Mesmo que não soubéramos onde deixamos o sentimento anuviado por alguém
Ou que a solidão de nos encontrarmos conosco perfaça os dias anteriores
No passado impreciso de sermos quem gostáramos sempre ser
Adiante do fato de que nem todo o chumbo encontra a pedra filosofal.
sábado, 18 de abril de 2026
FECHAR O DIA BEM É COMO ESTAR EM PAZ COM OS DIAS QUE VEM PELA FRENTE, DIA A DIA, PASSO A PASSO, REALIZANDO DOZE PASSOS, COMEÇANDO COM O PRIMEIRO, PARA ANDAR UMA LONGA JORNADA EM BUSCA DE UMA VIDA MAIS BRANDA E SERENA, COM A CORAGEM NECESSÁRIA E COM A SABEDORIA, ESTA QUE VEM COM O TEMPO E A EXPERIÊNCIA DE CADA JORNADA CITADA...
ESTAR A ESMO DIANTE DE UMA SOCIEDADE TODA PERAMBULANDO, BEBENDO E FUMANDO, É UMA CONDIÇÃO TRISTE PRINCIPALMENTE QUANDO O PROPÓSITO ANTES SERVIRA PARA LARGAR O ÁLCOOL E DEPOIS PARA LARGAR A NICOTINA, ESTA ÚLTIMA QUIÇÁ PARA ALGUNS UMA DROGA MAIS SEVERA, MAS CONTORNÁVEL, QUANDO ATUALIZAMOS UMA CAIXA DE FERRAMENTAS IGUALMENTE PARA ESSE DITO PROPÓSITO.
EM GERAL OS HOMENS SÃO CHAUVINISTAS, BÊBADOS OU SÓBRIOS, E ESSE EXEMPLO É MUITO COSTUMEIRO, POSTO NA PALAVRA DITA QUE PROFEREM OS QUE REALMENTE DEREM O EXEMPLO DE SEREM IGUALITÁRIOS COM RELAÇÃO ÀS MULHERES, SERÁ DIANTE DO CRITÉRIO DE DA JUSTIÇA FEMININA QUE ENCONTRARÃO AS AGENTES MAIS SÁBIAS COM RELAÇÃO A ESSA VIRTUDE DE POUCOS.
AS SOMBRAS
Se um
homem chamado Jung tivesse alcançado o valor de uma palavra tão “versátil”, e que navega,
sem dúvida pelo inconsciente do ser humano, como a “sombra”, quem dera nos encontrássemos
com toda a realidade, mas olhamos para a árvore e o que chama mais das vezes a
atenção, senão a paz de uma dualidade que encontramos em um dia de verão: o sol
calcinante, e a sombra que dá uma boa repousada, em um banco de praça... Ou
mesmo o velho reflexo de nossos gestos, o teatro com as mãos, na parede, sob a
luz projetada sobre elas, o influxo de nossos erros, tanto a se aprender com o
sistema: quem sabe a IA seja a sombra do intelecto humano? A alguns que encontram
na ira sua sombra, a ira sobre a intelectualidade, sobre o pensamento e sua
liberdade expressiva, quiçá não encontrem nele mais do que aquele sol que
prejudica o ressurgimento da noite, onde a turvação apenas permite que o álcool
e as drogas perfaçam a Natureza do que tenham por ser ideia. Obter um indulto
diário, uma confidência amistosa com esse sol, não seria mais conveniente?
A simples
esfera da consciência não seria tão abrangente, se não fosse o termo inicial
para se ter a noção mais evidente de que alguns seres que passaram por aqui
tinham esse principal requisito essencial... Cristo era um deles, senão o maior
de todos, pois por que colocar à prova seu sofrimento, se a partir do momento
em que um devoto crê piamente que sua própria sombra é seu sofrimento, que
teria que sofrer o pão que o diabo amassou, passa-se algo oposto, e o devoto
encontra no milagre aquele não sofrer necessário para redescobrir na palavra
que a sua própria mais não é do que a sombra da palavra d’Ele. O que seria o
mistério da vida não importaria mais tanto, posto de homens fortes e valentes o
mundo não está tão cheio, mas de ressuscitados temos Lázaro, pelas mãos do
Salvador, e deste, pelas mãos de Deus Pai. O que zelamos por redescobrir em nós
mesmos não é propriamente a leitura do Evangelho pura e simplesmente, mas
principalmente pela meditação em que um bom sacerdote orienta o leigo.
Quando de
um sacrifício pesado, estamos vivendo uma questão existencial que pode parecer “sombria”,
turva, que nos torna por vezes fracos e exangues, mas que em um despertar de um
novo dia pode ser a essência mesma da experiência em que alguns companheiros
diletos esboçam sua paciência e comiseração ao trabalho que empreendemos no
mínimo para aprumar nossa fé. E, por que não, no Salvador, esse Jesus, essa
nosso querido Cristo? O voto de celibato de um homem pode não apenas ser bom
para ele, como o prepara nessa missão, e assim, quem sabe, se tornará mais
distante de ruídos ou sombras que esse ser sinta ou pressinta não serem
alvissareiras. Não será através apenas da gratidão que ele será redimido, mas
da argumentação contra a morte de si mesmo enquanto homem que se despe de antigas
amarras, e toca a superfície de sua própria dor, para ao menos sentir que nem
tudo são flores ao sul do Equador. Justamente o oposto, os cristais de chumbo
são tão frequentes no mundo que, ao menor sinal deles, criaturas sinistras se
apropriam de muitas coisas, pertencidas à Natureza divina do ser humano. Quiçá
sejam projeções culturais, quem sabe não se saiba muito sobre propriedade
privada, e nem sobre a liberdade de expressão no contexto do planeta! Podemos,
se quisermos, dar cada vez mais espaço a nós mesmos no sentido de ampliar
nossos horizontes no sentido da comunicação, da leitura, dos estudos, do ensaio
e erro, da latitude das imagens, da fotografia e mesmo da comunhão com a
Palavra de Deus, e esse espaço é nos concedido sem óbices maiores que não seja
a proximidade em termos ciência de não faltar com a verdade, de citarmos coisas
com fundamentos verazes e pertinentes, ou mesmo navegarmos por um non sense ao
estilo de Joyce. Ou mesmo sairmos à melhor moda de Bréton, no melhor estilo
surrealista, posto na libertação de uma frase estará aquilo que de melhor
encontraremos na arte da poesia, na crônica, ou mesmo em uma reportagem
verdadeira, jamais incorrendo no erro das fake News.
As
sombras navegam por entre nós, e as luzes são tão bem vindas que dissipam muito
do que consideramos certos climas de trevas, pois não haveria mais condição de
termos dias conformes com situações de paz verdadeira, se não aceitássemos
certos conflitos como resultado de uma dialética que faz parte de toda uma
dianteira, diante de nós e de todos os que se espelham na Natureza essencial de
cada um...
sexta-feira, 17 de abril de 2026
SE O VÍCIO FOR MAIOR DO QUE A PRÓPRIA MORTE QUE NO FUTURO A CIÊNCIA ANUNCIA, DIZEMOS AO VITIMADO PELA SORTE, COMO CRISTO FALOU AO LÁZARO: LEVANTA-TE, E LARGA O QUANTO ANTES, SE FOR QUATRO HORAS DA TARDE, SE FOR MEIA NOITE, NÃO PERCAS PARA O VÍCIO, LEVANTA-TE E ANDA, LIBERTO, QUE ESTARÁS MAIS PERTO DE SI MESMO E DA VIDA...
COMISERAÇÃO NÃO COMPULSÓRIA
O ato de
dó, de compaixão, não é imposto, já que muitos não sentem essa empatia pelo
próximo, e vemos por vezes diante de nós uma sociedade que podemos considerar
pútrida em relação à aplicação dos direitos humanos, e há aqueles que
simplesmente contestam esses simples direitos, afirmando que servem para “proteger”
aqueles que alcunham de vagabundos. A ausência da conotação simples e sua
necessidade de exercer ou compreender a alteridade, a compreensão de que somos
distintos, é um dos princípios basilares de uma sociedade democrática. Fomentar
uma ditadura, por exemplo, seja de esquerda ou de direita, no mínimo é, em
detrimento muitas vezes da emblemática questão do desenvolvimentismo em
excesso, ou mesmo de fomentar regimes fechados para que “outros grupos” não
tomem o Poder, sejam eles internacionalistas, nacionalistas, ou mesmo
sectaristas, ou mesmo quando atendem o imperialismo, protegendo grupos internos
da elite, nesse viés onde a questão pode assumir um grau de complexidade maior
e merecer contestação de patriotas, ressurgir a discussão do que seja uma
Democracia Popular pode estabelecer um debate mais amplo sobre o assunto do que
sequer a mais fértil imaginação possa crer. Um critério de escolhas, e obviamente
um homem abastado raramente vai apoiar um Presidente que tenha opção pelos
pobres, justamente quando a história nos tem revelado que governos dessa
Natureza – de escopo social – enveredaram por regimes socialistas, mas a
distinção é que na verdade na democracia a alternância existe de fato, e o mais
certo é que imensas populações, até pela falta de insumos na questão de
educação, pecam por escolher mal os seus candidatos, até mesmo por medo do
socialismo, o que nada tem a ver com a realidade de um representante que trabalhe
no sentido de atender os interesses de seu povo e trabalhar para atender os
seus interesses, independentemente de suas conotações de natureza política.
O que
vigora muito nas relações humanas é a total falta de empatia por parte das populações,
quando se vê que um pobre está passando tanta necessidade, e o mero assistencialismo,
um dever do Estado, por vezes é contestado veementemente, sob a alegação de que
a ajuda concedida como bolsa família e o serviço dos CAPS estaria sendo pago
pela população brasileira, o que nada tem a ver com uma preocupação imanente
que ressurge a partir de uma nação mais pobre como a nossa, e que no entanto dá
mostras de ter um bom serviço na área da saúde, como o SUS, em um exemplo
capital. Além disso, com os recursos do Fundeb, o Governo Federal pretende
ampliar o ensino integral para a educação básica em todos os territórios do país,
fornecendo alimentação, esportes, lazer e cultura para as nossas crianças, mas isso
não vira notícia, pois quiçá o BBB dê mais audiência, e certamente dá, já que não
temos que ver com os olhos reais a realidade, quem sabe, ou mesmo positivamente
a comiseração sobre os necessitados não seja de compulsoriedade inata, não é
mesmo? Não veremos com os olhos atentos, irmãos? O que se faz de bom na
educação não é socialismo, é bom governo... E será através da educação que
estaremos caminhando para uma nação que seja modelar, assim como é o perfil de
um país como a Suécia, onde a desigualdade social e o padrão de vida é muito mais
justo do que a realidade latino-americana ou mesmo estadunidense.
Poderíamos
supor que a vida não pede passagem quando queremos que a roda das mudanças
realmente gire a favor da Pátria, e que Deus abençoes essas transformações,
para que possamos dar continuidade aos trabalhos sociais empreendidos pelo
Governo Federal da atualidade...
UM TEMPO DESAJUSTADO
Haveria um dia em que a água seria a cana brava
E a limalha de ferro a própria pedra
Onde não éramos tantos, mas seríamos os outros
Que se tantos não nos bastássemos, os vícios seriam flores...
E compartilharíamos primaveras, mas do ópio das gente fica o tom do neon
Que guardamos no inverno do vinho, nas texturas da carne, na cruz do Cristo
Quando antes da Páscoa e sua Ressurreição, ao longo da jornada dos tristes!
Quando tantos, em nome de Deus, sacrílegos, formam estranhas hostes,
Demandando que outros façam o papel queimar no dia de antanho
Ou quanto outros pedem sem o trabalho e comerciam mocambos
Sem saber o preço da mercancia, ou quanto vale um crime...
E assim, por se passarem os dias, assim de se assinalar o vento quente que
passara,
A turgidez fremente de uma carne trêmula goza o tempo em que a vastidão da
luxúria
Permanece pendurada nas alfombras das paredes de cristais de chumbo
Na vastidão imorredoura da morte em vida...
quinta-feira, 16 de abril de 2026
O SACERDOTE É UM SER COM DONS SUPERIORES, POIS É MINISTRO RELIGIOSO, E DEVEMOS RESPEITAR SUA AUTORIDADE, POSTO COMO UM MÉDICO, COLOCAMOS NOSSA VIDA ESPIRITUAL AOS SEUS CUIDADOS, QUANDO TEMOS UMA PREFERÊNCIA RELIGIOSA ONDE ESSE SER EXERÇA A LIDERANÇA, E OS CÂNONES SÃO RESPEITADOS, DEPENDENDO DA CIRCUNSTÂNCIA E PREFERÊNCIA DO DEVOTO POR UMA DESIGNAÇÃO RELIGIOSA.
O TEMOR A DEUS É UM DOS SETE DONS DO ESPÍRITO SANTO RECEBIDOS NA CRISMA, E ISSO QUER DIZER APENAS QUE DEVEMOS UM RESPEITO MAIS AGIGANTADO PELO PODER DE DEUS, QUE É ONIPRESENTE E PERCEBE EM TODOS NÓS OS NOSSOS ATOS, PALAVRAS E PENSAMENTOS, NÃO PROPRIAMENTE PARA CONSIDERARMOS QUE ESTARÍAMOS EM UM JUÍZO A RESPEITO DESSES CITADOS ATOS, MAS SIM QUE UMA VIDA ÍNTEGRA E MAIS JUSTA PERANTE "ELE" APENAS NOS TRAZ BENEFÍCIOS A NÓS MESMOS E EVITA QUE NOS PREJUDIQUEMOS, COMO NA LÓGICA DA AÇÃO E REAÇÃO.
A Crisma, também chamada de sacramento da Confirmação, é um dos três sacramentos da iniciação cristã (junto com o Batismo e a Eucaristia). Ela fortalece a fé do cristão, concede o dom do Espírito Santo e confirma o compromisso de viver como discípulo de Cristo. ✝️ O que é a Crisma - Definição: É o sacramento da Confirmação, pelo qual o fiel recebe de forma plena o Espírito Santo e se torna mais responsável por testemunhar sua fé. - Origem bíblica: Inspirada no Pentecostes, quando o Espírito Santo desceu sobre os apóstolos, dando-lhes coragem e força para anunciar o Evangelho. - Rito principal: O bispo impõe as mãos sobre o crismando e unge sua testa com o óleo do Crisma, dizendo: “Recebe, por este sinal, o dom do Espírito Santo”. 📖 Importância na vida cristã - Completa o Batismo: Enquanto o Batismo inicia a vida cristã, a Crisma a confirma e fortalece. - Dom do Espírito Santo: O fiel recebe os sete dons do Espírito Santo (sabedoria, entendimento, conselho, fortaleza, ciência, piedade e temor de Deus). - Compromisso de testemunho: O cristão é chamado a viver e anunciar sua fé com maturidade e responsabilidade. - Participação ativa na Igreja: Após a Crisma, o fiel é considerado plenamente iniciado e pode assumir funções mais importantes na comunidade, como padrinho/madrinha de Batismo. COPILOT.
A hóstia consagrada é um dos atos centrais da fé cristã, especialmente no catolicismo, pois representa a presença real de Cristo no sacramento da Eucaristia. Para os fiéis, não é apenas um símbolo, mas a própria comunhão com Jesus, fortalecendo a fé e a unidade da comunidade. 📖 Significado da Hóstia Consagrada - Corpo de Cristo: Na tradição católica, após a consagração durante a missa, a hóstia deixa de ser apenas pão e passa a ser o Corpo de Cristo em sua plenitude — corpo, sangue, alma e divindade . - Origem bíblica: Remonta à Última Ceia, quando Jesus disse: “Isto é o meu corpo, que é dado por vós” (Lc 22,19). Esse momento instituiu a Eucaristia como memorial de sua entrega . - Unidade da comunidade: A hóstia também simboliza a união dos fiéis em Cristo, reforçando a ideia de que todos participam de um mesmo corpo espiritual . ✝️ Importância na Vida Cristã - Centro da Missa: A consagração da hóstia é o ponto alto da celebração eucarística, considerada o “coração da missa”. - Ato de fé: Receber a hóstia é um gesto de confiança e entrega a Cristo, reafirmando a fé pessoal e comunitária. - Fonte espiritual: Para os católicos, a comunhão fortalece a vida espiritual, ajuda na luta contra o pecado e aproxima o fiel da graça divina. COPILOT.
quarta-feira, 15 de abril de 2026
POR MAIORES QUE SEJAM AS DIFICULDADES QUE UM DEVOTO DE KRSNA ENFRENTE, ISSO JAMAIS É CONSIDERADO UM MARTÍRIO, MAS SIM UM PASSATEMPO, POIS ESTAR ANIMADO E UNIDO A DEUS NA FORMA DE GOVINDA SEMPRE É UMA RELAÇÃO TRANSCENDENTAL, E MESMO A DOR QUE SE ENFRENTE FAZ PARTE DESSE PASSATEMPO - LILA - MARAVILHOSO...
Quais as dimensões dos sofrimentos dos oprimidos e o que poderia ser feito, política, econômica e espiritualmente? 💰 Dimensão Econômica - Distribuição de renda: Políticas de redistribuição (como impostos progressivos, programas sociais, acesso universal à saúde e educação) podem reduzir desigualdades e aliviar sofrimentos materiais. - Exemplo prático: Bolsa Família no Brasil ou programas de renda mínima em outros países mostraram impacto positivo na redução da pobreza extrema. 🏛️ Dimensão Política - Instituições fortes: Democracias sólidas e governos transparentes tendem a proteger melhor os vulneráveis. - Participação social: Movimentos populares e organizações civis pressionam por direitos e justiça. - Exemplo prático: Leis trabalhistas, políticas de inclusão e proteção de minorias são conquistas políticas que reduzem opressão. 🌱 Dimensão Espiritual - Solidariedade: Religiões e filosofias espirituais incentivam compaixão, caridade e serviço ao próximo. - Transformação interior: A mudança de mentalidade coletiva — menos egoísmo, mais empatia — é vista como essencial para aliviar o sofrimento. - Exemplo prático: Comunidades religiosas e espirituais que oferecem apoio material e emocional aos necessitados. COPILOT.
🕉️ A Natureza de Krishna - Plenitude divina: Nos textos como o Bhagavad-gita e o Srimad Bhagavatam, Krishna é descrito como sat-chit-ananda — existência, consciência e bem-aventurança absolutas. - Supremacia: Ele não é condicionado pelo tempo, pela matéria ou pelo sofrimento. - Lila (jogos divinos): Quando Krishna aparece no mundo, suas ações são vistas como passatempos divinos (lilas), não como imposições da dor ou da necessidade. ✨ Diferença em relação ao martírio - Cristo: Viveu plenamente a condição humana, incluindo dor e morte, para redimir a humanidade. - Krishna: Não sofre martírio, pois sua natureza é transcendental. Mesmo quando participa de batalhas ou enfrenta situações difíceis, isso é entendido como parte de seu jogo divino, não como sofrimento real. - Mensagem: Enquanto Cristo revela o amor por meio do sacrifício, Krishna revela o amor por meio da bem-aventurança e da devoção. COPILOT.
⚔️ Antes de Jesus - Crucificação romana: Era uma prática comum de execução, especialmente para escravos, rebeldes e criminosos políticos. - Número de vítimas: Não há registros exatos, mas historiadores afirmam que milhares foram crucificados antes de Cristo. Por exemplo, após a revolta de Espártaco (73–71 a.C.), cerca de 6.000 escravos foram crucificados ao longo da Via Ápia em Roma. - Sentido histórico: A cruz era símbolo de terror e submissão, usada para intimidar populações inteiras. 🌍 Depois de Cristo - A cruz como símbolo: Após o sacrifício de Jesus, a cruz foi ressignificada como sinal de esperança e redenção. - A “cruz da vida”: Muitos ainda carregam sofrimentos profundos — fome, injustiça, exclusão, violência — que podem ser vistos como “cruzes” modernas. - Sociedade desumana: A metáfora da cruz continua viva, pois milhões enfrentam dores e opressões que lembram o peso do martírio. COPILOT.
✝️ Visão Cristã Tradicional - Cristianismo histórico (católico, ortodoxo, protestante): A salvação é entendida como fruto da fé em Jesus Cristo, visto como o único mediador entre Deus e os homens (João 14,6: “Eu sou o caminho, a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim”). - Doutrina oficial: Para essas tradições, a fé em outra divindade — como Krishna — não seria considerada suficiente para a salvação, pois a redenção é vista como exclusiva em Cristo. 🕉️ Perspectiva Hindu (Bhakti em Krishna) - No hinduísmo, especialmente nas tradições vaishnavas, a devoção (bhakti) a Krishna é considerada caminho supremo para a libertação (moksha). - O fiel que entrega sua vida a Krishna busca união com o divino e libertação do ciclo de renascimentos. - Assim, dentro da lógica hindu, a fé em Krishna é plenamente válida e suficiente para a salvação espiritual. 🌍 Diálogo Inter-religioso - Teologia inclusivista (alguns cristãos): Há quem defenda que Deus pode salvar pessoas fora do cristianismo, reconhecendo sinceridade e devoção em outras tradições. - Teologia exclusivista: Outros sustentam que apenas a fé explícita em Cristo leva à salvação. - Perspectiva pluralista: Há correntes que afirmam que diferentes religiões são caminhos legítimos para o mesmo Deus, cada uma com sua linguagem e símbolos. COPILOT.
DOIS PESOS, UMA MEDIDA...
Relembremos
sempre o fato de que pesa sempre para o lado do mais fraco a sacola mais pesada:
de pedras, de alumínio, não de víveres, não de moedas... O peso do carrinho de
mão, a pá da obra, o vergalhão de ferro, o martelo que prega, a caixa de
ferramentas. Seria bom termos emprego para todos, mas esse é o preço da medida,
de um orçamento que não encaixou, de uma vida voltada à penumbra de um sonho
inatingível. Até que ponto podemos sonhar acordados, até que ponto poderíamos
conversar sobre a convergência social, ou sobre os sinais de Deus? Posto
fôssemos melhores quem sabe se a mesa estivesse farta todos os dias, ou mesmo
diante de nossa batalha em se ganhar esse merecido pão. Não seríamos talvez tão
melhores assim, mas diante do fato de podermos ao menos discernir o que é certo
do que é errado, quiçá fosse feita a vontade de um supremo Senhor, assim diria
a fé, assim diz o bem portar-se, não é mesmo? A sensatez pede não uma
necessária resposta, mas sim a anuência desse Poder que nos enleva e ilumina...
Reza a cartilha que um ser humano, principalmente em um país como o nosso
empreenda a sua tarefa de viver em harmonia em conformidade com o seu meio, mas
por vezes a balança pesa mais de um lado, e a medida deles não corresponde
exatamente ao que é justo social ou economicamente.
Muitos
quiçá afirmassem: o que é correspondente social, o que é algo mais justo nessa
seara, se na realidade, esses tais nem sabem que o que é ponderável pode não
dizer respeito a alguém muito rico, mas àqueles que dão duro para colocar o
dito pão à sua mesa talvez encontrassem correspondentes à altura desse assunto.
Poder-se-ia dizer que tal ou qual pessoa não teria sequer uma opinião formada,
talvez por falta de ciência política, ou mesmo na prática do trabalho, mas na
contraparte já teria se manifestado diversas vezes sobre problemas outros que,
porventura, poderiam ser oriundos do processo de se tomar consciência do
aspecto social, ou mesmo de outro, de qualquer Natureza.
Não
haveria como contestar coisas como o mercado, pois essa questão é deveras
complexa, e mesmo a análise mais rigorosa não compreende a real dimensão desse
viés, como na realidade o mesmo mercado são todos os itens que comercialmente
estão dispostos no planeta, mas ao menos devemos saber que uma coisa como o
combustível: a gasolina, afeta tudo o que depende de seu transporte, ou mesmo
da sua produção. Aquilo que é inerente a uma básica compreensão de certos
fatos, assim como um pouco de história, há que dizer respeito à necessária
educação de nossos filhos, bem como a compreensão de que sem essa educação não
se faz uma nação desenvolvida como um todo. Não precisamos compreender a
filosofia nem a sociologia, para entender como se procede a vida, mas um pouco
de ciências humanas, exatas e biológicas são essenciais.
Nesse ser
ou não ser do saber, os temas essenciais ao parecer do que podemos arguir a
respeito mesmo da vida, tal qual ela se nos apresenta então, no correr dos dias
e do processo mais íntimo de nossa existência, nos dirá que estaremos mais
próximos dos dias em que existir, como foi citado, será mais pleno à luz de
nossos dias, e nas noites descansaremos um sono merecido mais do que necessário
para coadunarmos e exemplificarmos adiante de nós mesmos o que vem a ser um
proceder mais exato com relação a nossa vida e suas intercorrências naturais.
Assim sendo, é mais fácil rumar rumo à felicidade do que distante dela, mas
apenas se a luta empreendida for a favor de mais justiça social, ou ao menos se
ter consciência ou empatia, ao sabermos de que aquele ser humano que sofre os
dissabores da existência por vezes está sendo esquecido por instituições ou
governos que os colocam em situação de miserabilidade que um determinismo
aparente não perfaz a geometria correta dos fatos...
Ansiar
por melhor qualidade de vida para todos no mínimo é uma atitude mais saudável do
que uma simples aparência, e lutar para sermos melhores e mais críticos nem
sempre é uma ação que não seja muito saudável, pois exercermos esse papel de
crítica perante o escopo social traduz não apenas uma participação inequívoca
de transformadores sociais mas igualmente de partirmos para uma prática não
propriamente assistencialista, mas de ações mais profundas nas raízes ou nas
causas que fazem as coisas evoluírem sem aparentar mudanças, essas que são
necessárias, mais do que imaginamos sequer. Não seremos jamais fantoches ou
coringas de nós mesmos, seremos mais do que pretenderíamos, com colocações
pertinentes, com a vida pulsando ao nosso redor, com a comiseração e a
compreensão da realidade do próximo, e com a alteridade necessária em sabermos
como agir na pele “do outro”, como se fôssemos nós mesmos aqueles que sofrem
por algo, sem saber nem onde e nem como vivem. A escala da vida pede passagem,
como a uma coisa a ser galgada, como etapas a cumprir, essa vertente que não
restaura apenas a nós mesmos, mas a todos aqueles a que se queira repartir o
quinhão de uma experiência exemplar a ser vivida e experimentada, a partir de
nós mesmos e em comunhão com quem queira viver desse modo...
A GRANDEZA DE MULHERES QUE PORTAM ENFERMIDADES QUAISQUER QUE SEJAM SEVERAS PARA QUALQUER SER HUMANO, QUANDO CONSEGUEM LARGAR UM VÍCIO IGUALMENTE SEVERO SÃO EXEMPLOS DE ALTRUÍSMO E FORÇA ESPIRITUAL INIGUALÁVEIS, ONDE NÃO APENAS OUTRAS MULHERES, COMO MUITOS HOMENS QUE SE JULGAM FORTES, DEVERIAM SE ESPELHAR...
terça-feira, 14 de abril de 2026
QUANDO UM PARTICIPANTE DE UM GRUPO PODE REVELAR SER PORTADOR DE UMA COMPULSÃO QUALQUER COMO O VÍCIO DA NICOTINA E O ALCOOLISMO, JUNTOS, MAS QUE ESTÃO CONTROLADOS, E OUTROS DUVIDAM DE SUAS QUESTÕES, A COISA EM TERMOS DE GRUPO NÃO FUNCIONA A CONTENTO, POIS O GRUPO SÓ TERÁ UNIDADE NA MEDIDA EM QUE NÃO JULGAR O QUE NEM MERECERIA JULGAMENTO, SE FOSSE ESSA A VERDADEIRA QUESTÃO, OU O MÉRITO DO FUNCIONAMENTO DESSA MODALIDADE COLETIVA.
Fumar maconha pode ser cancerígeno, especialmente quando consumida de forma crônica e em altas quantidades. Estudos recentes associam o uso prolongado à maior incidência de câncer de cabeça e pescoço, embora a relação com câncer de pulmão ainda seja considerada possível, mas não totalmente comprovada. 🔎 O que a ciência mostra - Câncer de cabeça e pescoço: - Pesquisas publicadas na JAMA Otolaryngology analisaram mais de 116 mil pessoas ao longo de 20 anos. - Concluíram que o uso prolongado de maconha aumenta significativamente o risco de tumores na boca, faringe, laringe e glândulas salivares. - Câncer de pulmão: - Ainda não há consenso definitivo. - A fumaça da maconha contém substâncias tóxicas semelhantes às do cigarro, como hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, que são conhecidos carcinógenos. - Estudos sugerem que pode haver risco, mas faltam pesquisas robustas para confirmar. - Estudo da Universidade do Sul da Califórnia (USC): - Revisou duas décadas de dados e apontou que o consumo frequente de maconha fumada pode aumentar o risco de câncer de cabeça e pescoço. COPILOT.
Fumar maconha pode causar enfisema pulmonar. Estudos recentes mostram que fumantes de cannabis apresentam taxas de enfisema e inflamação das vias aéreas até maiores do que fumantes de cigarro comum. 🔎 O que os estudos revelaram - Estudo canadense (Universidade de Ottawa, 2022): - Analisou tomografias de fumantes de maconha, fumantes de tabaco e não fumantes. - 75% dos fumantes de maconha apresentaram enfisema, contra 67% dos fumantes de tabaco. - Inflamação das vias aéreas: Mais comum em usuários de cannabis do que em fumantes de cigarro. - Conclusão: A maconha não é “mais segura” para os pulmões; pode ser até mais prejudicial que o tabaco em alguns aspectos. COPILOT.
INDUZIR O PRÓPRIO HUMOR NO SENTIDO DA POSITIVIDADE, QUANDO NOS SENTIMOS MEIO MELANCÓLICOS POR AUSÊNCIA DO TABACO, PRINCIPALMENTE QUANDO VENCEMOS UMA ETAPA A MAIS DIANTE DO VÍCIO, É UM MODO DE FICARMOS MAIS ANIMADOS E ADQUIRIRMOS A BOA DOPAMINA QUE RESSURGE NESSES MOMENTOS DA RECRIAÇÃO DE UMA EUFORIA SAUDÁVEL, POR UMA QUESTÃO DA VITÓRIA CONTRA O VÍCIO.
EM MEIO ÀS DIFICULDADES, A VITÓRIA SUPLANTA A DERROTA
Estamos
em vias de algo, mas não sabemos o que, expondo por vezes nossas vísceras a um
desafio de monta, e o que nos espera pode ser momentos de melancolia, ou mesmo crermos
que nossa capacidade criativa pode estar tolhida, naquelas horas em que achamos
que “não somos capazes para tal coisa...” No entanto, será nessas horas que
estaremos dando a volta por cima, quando enxergarmos a luz de uma vitória, no
meu caso, minha adição ao vício da nicotina, e estar mais um dia, exatamente às
seis da tarde vencendo as horas que passaram, sem fumar sequer uma tragada, já
dá o insumo necessário a que eu possa escrever aos borbotões, coisa que
acreditava não poder realizar sequer uma linha. E, conforme a orientação médica,
passarei a usar da goma quando a fissura se pronunciar de forma insuportável,
coisa que parece que sequer vai ocorrer hoje, se um Poder Maior do que eu tomar
a dianteira: este meu Deus, o Senhor... Este que é realmente o meu pastor, e
nada me falta quando eu Dele preciso. E é Nele que me fortaleço, sempre, meu
Deus, meu Pai.
Em
forma de oração, concedo esta palavra e a todos os que nela possam crer, que na
realidade, toda a forma semântica da pretensa ciência, sua teoria do quantum,
sua pretensão geneticista, seu arvorar-se ser quase Deus na forma da medicina,
para um que saiba que a medicina é importante, mas nada pode fazer com relação
à morte, funciona como um simples termômetro, aliás, metáfora exata quando nos
avisa que temos febre, ou quando estamos com enfisema pulmonar... Na era de
Cristo havia a medicina, unguentos, vários remédios, mas na realidade a
medicina há de evoluir com o tempo, em defasagem com a era contemporânea, onde
as coisas espirituais involuíram em relação à era cristã, com o advento do Salvador.
Hoje as relações humanas falam mais ao crime do que à ordem, e o aparato
policial é sobremodo vultoso, para conter a sanha do crime internacional. Tanto
é que o Brasil fez um acordo com os EUA para conter o tráfico de armas que
chega para o Brasil, e as drogas que fazem parte de sinistras rotas, que têm a
ver com as duas nações mundiais.
A Roma
decadente era bacante, era do vinho, e a odisseia do mundo atual gira em torna
de tal volume de tipos de drogas e entorpecentes sintéticos que o mundo jamais
viu e verá nada igual, se nada for feito a respeito a curto prazo. As drogas
dos zumbis, as drogas da esquizofrenia, das psicoses, o absinto, o LSD, o peiote,
o mescal em forma sintética, as anfetaminas e tantas outras, que as nossas
crianças apenas sabem inicialmente dos hormônios na indústria dos frangos, e
similares, para começar o “início”... Quando o horror virar coisa comum, nos
arrependeremos crivelmente por vezes de certas reduções de danos com relação a
drogas ilícitas, certamente.
A
vitória é ver que um ser humano está largando o vício da nicotina, antes que
seu destino seja a morte, igual a tantos e tantas mundo afora. A sua antiga
aproximação com a cocaína e sua compulsão talvez tenha ficado no seu inconsciente,
como pulsão mal resolvida, e a pulsão que tem pela nicotina e seu vazio, ficou
como compensação dopaminérgica para a sua psicose, certamente, para quem a
porte. Não é apenas quiçá uma boa dose de sofrimento que vai ficar no ar, mas a
vitória em saber que nos primeiros dias esse sofrimento é maior, e que depois a
administração vem equilibrando as coisas, assim é com quase toda a abstinência
severa, e se conseguir mais cinco dias, quem sabe, sete, e assim por diante,
vai ser, na realidade, só por hoje: o resultado cabal de uma vitória concreta,
pois depois vem o sono e o dia seguinte começa novamente, só por um dia, que
seja...
Exercícios
com o bastão, sermos lutadores e lutadoras, capoeiristas, gingarmos,
caminharmos, não comermos em excesso, não alimentarmos com facilidade outras
compulsões, disciplinados, comedidos, tentarmos dormir mais cedo, e para quem
toma medicamentos psiquiátricos render graças aos céus se os tiver, e tomar na
hora certa, respirar e respirar, cada qual obedecendo seus limites e partindo
para uma ação, onde a literatura e um grupo vem a calhar, pois ensinará os
caminhos necessários para se erradicar os erros de recair na tentação de fumar
uma tragada que seja! Não nos deixar cair em tentações como a beleza de uma
mulher, pois uma fisgada errada e pode ser fatal nesse processo, uma salivada
errada e já era... Um beijo quente no meio do caminho e podemos acordar fumando
do lado de uma cama, com cerveja e outros “acessórios”. Havemos de nos
acautelar... Marijuana, pior ainda: caminho para a insanidade certa! Pois que
“seja feita a Vossa vontade, assim na terra, como no céu...” Dai-nos o pão,
Senhor, não nos dê o vício, mas a virtude. E assim será na vitória de mais uma jornada, e amanhã cantaremos mais um dia, mesmo se sofrermos diante do tempo, mas
são as horas que demandem atenção, posto mais atentos estaremos prontos àqueles
muros que vêm pela frente, quais carretas na contramão.
segunda-feira, 13 de abril de 2026
Nem todos os enfermos mentais praticam autopiedade — isso não é uma regra geral. O que acontece é que alguns transtornos podem aumentar a tendência de se sentir vítima ou de se ver de forma negativa, mas isso varia muito de pessoa para pessoa e do tipo de condição envolvida. 🔎 Alguns pontos importantes: - Depressão: pode levar a pensamentos de desvalorização e vitimização, mas também pode se manifestar como autocrítica severa, sem espaço para autopiedade. - Ansiedade: muitas vezes está ligada ao medo e à preocupação, não necessariamente à autopiedade. - Transtornos psicóticos: podem envolver percepções distorcidas da realidade, mas não se traduzem automaticamente em autopiedade. - Resiliência individual: há pessoas com sofrimento mental que desenvolvem grande força interior e compaixão, sem cair na autopiedade. 💡 Em resumo: a autopiedade pode aparecer em alguns casos, mas não é característica universal dos enfermos mentais. Cada pessoa vive seu sofrimento de maneira singular, e reduzir a experiência a um padrão seria injusto e impreciso. COPILOT.
MAIS DO QUE TUDO
Querer a maldade, querer um processo outro da existência, saber-se apenas
coadjuvante
Quando, outrossim, a plataforma da virtude oculta do existir mesmo
Que ao sentirmos a sensação de tocarmos Radha, e ver Krsna, quem sabe, não
seríamos apenas
Os habitantes que gostariam que fôssemos, de um simples gueto, ou de uma área
deteriorada socialmente
Mesmo que porventura não escarneçam de nossa condição, mesmo que saibamos que
outrora o que era luz é um facho de conhecimento
E que, agora, já está registrado pelos umbrais da eletrônica viva...
Mesmo que soubéssemos que a vida não encerrasse tantos problemas quanto
imagináramos
A luz retorna e tocamos novamente em Radha, seja na consecução de um dia depois
do despertar
Aqui e agora, e selecionaremos um time de campeões, que se vença a cada dia na
plena democracia
E que, destarte não formos um país perfeito, ainda assim, temos um Presidente que
sempre venceu pelo caráter...
NÃO IMPORTAM CERTOS CÓDIGOS SOCIAIS, POIS PERDER UM ENTE QUERIDO POR VEZES DEPENDE DAS CIRCUNSTÂNCIAS EM QUE ESSE INDIVÍDUO BUSCOU POR UM DESFECHO QUE OS FAMILIARES NÃO TERIAM CONDIÇÕES DE EVITAR, ENTÃO A FATALIDADE SE TORNA MENOS DOLOROSA, NA MEDIDA EM QUE SE TENHA DADO A AJUDA NECESSÁRIA DENTRO DAS POSSIBILIDADES.
O conhecimento e a compaixão têm uma relação profunda, ainda que muitas vezes não seja óbvia. 📚 Conhecimento sem compaixão pode se tornar frio, técnico, distante — capaz de explicar o sofrimento, mas incapaz de se conectar a ele. 💙 Compaixão sem conhecimento pode ser bem-intencionada, mas limitada, porque não entende plenamente as causas ou os caminhos para aliviar a dor. Quando se unem, criam algo poderoso: - Conhecimento amplia a compaixão → ao compreender melhor a realidade do outro (suas condições, sua história, suas dores), nossa empatia se torna mais lúcida e menos baseada em julgamentos superficiais. - Compaixão orienta o conhecimento → ao sentir o impacto humano das situações, buscamos aprender não apenas por curiosidade, mas para transformar e aliviar sofrimentos. Um exemplo: um médico pode ter todo o conhecimento técnico sobre uma doença, mas é a compaixão que o faz ouvir o paciente com atenção e cuidar dele como pessoa. Da mesma forma, alguém que sente compaixão por refugiados pode buscar conhecimento sobre suas origens e contextos, para oferecer ajuda mais eficaz. Em resumo, o conhecimento dá clareza, e a compaixão dá direção. Juntos, eles equilibram razão e coração. COPILOT.
A autocompaixão é considerada um sentimento muito positivo. Diferente da autopiedade, ela não nos coloca em uma posição de vítima, mas nos ajuda a reconhecer nossas dores com gentileza e sem julgamento. ✨ Por que a autocompaixão é boa? - Reduz a autocrítica: em vez de nos punirmos por falhas, aprendemos a tratá-las como parte da experiência humana. - Fortalece a resiliência: acolher o sofrimento nos dá mais energia para enfrentá-lo, em vez de nos desgastar com culpa ou vergonha. - Promove equilíbrio emocional: ajuda a lidar com ansiedade, tristeza ou frustração de forma mais saudável. - Favorece relações melhores: quem pratica autocompaixão tende a ser mais compreensivo também com os outros. Um exemplo simples: se você erra em algo importante, a autopiedade diria “sou incapaz, nunca vou conseguir”. Já a autocompaixão diria “foi difícil, eu sofri com isso, mas posso aprender e tentar de novo. COPILOT.
A autopiedade é um tema delicado. Ela pode ter duas faces: por um lado, quando sentimos compaixão por nós mesmos diante de um sofrimento real, isso pode ser uma forma de acolhimento interno — um gesto de humanidade que nos ajuda a não negar nossas dores. Nesse sentido, pode sim “equalizar as sombras”, porque reconhecemos nossas fragilidades sem precisar mascará-las. Por outro lado, se a autopiedade se torna um estado prolongado, pode nos aprisionar em uma narrativa de vítima, dificultando o movimento em direção à superação. A diferença está em como usamos esse recurso: como um momento de pausa e cuidado, ou como uma prisão emocional. Uma alternativa interessante é pensar em autocompaixão em vez de autopiedade. A autocompaixão envolve reconhecer o sofrimento, validar o que sentimos, mas também nos oferecer incentivo e gentileza para seguir adiante. É como dizer a si mesmo: “Sim, isso dói, mas eu mereço cuidado e também tenho força para continuar.” COPILOT.
SE FLAGELAR - METAFORICAMENTE - POR ALGO POR VEZES É ALGO NECESSÁRIO, MESMO PORQUE O CHICOTE CONTRA NÓS MESMO É UMA FORMA DE PERDÃO AO PRÓXIMO, QUANDO A INTENÇÃO DO DOLO ESTARIA PRESENTE, E NÓS NO ATO BRUTO FARÍAMOS ISSO DE FATO, O QUE DEDUZ QUE PAGUEMOS COM NOSSA DOR OS NOSSOS PECADOS NA TERRA, PARA NÃO PRECISAR DELONGAR A CULPA DIANTE DE DEUS...
UM EXEMPLO DE ESPELHAMENTO CLARO DO QUE VEM A SER UMA RECAÍDA PSÍQUICA, OU SURTO, PODE SER COMO NA RECAÍDA NO TABAGISMO, OU MESMO NA MESCLA QUE FAZEMOS COM REMÉDIOS E DROGAS, O QUE VEM A DAR NO SURGIMENTO DE POSSÍVEIS SURTOS, OU MESMO QUANDO NÃO MUDAMOS, ESSENCIALMENTE, NOSSO COMPORTAMENTO, OU QUIÇÁ APENAS O SURGIMENTO NATURAL DO DESENVOLVIMENTO DA ENFERMIDADE, NA SUA NATUREZA ÍNTIMA.
domingo, 12 de abril de 2026
SABER
Sei agora que porventura todos os movimentos e sinais que me concedes, Senhor,
Neles tenho que ter lentes mais ampliadas para poder ver, sabendo da magnitude
Em que encontro meu sol em meu dia, conforme com o tempo eterno da virtude
E antepor na visão do meu encontro com a saúde, meu bem precioso da vida...
Gerar sofrimento pode ser algo que eu tenha que passar em mim mesmo
Posto tenha plantado ervas como o joio na frente de meus dias
E sacramento minha unção de saber que nas vicissitudes que encontrarei pela
frente
O caudal de minha libertação pode ser mais duro, mas é verazmente possível.
PORÉNS
Se te encontro, meu Deus, saibas que Tu és meu Senhor, e sou Teu servo,
Partirei sabendo, no entanto, que a provação em que me colocastes por vezes
Será maior do que aquela do que intuí que cresse piamente que eu mesmo estaria
certo...
Algo dentro de mim me faz revoltar sem que eu soubesse, e sei da profundidade
de teu ato,
E lerei pela manhã esse pequeno texto para me lembrar do compromisso do dia, e
carregarei na memória
A questão de saber que a vida não encerra assim tão facilmente na conformidade
de meu ser.
Saiba que tentarei seguir os Teus passos criteriosamente, na conversão a Cristo,
E que nas Tuas escrituras não se deve intoxicar o ser divino
Posto que nas relações com a vida, saibamos que nossos gestos amorosos a geram,
e não o seu oposto.
VIVO HOJE O MEU VERDADEIRO DESPERTAR ESPIRITUAL, QUE É A FORMA EM QUE TENHO QUE INTERPRETAR OS SINAIS DE DEUS, ELEVANDO A CONSCIÊNCIA NO SENTIDO DE SABER QUE NEM TUDO NA NATUREZA REGE A VIDA DE UM HOMEM, E QUE PARA ELE SE LIVRAR DO VÍCIO TEM UMA COISA MUITO IMPORTANTE E QUE ELEVA SOBREMODO A SUA CONSCIÊNCIA, QUE É A SUA RAZÃO...
SE OS SINAIS DE DEUS LHE DIZEM PARA TOMAR UMA ATITUDE, SEJA CRÍTICO CONSIGO MESMO SE ESSA ATITUDE NÃO ESTIVER DE ACORDO COM AQUELA EM QUE A PRÓPRIA MEDICINA JÁ LHE ALERTARA COM OS SINAIS MATERIAIS, POIS NEM SEMPRE O ESPÍRITO É MAIS PLENO DO QUE A CARNE, POIS PARA EXISTIR O ESPÍRITO TERÁ QUE HAVER O TEMPLO, QUE PARA O SER HUMANO É ESSA VESTIMENTA DA CITADA CARNE.
O ENCONTRO
Toda a vez que te encontro, meu Deus, quem sabe eu não o saiba tanto
Quanto o sacrifício que teria que me impor de qualquer modo
A tanto em saber, que de formas as mais variadas, se não procedesse assim
Quem sabe outros caminhos seguiria, nas suas vertentes do meu caminho
Entre outros, que siga os ditames da medicina, de um grupo, que seja, da luz
noturna,
Ou mesmo na oração plena em que suspendo a gana em acender um cigarro
Nas vezes em que vejo o que cria fosse uma manifestação complacente
Nas direções da permissão, mesmo que não se criassem as condições
Em que a ciência da minha verdade não concorde mais em ser melhor do que algo
que nuble
O simples fato de estar fora do circuito da fumaça que não me deixará louco
Posto aquilo que se pretenda anormalidade aparente
Não seja um veredito terminante em minha vida, mas que seja apenas um alento em
prosseguir
Com os laivos de uma consciência renascida, onde meus brios hão de ser maiores
Em que esta oração a Ti, não seja apenas uma página ao vento, mas leitura de
minhas manhãs.
Vamos aprofundar essa ideia de que a sanidade e a espiritualidade se conectam ao cuidado com a saúde, olhando por três perspectivas diferentes: 🌿 Filosofia - Estoicismo: os estóicos defendiam que viver de forma racional e moderada era essencial para a virtude. O uso de drogas que prejudicam o corpo seria visto como um desvio da razão. - Nietzsche: embora crítico da moral tradicional, ele valorizava a afirmação da vida. Para Nietzsche, hábitos que enfraquecem o corpo e a mente vão contra a ideia de autossuperação. - Humanismo moderno: coloca o ser humano como centro e defende que preservar a saúde é preservar a dignidade. ✝️ Religião - Cristianismo: o corpo é considerado “templo do Espírito Santo”, e cuidar dele é um dever espiritual. - Budismo: práticas que intoxicam a mente (como drogas) são vistas como obstáculos à iluminação. - Islamismo: há uma ênfase em evitar substâncias que alterem a consciência, porque isso afasta da clareza espiritual. Em todas essas tradições, há um fio comum: a saúde é parte da vida espiritual. 🔬 Ciência - Medicina: mostra que drogas prejudicam órgãos vitais, aumentam risco de doenças e reduzem qualidade de vida. - Psicologia: aponta que o uso de substâncias pode ser uma fuga de problemas, mas compromete a sanidade mental. - Saúde pública: reforça que cuidar do corpo é também cuidar da comunidade, já que hábitos saudáveis reduzem impactos sociais e familiares. COPILOT.
EM TERMOS DE COSMOGONIA, DÁ-SE ESPECIAL ATENÇÃO À ESPÉCIE HUMANA E SUA CAPACIDADE CEREBRAL, SENDO NA REALIDADE UM ASPECTO TRADUZIDO NA MATÉRIA, POIS EM TERMO DE SUBSTÂNCIA ORGÂNICA OS DINOSSAUROS VIVERAM POR AQUI POR MILHÕES DE ANOS, BEM MAIS DO QUE O SAPIENS, A ATUAL FORMA DO SER HUMANO SOBRE A TERRA, E O QUE ESSA FORMA TEM FEITO COM A "FORMA" DA TERRA SOBREMODO É PARECIDO COM O DESASTRE CLIMÁTICO ONDE PRATICAMENTE ALGUM COMETA OUTRO OUVESSE, OU PEQUENOS DELES, DEVASTADO GRANDE PARTE DA CALOTA TERRESTRE...
OS CICLOS DA NATUREZA SÃO SINCRÔNICOS EM MUITOS ASPECTOS, POIS ENQUANTO OS BIOMAS ACONTECEM OS ASPECTOS DA SIMBIOSE QUE OCORRE ENTRE FLORA, FAUNA E MINERAIS, PERFAZEM INÚMERAS CENAS ONDE AS COISAS ACONTESSEM EM UNÍSSONO, A A CADA DEVASTAÇÃO EM UM BIOMA, PRATICAMENTE TODO OS OUTROS SOFREM, EXEMPLO DISSO SÃO AS CONDIÇÕES ATMOSFÉRICAS DE MAIOR VULTO, CAUSADAS PELO EFEITO ESTUFA E A DEVASTAÇÃO DE FLORESTAS EM TORNO DO PLANETA.
sábado, 11 de abril de 2026
A CERTEZA OU A FÉ
Nada do que não fosse, quem sabe a tomografia do tórax,
Quem sabe algo que não vislumbrasse tombos,
Uma palavra dita, um desencontro com a certeza posta dúvida
E um Poder Maior dando as cartas, sempre, na consciência de um homem
Que passa por critérios da ciência, navegando sempre, com o timão na proa
Sabendo que porventura não seria um cartaz que vira, mas vira outro e outro
Lhe dando direção correta para aprumar a embarcação, nos nós sobre espaçados,
Na guinada de mais um dia, quem dera, o viés de outrora, os peixes obcecados
por salitre
E que, saibamos, as rochas marinhas não mais alcançam o barco, pois este já sabe
das marés...
TEMOS QUE SITUAR A LIVRE EXPRESSÃO, MESMO QUE A CIVILIDADE DE COMPANHEIROS DILETOS ESTEJAM ENSIMESMADOS EM SEUS MEETINGS OCULTOS, PARTICIPANDO DA ORDENAÇÃO ONDE UM/A ORIENTADOR@ ORDENA OS MINUTOS GERENCIADORES E PONTUADORES DE UM GRUPAMENTO, COMO SE - DE FATO - ISSO REALMENTE INFLUENCIASSE AS MENTES MAIS LIBERTAS DE AMARRAS EM QUE MUITOS SE DEIXAM LEVAR POR FALTA DE OPÇÃO.
A RELAÇÃO EUCLIDIANA COM A MATÉRIA VEM ANTES DE NEWTON, E ESTA SE SUBMETE A DESCARTES, EM SUA CRÍTICA DA RAZÃO PURA, E ESSE PURISMO PERMEIA QUASE TODAS AS ACADEMIAS MECANICISTAS DA ATUALIDADE, AINDA HOJE, E NADA TEM A VER COM AS RELAÇÕES TRIDIMENSIONAIS DO EGO DE JUNG E SEUS PARÂMETROS ESCALARES, NA QUESTÃO INEQUÍVOCA DA MATÉRIA POSTA EM QUESTÃO, DO INCONSCIENTE COLETIVO QUE PERMEIA OS ASPECTOS CULTURAIS MAIS ABRANGENTES, DEITANDO POR TERRA A "UNIVERSALIDADE" GRECO-ROMANA E SEUS MITOS ARCAICOS PERANTE UMA CIVILIZAÇÃO MAIS HUMANA E MAIS ABERTA, NAS ORIGENS DA CITADA EQUAÇÃO.
A CONFORMIDADE COM O EXATO
Uma
pedra no caminho é algo certo, porventura, mas o caminho com essa pedra parece
ter as frentes de um obstáculo, não parece o ideal, uma conformação bem
regular, mas não deixa de ser real, pois aquilo que imaginamos ser um máximo,
por vezes encontra essa irregularidade, essa jaça, esse desconforme, quiçá,
justamente quando essa pedra signifique um obstáculo, algo que nos atrapalhe,
ou mesmo nos impeça de continuar pela mesma direção. Não demolimos um muro, não
cortamos uma cerca de arame, sabemos da propriedade, sabemos que a rua é
pública, quando não está em um condomínio privado: nossa educação nos tem
revelado, desde que somos crianças, os códigos, o modo de se viver em
sociedade, as roupas que passamos a vestir, desde os primórdios das fraldas.
A
realidade material veste sobre nós a exatidão dos princípios e comportamentos,
sói na realidade do psiquismo ver que por vezes o que norteia coisas como uma
vida espiritual, apenas por vezes nos dá uma certa confusão, quando não sabemos
discernir exatamente quais são as suas fronteiras, talvez por isso, antes de
ingressar na espiritualidade pura e simples devamos passar pelas fronteiras dos
cânones, ou as demandas religiosas de per si. Pois que a educação religiosa é
apenas um início de que a realidade de nossas culturas e valores passa por esse
viés, e as escolhas são feitas sob determinados princípios de valores, onde podemos
inclusive não crer em nada, pois todos são livres em sociedades que demandem a
igualdade de crenças e identidade cultural, étnica, de classes ou ideologias.
Porventura temos a lei dos homens, e essa é a que conforma a lei para todos,
independente se algum cidadão crê na lei do Talmude, do Alcorão, ou da
Bíblia... Assim como há um princípio onde as nações não devem exercer qualquer
domínio político ou econômico sobre outras, pois isso fere a soberania mesma
das nações como um todo, e esse exercício imperial só faz com que demandas
histórias pregressas não coadunem com tempos em que isso era visto como normal
e que hoje, no novo milênio, espera-se que já seja considerado anacrônico como
sinal de regresso não apenas conceitual, mas mesmo do ponto de vista da
evolução histórica como um todo.
Temos a
exatidão, principalmente nas questões relativas à tecnologia, assim como em um
prisma bem construído a refração ótica isola em cores um feixe de luz branca...
Assim como na eletrônica, uma placa mãe bem realizada demanda que um bom computador
sirva para algo e consiga igualmente realizar com outros dispositivos os outputs
necessários. Uma enxada tem que ser boa para ser ferramenta útil, bem como a
semente ajuda como grão de vida a realizar o milagre do alimento. Esse, de
tantos, posto a vida não pede passagem, e o feijão serve na mesma medida tanto
para o cristão como para o ateu. Poder-se-ia até dizer que o critério da boa
ética não infere que um seja melhor do que o outro, pois existem lobos em pele
de cordeiro, e muitos que se dizem extremamente religiosos muitas vezes são
mais gananciosos do que alguns que dão duro trabalhando e só conhecem o valor
da terra e do pão. O exato no plano das humanidades não é tão fácil de
imaginar, posto o valor subjetivo nessa equação é algo que remonta eras
imemoriais, arquétipos subjacentes, ícones, símbolos, formas e funções,
comportamentos e psiques os mais variados, dependendo muito da cultura em que
se inserem as populações, suas diferenças, sua história e o que isso significa
em um panorama amplo onde não se exclui jamais a objetividade, mas o valor
subjetivo sobremodo é o mais saliente.
Sobretudo
na arte, esse fragmento cultural permanente e imanente do espírito humano, a
expressão e sua necessidade torna para aqueles que ainda a exercem e possuem o
meio vivo para tal, ou mesmo no esteio filosófico-anímico, tudo o que reja a
busca do ser humano para estar em conformidade com sua veia, sua atuação na
sociedade como agente que não subtrai, mas agrega sempre, vem a dar, ou já veio
a dar na realização de obras como a Pietá, de Michelângelo, da Virgem dos
Rochedos, de Da Vinci, ou mesmo na obra Ulisses, de James Joyce, considerados
os tempos, consideradas as circunstâncias e a cultura de cada era. A escola de
cada qual seja permanente, e um homem pode se considerar feliz se exerce suas
atividades plenas a bel prazer, na consecução de uma mensagem que possa consagrar
no mínimo a outro leitor algo que agregue mais atenção e oferte uma dádiva em
seu coração, não apenas no que consideraria um ideal de um pensamento, algo nos
antigos, de um afresco em um templo, ou mesmo um bronze de Krishna, quando de
se crer que exista mais de um bilhão de pessoas que creiam nessa imagem. E a
conclusão que se tire do ideal de beleza, ou do pensamento, ou mesmo de uma
carta de Paulo, quando se referia ao Salvador, era que a Palavra que proferimos
por vezes é grande como um sol, quando lida sob a luz do leito digital de um
celular, ou mesmo à luz de velas, quando impressa e sob a superfície crua de
uma pedra na selva, ou quando sabemos que fica a mesma mensagem para sempre, à
medida que o tempo em que nos tornamos imortais na citada palavra, nos torna
mais serenos por termos nos expressado, o que já é um bom começo de uma jornada
que começara bem mais cedo, antes do nascituro, como dizia Jung, antes mesmo da
fecundação, naquilo que já era inconsciente coletivamente, e que nos esperava
apenas para que, adicionado ao nosso self, desse corpo a que nos individuasse o
ser, no nosso processo gradual de existência.
DO QUE SENTIMOS
De fazer o vário, se se sentir o vário,
A saber, seremos tantos e tantos a percorrer a jornada,
Sendo o que não saberíamos tanto, mas que de valores
A razão se nos dite, a partir daquilo que perfaz
Uma tenda dos milagres, um pressentimento,
Algo igualmente da intuição, essa modalidade da não razão
Quando um pensamento lógico nos vem à tona
E, nessa escala, sabemos auferir os pesos da moeda
E dizer a nós mesmos o que seja melhor a se fazer do muito a nos encontrar...
QUEM AGE "DE" E "PARA COM" A HUMANIDADE, AGE INCOMPLETAMENTE, POIS DEVEMOS SER SERES INTEGRAIS, OU SEJA, AGIRMOS EM BENEFÍCIO DE TODO O PLANETA, PRESERVANDO O QUE HÁ DE MELHOR NELE, QUE É TODA A NATUREZA, DE ONDE O HOMEM É APENAS UMA ÚNICA ESPÉCIE, SÓ QUE COM O PODER DE TRANSFORMAR AS COISAS DE TAL MODO QUE É CAPAZ DE DESTRUIR SOBREMODO SUA "CASA COMUM."
POR VEZES UM HOMEM PODE PASSAR TODO UM VERÃO COM INQUIETAÇÕES, E QUANDO VEM O OUTONO E AQUELE LEVE MOVIMENTO TÉPIDO DO CLIMA, ELE PASSA A DORMIR E RECUPAR-SE MAIS PLENAMENTE, E É NESSAS HORAS QUE ROMPE DEFINITIVAMENTE SEUS GRILHÕES COM O ÚLTIMO VÍCIO QUE TINHA EM SUA VIDA, O DE FUMAR, DE MODO QUE PENSARA, "ACOLHIDO EM SUA SOLIDÃO", OS CIGARROS QUE - ILUSORIAMENTE - LHE FAZIAM COMPANHIA.
DOIS COMPANHEIROS VIVEM DISTANTES E MUITO PERTO: UM, NA REDE DA ELETRÔNICA E SEUS MISTÉRIOS, O OUTRO VIVE SOB O SOL, COM SEUS BAMBUS E SUA ARTE, SUA SABEDORIA, SUA LOUCURA DE VIVER A NATUREZA APENAS E VER NOS PÁSSAROS A ETERNA DESCOBERTA: OS DOIS SÃO COMPLEMENTARES, POIS PARA COMUNICAREM-SE O LEITO DIGITAL AINDA É SEU TAPETE MÁGICO...
sexta-feira, 10 de abril de 2026
O CIGARRO CAUSA FISSURA, ASSIM COMO A COCAÍNA, JÁ O ÁLCOOL CAUSA UMA DEPENDÊNCIA MAIS LEVE, INDUBITAVELMENTE, SÓ QUE A SENSAÇÃO DA EMBRIAGUEZ É O SINAL MAIS FORTE DESSA DEPENDÊNCIA, QUE NÃO DEIXA DE SER POR VEZES MAIS SEVERA DO QUE A DEPENDÊNCIA DA NICOTINA, POIS TUDO DEPENDE DA FREQUÊNCIA E DA QUANTIDADE INGERIDA EM AMBAS AS ADIÇÕES.
O jejum intermitente pode ser uma estratégia válida para emagrecer, pois ajuda a reduzir calorias e favorece a queima de gordura, mas não é uma solução milagrosa e exige acompanhamento profissional para ser seguro. Ele traz benefícios metabólicos, mas também riscos se feito sem orientação adequada. ✅ Benefícios do Jejum Intermitente - Déficit calórico natural: ao limitar o tempo de alimentação, muitas pessoas consomem menos calorias, o que favorece o emagrecimento. - Regulação hormonal: reduz níveis de insulina e aumenta hormônios como noradrenalina, estimulando a lipólise (quebra de gordura). - Flexibilidade: protocolos como o 16/8 (16 horas de jejum e 8 horas de alimentação) são os mais populares e adaptáveis à rotina. - Possível melhora metabólica: estudos sugerem benefícios para resistência à insulina, colesterol e inflamação . ⚠️ Riscos e Limitações - Não é para todos: pode ser prejudicial para pessoas com diabetes, gestantes, lactantes, adolescentes ou quem tem histórico de transtornos alimentares. - Qualidade da dieta importa: se nas janelas de alimentação houver consumo de ultraprocessados e excesso de calorias, os benefícios desaparecem. - Efeitos colaterais: fome intensa, dor de cabeça, irritabilidade e queda de energia são comuns no início. - Não substitui hábitos saudáveis: especialistas afirmam que os mesmos benefícios podem ser obtidos com uma dieta balanceada e exercícios, sem necessidade de longas restrições. COPILOT.
A INSPIRAÇÃO QUE VEM DO ALTO PODE SER UM REFLEXO DAQUILO QUE DETERMINÁRAMOS POR IDEAL, MAS SABEMOS QUE EXISTE A NATUREZA DOS OPOSTOS, E A CADA PÓLO ENERGÉTICO NA NATUREZA, EXISTEM OS PREDADORES E AQUELES QUE SOFREM EM SUAS GARRAS, ASSIM COMO NA NATUREZA HUMANA, ONDE A LEI TENTA ESTABELECER A ORDEM PARA QUE O CAOS NÃO REINE NAS SOCIEDADES CONTEMPORÂNEAS, LEI ESTA POR VEZES ARMADA ATÉ OS DENTES.
O SERVIÇO DE SAÚDE PÚBLICO É ESSENCIAL EM SOCIEDADES CIVILIZADAS, ASSIM COMO TODOS OS OUTROS SERVIÇOS ESSENCIAIS À POPULAÇÃO, QUE DEVEM SER DO ESTADO, POIS É ASSIM QUE SE CONSTRÓI UMA NAÇÃO, MESMO QUE SE QUEIRA TERCEIRIZAR, NA ATITUDE DE QUERER LUCRAR COM OS SERVIÇOS, E PIORAR TREMENDAMENTE A SUA QUALIDADE.
quinta-feira, 9 de abril de 2026
NOS PROCESSOS DE DEPENDÊNCIA QUAISQUER, SEREMOS MAIORES SE, DIANTE DOS DISSABORES E ANGÚSTIAS E PERCALÇOS DO CAMINHO, NOS DEIXARMOS LEVAR PELA COMUNHÃO EM TERMOS A ADAPTAÇÃO NECESSÁRIA EM NOSSO TEMPO, MESMO QUE NOSSOS SACRIFÍCIOS QUE GERMINARMOS NO MEIO DO CAMINHO SURJAM COMO MEROS DETALHES PASSANTES DO TEMPO ETERNO.
A VIGÍLIA CONSTANTE EM TERMOS DE ENUMERARMOS MEIOS AOS QUAIS PODEMOS RECUPERAR UM TEMPO QUE TEM REVELADO SER ALGO COMO UMA SEMENTE JOGADA NA AREIA, SIGNIFICA OS ADUBOS EM QUE DEIXAMOS FRUTIFICAREM POSSÍVEIS SEMENTES, QUANDO DEPOSITAMOS SOBRE A NOSSA AREIA A FÉCULA DO ADUBO EM QUE RECICLAMOS O NOSSO PRÓPRIO TEMPO.
POR VEZES AS MULHERES SÃO USADAS PELOS HOMENS PARA QUE OBTENHAM PODER DE ALGUM MODO, E QUANDO SUAS ESTRATÉGIAS NÃO DÃO CERTO, E ELAS SE DÃO CONTA DE QUE FORAM "USADAS", E QUEM SAI VITORIOSO É AQUELE QUE ANTES MORDERA A ISCA, MAS DEPOIS SE DEU CONTA DE QUE ERA UM ENGODO, E A SOLIDÃO VITIMA UM LADO DA MOEDA, APENAS.
A SENSAÇÃO, A FÉ, OU CERTEZA, E O PENSAMENTO
Nos
colocaríamos em uma tétrade Jungeana, como com o ego no centro, o pensamento no
seu norte, o sentimento no sul – ambos racionais –, a sensação no oeste, e a
intuição no leste – ambos irracionais. Trata-se, aqui, de um elemento que pode
ser arquetípico e norteador do self: a fé, dando a crer que a unicidade de um
homem passe a ter no seu quadrante mais forte o norte e o oeste... Já que ele
olha para a Natureza não como ser que dela diste, mas que navega como
participante dela, como semente de uma árvore maior, uma semente que se
individualiza sempre, a partir mesmo da sensação de se ver o mundo com olhos
sagrados, posto órgãos de sua percepção imanente: de como vê em um voo de
pássaro a verdade de um juízo criterioso que o orienta em seus passos, ou como
vê em um besouro a consecução de movimento espiritual maior, pois sabe que os
seres humanos não contém em si ainda os frutos maduros da purificação espiritual
em sua grande parte, e que são poucos os sábios que trilham por aí nas sendas
do mundo, de forma autêntica, justamente fazendo parte da citada Natureza e a
Ela servindo, como manifestação de Deus, e não a corroendo para que se tornem
meros exploradores de sua riqueza, pois na economia Dela tudo já é o suficiente,
bastando para isso que o homem caminhe dentro do “Movimento Circular da Luz”.
Essa união com Deus se tornará uma prática tão cotidiana que, a partir de um
momento em que todos os ensinamentos gerados pela Palavra, serão aplicados na
prática em todas as atividades do ser, seja ele, vivência e arte, poesia
concreta ou romântica, ou mesmo nos pensamentos que farão parte igualmente de
seu cotidiano e, quando se torna só com a letra, passa a viver mais a face
leste, a intuição, contrapondo-se ao saber lógico, ou mesmo a um passo onde
escreva um tipo de diário sem hora nem lugar, na vida que se lhe apresentou: na
mimese de sua fé, no arcabouço sereno em que se encontra com um concerto de Beethoven
e escreve sobre algo que dê a comprovação e a latitude de sua individuação, o encontro
com seu self, com seus sentimentos que deixara na gaveta (porquanto já
estabelecera o valor para os tais), em que, placidamente, logo pela manhã,
conversa consigo mesmo através da Palavra que se lhe brota, depois de um dia
distante da nicotina, e das sensações que o levaram a tomar a ciência do melhor
a se fazer diante de uma vontade de poder já arrefecida em seu ânimo, pois o
verdadeiro poder de um sábio é ver que, na totalidade de seu inconsciente é que
brota sua parte mais importante, que é a paz de espírito, ou a serenidade em casa prosseguir
levando sua existência harmonizada com seu self, ou si mesmo.
A visão
cósmica vai adiante, e os Vedas se tornam a mesma fé que o homem deixou tão
evidente na Palavra descrita, e que Krsna apenas se revela dentro do escopo
daquilo que humanamente seria praticamente impossível ao olhar da simples fé
bíblica dos que apenas conhecem esse lado escritural... Um bronze de
Radha-Krsna torna-se, em sua archa-vigraha, o próprio Deus, o Pai, o amigo, o
irmão, o amante: a Suprema Personalidade de Deus, mesmo que alguma espécie de
hoste não queira aceitar essa Verdade, que para um verdadeiro devoto é a
Verdade Maior que há, a única, na acepção de se estar em um nível de consciência
de onde vê tudo e todos do céu espiritual, muito distante da realidade da Natureza
Material, mesmo estando encarnado neste mundo: palco de misérias e de
dificuldades, onde nem mesmo considerando que seríamos quiçá agentes de simples
arquétipos de um inconsciente coletivo que estaríamos conformes com a Natureza
de uma fé que se torna o nosso maior complexo, o complexo ou arquétipo de Deus,
que não entra em conflito, pois se torna gregário com o Ego, inflando-o
sobremodo saudavelmente, mas paradoxalmente tornando-se menor que o grão de uma
mostarda... Essa centelha que talvez Jung ainda não a tivesse percebido em sua
espiritualidade, mas que se torna, dia a dia, a confecção do eu maior que
possuímos, e que nos anima a carne, da parte do cosmos, igualmente, as forças
imanentes, que faz com que uma formiga se anime com sua extrema velocidade e
sabedoria dos animais, que são apenas sensações e transcendental razão. Temos no
cosmos a sabedoria alquímica em que Deus precipita e fixa, tornando o sangue de
Jesus a própria ressurreição, pois ele era o avatar necessário naquele local e
naquele instante, até mesmo para vencer um império e revelar ao planeta o poder
de Deus, nosso Pai Celestial.
De qualquer modo, cada ser humano tem, em seus fundamentos arquetípicos, a conformação de sua ciência espiritual, seus níveis de consciência, sua diagnose, suas crenças, suas buscas, ou sua cura. Havemos de tratar de sermos mais espírito que matéria, ou ao menos mais conscientes, pois toda a nossa busca trata de apenas sermos mais humanos em relação à Natureza, respeitando-a. No mínimo respeitando-a mais do que ao dinheiro, que nos tempos atuais tem se revelado cada vez mais, em nosso sistema, ser o nosso Poder Superior...
quarta-feira, 8 de abril de 2026
O EU QUE DESEJÁRAMOS
Propriamente, seremos mais taciturnos quando carregamos um fardo
Posto no emblema da salvação, temos os indivíduos do tempo
E que coletivamente se respeite um dom sagrado de um, que seja,
Quando esse ser possa despir as vestes de um dia, de um si mesmo,
Mesmo que se adiante e se mostre, qual não seja, um caminho luminoso,
Perante tudo e todos, mas que não sejamos esse “se”, pois que simplesmente o
não eu,
Esse seria um ponto logicamente mais dispensável, quiçá passar invisível na
turba,
Ou saber que, em meio a um coletivo qualquer, nosso ego – o eu – não passe de
um tíbio reflexo
Do verdadeiro ser que somos: mais amplos, mais simples, e no entanto com um
verdadeiro Poder.
A “maior partida de xadrez da história” pode ser entendida de duas formas: em termos de duração, foi a partida entre Ivan Nikolić e Goran Arsović em Belgrado (1989), que durou 20 horas e 15 minutos e teve 269 lances; já em termos de importância e impacto, muitos consideram a “Partida Imortal” (Anderssen vs. Kieseritzky, 1851) ou a 6ª partida do Mundial de 2021 entre Magnus Carlsen e Ian Nepomniachtchi como marcos históricos. COPILOT.
“Caboclo” pode ser usado de forma pejorativa dependendo do contexto. Embora originalmente designasse o mestiço de branco com indígena, ao longo do tempo passou a ser empregado em certas regiões como sinônimo de “caipira” ou para marcar inferioridade social, o que pode carregar preconceito. Origem e Significado - Etimologia: deriva de termos indígenas como kuriboka, significando “filho de pai indígena e mãe africana”, mas também foi usado para indicar mestiço de branco com indígena. - Uso histórico: no Brasil colonial e imperial, “caboclo” era uma categoria de classificação racial e cultural. Quando é Pejorativo - Conotação social: em muitos contextos, “caboclo” foi usado por não-caboclos para designar pessoas vistas como de condição social inferior. - Estigma: relatos mostram que indígenas e descendentes foram chamados de “caboclos” junto a xingamentos como “burro” ou “ignorante”, reforçando preconceito. - Ciência e cultura: estudos apontam que raramente o termo é usado de forma neutra por pessoas de fora; muitas vezes carrega um tom depreciativo. COPILOT.
Por que o Sentimento é Racional? - Função de julgamento: Tanto pensamento quanto sentimento são funções que decidem e avaliam. O pensamento julga pela lógica; o sentimento julga pelo valor. - Estrutura e coerência: O sentimento não é mera emoção espontânea. Ele segue uma ordem interna de valores (o que é bom, ruim, agradável, desagradável, justo, injusto). - Orientação da consciência: Assim como o pensamento organiza ideias, o sentimento organiza experiências em torno de significados afetivos, permitindo decisões consistentes. Diferença entre Emoção e Função Sentimento - Emoção: reação imediata, muitas vezes irracional, ligada ao corpo e ao instinto. - Sentimento (função): processo consciente e estruturado de avaliação, que pode ser discutido, justificado e comunicado. Exemplo: - Emoção → “Estou com raiva porque gritaram comigo.” - Sentimento → “Considero injusto ser tratado dessa forma, por isso não aceito.” COPILOT.
O INDIVÍDUO DEVE SE ENTREGAR AO CAMINHO DE FORMA INEQUÍVOCA E LIVRE, MAS COM A SEGURANÇA EM SI MESMO (SELF), PARA QUE A ENTREGA À VIDA NÃO SEJA BIFURCADA, E SEGUINDO, SEM OLHAR PARA TRÁS, SENDO UM BUSCADOR DA VERDADE, ELE TRILHARÁ UM CAMINHO DE LUZ, QUE NEM SEMPRE NÃO EXISTIRÁ COM CONFLITOS QUE ACONTECERÃO QUANDO ELE ESTIVER FIRME E RESOLUTO, POIS NINGUÉM TEM UMA RECEITA PRONTA SOBRE UM CAMINHO, MAS APENAS A PRÁTICA DE CAMINHAR É QUE NÃO NOS REDUZ A CRUENTA DÚVIDA EM RELAÇÃO À CITADA VIDA: ÍNTEGRA E FELIZ.
O CONHECIMENTO DE UM SER HUMANO PODE NÃO APENAS SER COMPARTIDO, MAS SE É MUITO REVELADOR, ELE PROCURARÁ MEIOS DE COMPARTIR DENTRO DE UM ESPAÇO MAIS AMPLO DO QUE AQUELES QUE SE FECHAM COMO OSTRAS, IMPEDINDO QUE O CONHECIMENTO MAIS PLENO AMPLIE - DE FORA PARA DENTRO DE ALGUMAS ORGANIZAÇÕES - A FORMA MAIS ALTA DA REALIZAÇÃO DO SELF, BASTANDO PARA ISSO QUE CADA QUAL SAIBA ONDE BUSCAR A FONTE, NÃO IMPORTANDO A CULTURA OU O MEIO...
A PSICOLOGIA É UM RAMO TÃO FASCINANTE DO CONHECIMENTO HUMANO QUE, NÃO APENAS FASCINA NA PRÁTICA CLÍNICA, BEM COMO NO AUTO CONHECIMENTO, OU COMO FERRAMENTA DE PESQUISA OU DE EXPRESSÃO LITERÁRIA OU DE ENSAIOS A RESPEITO DO TEMA, PRINCIPALMENTE SE TEMOS A LIBERDADE DE MESCLAR NOSSO ENTENDIMENTO COM RELAÇÃO À REALIDADE, ONÍRICA OU NÃO, DO MUNDO EM QUE VIVEMOS...
JUNG, NO FINAL DE SUA VIDA, AFIRMOU QUE ERA O MAIOR DISCÍPULO DE FREUD, SÓ NÃO ESTAVA DE ACORDO COM SUAS POSIÇÕES QUE PARA ELE, JUNG, ERAM ORTODOXAS COM RELAÇÃO À PSIQUE HUMANA, MAS AMBOS FORAM DOIS GRANDES GÊNIOS DA TERAPÊUTICA DA PSICOLOGIA HUMANA, ONDE OS PACIENTES ESCOLHEM, INCLUSO COM OUTRAS MODALIDADES QUE SURGIRAM DEPOIS, COMO A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALISTA, HOJE MAIS REQUISITADA QUIÇÁ DO QUE AS LINHAS DOS DOIS MESTRES CITADOS...
Na visão de Jung, o sentimento é considerado racional porque, assim como o pensamento, ele é uma função de julgamento: organiza e avalia a experiência de forma lógica e estruturada, ainda que baseada em valores e não em conceitos abstratos. Em outras palavras, sentir não é apenas “emocionar-se”, mas aplicar critérios de valor para tomar decisões e orientar a consciência. COPILOT.
DECORAR UM LAR TOMA UM OUTRO VULTO QUANDO O MORADOR DELE É UM ARTISTA E PODE ENCONTRAR PAREDES VAZIAS ONDE PENDURAR SUAS PINTURAS E DESENHOS, MAS QUANDO OS CUPINS AGEM AO LONGO DO TEMPO, DEPENDE MUITO DA ATENÇÃO DESPENDIDA AO LAR COMO UM TODO, ASSIM COMO SE ROGA AO LAR TER BONS ALICERCES QUE SUSTENTEM, SIMPLESMENTE, AS CITADAS PAREDES.
O uso regular de maconha pode aumentar o risco de desenvolver doenças mentais graves, como psicose, esquizofrenia e até demência, especialmente em pessoas predispostas geneticamente ou que começam a consumir em idade jovem. 🧠 Principais Riscos Mentais Associados Psicose e esquizofrenia Estudos mostram que usuários frequentes de cannabis têm até 5 vezes mais risco de desenvolver psicose grave em comparação com não usuários . O risco é maior em quem inicia o consumo na adolescência, período em que o cérebro ainda está em desenvolvimento. Demência e declínio cognitivo Uma pesquisa publicada no JAMA Neurology com mais de 6 milhões de pessoas revelou que indivíduos atendidos em hospitais por uso de cannabis tinham 23% mais chance de desenvolver demência em cinco anos . O uso crônico pode afetar memória, atenção e funções executivas. Ansiedade e depressão O consumo regular pode agravar quadros de ansiedade e depressão, principalmente em pessoas com histórico familiar ou predisposição genética . Em alguns casos, o uso pode provocar crises de pânico. 🔍 Fatores de Risco Idade de início: quanto mais cedo se começa, maior o impacto no desenvolvimento cerebral. Frequência e intensidade: uso diário ou em grandes quantidades aumenta significativamente os riscos. Predisposição genética: histórico familiar de esquizofrenia, bipolaridade ou outras doenças mentais eleva a vulnerabilidade. Forma de consumo: tanto fumar quanto ingerir (balas, chocolates, etc.) podem causar efeitos prejudiciais à saúde mental . ⚠️ Conclusão A maconha não causa doenças mentais em todas as pessoas, mas pode desencadear ou agravar transtornos graves em indivíduos vulneráveis. O risco é real e documentado em pesquisas recentes. COPILOT.
Fumar maconha regularmente pode aumentar o risco de desenvolver enfisema pulmonar e alguns tipos de câncer, especialmente quando consumida por combustão. Estudos recentes mostram que os danos pulmonares podem ser até mais intensos do que os causados pelo cigarro de nicotina. 🚬 Riscos Pulmonares Enfisema pulmonar: Pesquisas da Radiological Society of North America indicam que fumantes de maconha apresentam maior incidência de enfisema e inflamações das vias aéreas do que fumantes de cigarro comum. Isso ocorre porque a fumaça da cannabis contém partículas tóxicas e é geralmente inalada mais profundamente e retida por mais tempo nos pulmões. Bronquite crônica e inflamações: O uso contínuo pode causar tosse persistente, produção de muco e maior vulnerabilidade a infecções respiratórias. 🧬 Riscos de Câncer Pulmão, boca e garganta: Alguns estudos sugerem que fumar maconha regularmente pode aumentar o risco de cânceres nessas regiões, devido à presença de carcinógenos semelhantes aos encontrados no tabaco. Cabeça e pescoço: Uma revisão de dados de 20 anos feita pela Universidade do Sul da Califórnia apontou maior risco de câncer de cabeça e pescoço em usuários frequentes de maconha fumada. Fatores de confusão: É importante destacar que muitos usuários combinam maconha e tabaco, o que dificulta separar os efeitos exclusivos da cannabis. 🔍 Pontos Importantes Forma de consumo importa: O risco está associado principalmente ao uso fumado. Métodos alternativos (como vaporizadores ou óleos) podem reduzir a exposição a substâncias tóxicas, mas ainda não são totalmente livres de riscos. Evidências em evolução: Embora haja indícios fortes de associação, a ciência ainda busca conclusões definitivas. Os estudos reconhecem limitações, mas apontam para preocupações reais com o uso contínuo. Comparação com tabaco: Tanto maconha quanto cigarro liberam substâncias cancerígenas; no caso da maconha, a forma de inalação pode potencializar os danos. COPILOT.
terça-feira, 7 de abril de 2026
DESTARTE, SERÍAMOS MELHORES, TALVEZ...
Se fôramos tantos, as luzes que nos nublam a fronte,
A vida que nos dite uma outra esfera lunar,
Outrossim, um devaneio que não sucumba ao espelho côncavo
Onde Narciso se encontra feio: achatado.
A mítica necessária de uma psicologia mais ampla,
O encontro de um arquétipo expresso em uma imagem,
O ovo que não surgiu entre o entremear da vida
Ou mesmo a figura de linguagem que não recriou a geometria semântica!
Seríamos melhores, se não fosse o canto de uma sereia que serpenteia no mar
Urgindo ouvidos mais atentos, qual, não fosse a racionalização quase necessária
Que a poesia não fizesse mais sentido, que o significado não propusesse ordenamento
Ou mesmo que as filas do regresso não nos colocassem na espera: etiquetados...
O MUNDO E A SOCIEDADE EM 1913 PARECIAM ASSIM: A VIDA ESTÁ COMPLETAMENTE CONFINADA E ALGEMADA. UM TIPO DE FATALISMO ECONÔMICO PREVALECE, CADA INDIVÍDUO, QUER ELE RESISTA OU NÃO, É ENCARREGADO DE UM PAPEL ESPECÍFICO E COM ELE SEUS INTERESSES E SEU CARÁTER. A IGREJA É ENCARADA COMO UMA "FÁBRICA DE REDENÇÃO" DE POUCA IMPORTÂNCIA, A LITERATURA COMO UMA VÁLVULA DE ESCAPE... A PERGUNTA MAIS INCANDESCENTE NOITE E DIA É: HAVERÁ EM ALGUM LUGAR UMA FORÇA POTENTE O SUFICIENTE PARA ACABAR COM ESTE ESTADO DE COISAS? E, SE NÃO, COMO ESCAPARMOS? hugo ball.
PARA ALÉM DE JUÍZOS OU PAIXÕES, LULA ESTÁ ENTRE AS MAIORES FIGURAS POLÍTICAS DA HISTÓRIA DO BRASIL. ÚNICO PRESIDENTE DA NAÇÃO ORIUNDO DO OPERARIADO, E CAMPO MAGNÉTICO DE UM PARTIDO PROFUNDAMENTE ORIGINAL EM SUAS RAÍZES, EXERCEU O PODER CARISMÁTICO E A INFLUÊNCIA DE MODO MAIS DURADOURO QUE QUALQUER OUTRO HOMEM PÚBLICO NO PERÍODO REPUBLICANO, SALVO TALVEZ GETÚLIO VARGAS - COM QUEM TAMBÉM COMPARTILHA A VIRULÊNCIA DOS ADVERSÁRIOS. fernando morais.
segunda-feira, 6 de abril de 2026
A BRUTALIDADE DAQUELES QUE INVOCAM O DEMÔNIO APENAS REVELA A FACE DA SOMBRA QUE SÓ SE EXPLICA NA NATUREZA DOS COMPLEXOS, QUANDO UM DELES SE CONFRONTA COM O EGO, DISSOLVENDO A CONSCIÊNCIA, PELO MENOS APARENTEMENTE, PRINCIPALMENTE QUANDO INCORPORA A ENTIDADE COM OS SUBTERFÚGIOS DA TÉCNICA TEATRAL QUE SEMPRE FOI SEUS RECURSOS DE VIVER A VIDA NA MENTIRA.
Diversos órgãos internacionais e veículos de imprensa já classificaram discursos de Donald Trump como “discurso de ódio”, especialmente em relação a imigrantes e minorias raciais. O Comitê da ONU para a Eliminação da Discriminação Racial alertou que sua retórica alimenta intolerância e crimes de ódio. 📌 O que foi apontado sobre Trump - ONU (2026): O Comitê da ONU para a Eliminação da Discriminação Racial expressou preocupação com a linguagem depreciativa e desumanizante usada por Trump contra imigrantes, afirmando que isso incentiva violações de direitos humanos e aumenta crimes de ódio. - UOL Notícias (2025): Colunistas destacaram que Trump tratava todos os imigrantes como criminosos, independentemente de sua situação legal, e que suas políticas de fechamento de fronteiras e deportações em massa reforçavam esse discurso. - MSN (2025): Reportagens apontaram que os discursos racistas de Trump, combinados com políticas repressivas contra imigração, alimentavam graves violações de direitos humanos. COPILOT.
No Brasil, já existem projetos de lei em andamento para criminalizar a misoginia e os discursos “redpill” online, prevendo penas de até 5 anos de prisão. Internacionalmente, a União Europeia e tratados da ONU também estabelecem códigos de conduta e normas para combater o discurso de ódio digital. 🇧🇷 Situação no Brasil - Projeto de Lei no Senado (2024–2026): Institui a Política Nacional de Combate à Misoginia, criando mecanismos de prevenção, conscientização e responsabilização penal. O texto reconhece a misoginia como problema estrutural e prevê punições para discriminação e violência contra mulheres. - Proposta aprovada no Senado (2026): Criminaliza a misoginia como forma de discurso de ódio, com penas de 2 a 5 anos de prisão. A medida foi impulsionada por casos recentes de feminicídio e violência doméstica, e busca enfrentar conteúdos misóginos que se espalham em fóruns e redes sociais. - Projeto na Câmara dos Deputados (2025): A deputada Sâmia Bomfim (PSOL-SP) apresentou proposta para criminalizar especificamente a disseminação de discursos associados à cultura “redpill”, responsabilizando conteúdos digitais que incentivem violência, humilhação ou inferiorização das mulheres. 👉 Em resumo: a legislação brasileira caminha para enquadrar discursos misóginos e “redpill” como crimes, mas ainda depende da aprovação final e regulamentação para aplicação prática. 🌍 Legislação Internacional - União Europeia (2025): O Código de Conduta para combater discursos ilegais de incitação ao ódio online foi integrado ao Regulamento dos Serviços Digitais. Ele obriga plataformas digitais a remover rapidamente conteúdos de ódio e prevê sanções para descumprimento. - ONU (PIDCP e Plano de Rabat): O Pacto Internacional dos Direitos Civis e Políticos e o Plano de Ação de Rabat estabelecem parâmetros para limitar discursos de ódio sem ferir excessivamente a liberdade de expressão. Esses tratados servem de referência para legislações nacionais. - Desafios globais: A velocidade e alcance da internet dificultam a aplicação das leis nacionais. Por isso, há esforços multilaterais para harmonizar regras e responsabilizar plataformas. COPILOT.
A LUZ E A REPRESENTAÇÃO
Qual, uma imagem emerge das sombras, o ser que ainda não surgiu,
A vida gerada, o seio materno, a construção arquetípica dos opostos,
A magia se dá, o centrum do universo, das culturas, o mito, quem sabe,
Tudo aquilo que a espiritualidade revela ao ser, do ser e para o ser...
O mercúrio passa a ser amálgama, dos astros recebemos os metais
Onipresentes em nosso corpo, metal contra metal, ego contra complexo,
E a casca de cebola deste, até o núcleo: esse embrião alquímico,
Esse meio de transpor traumas, o coração que bate, a adrenalina que brotara!
Que o sol fosse o desenho no hospital de loucos, esse sol coletivo, esse incandescente sinal,
No gesto, no diapasão e no reflexo, quem sabe seríamos intranautas,
Desenhando circunferências no milharal, ou mesmo o sonho de uma infante,
Quando segue sonhando com Cristo, sem nunca ter lido o Evangelho...
Reflexos do tempo urgem capitanear virtudes, mas o estudo mais aprofundado
Requer silêncios maiores, e vaguear por estrelas distantes, por vezes veste na chuva de suas rochas
As pinturas no alabastro cru de outros sonhos, como na pintura de um Navajo
Quando doura uma etnografia de todos os tempos, e de todo um inconsciente maior...
A base firme onde se espelha a imagem projetada do além do "self",
Transforma-se em unidade com ele, materializa-se no espírito,
Voga que sermos mais consonantes com este,
Não nos reduz na plenitude, mas em oposição, nos reconstrói!