EDITORA ESPAÇO
Arte e textos.
segunda-feira, 29 de junho de 2026
A imaginação ativa junguiana pode ser um recurso complementar interessante no processo de cessação tabágica, mas não há evidências científicas robustas que a coloquem como técnica principal para parar de fumar. 🔍 Como pode ajudar indiretamente Acesso ao inconsciente: permite que o fumante entre em contato com imagens e símbolos internos ligados ao hábito de fumar (como ansiedade, busca de prazer ou compensação). Resignificação de gatilhos: ao dialogar com essas imagens, é possível transformar a relação simbólica com o cigarro. Redução de ansiedade: práticas de imaginação ativa podem gerar sensação de calma e integração psíquica, o que ajuda a lidar com a abstinência. Fortalecimento da motivação: ao trabalhar conteúdos internos, o indivíduo pode reforçar o desejo de libertar-se do vício. COPILOT.
A imaginação ativa junguiana não tem comprovação científica de que “equilibre hormônios da felicidade” (como serotonina, dopamina ou endorfina). O que se sabe é que ela atua como prática psicológica profunda, favorecendo integração psíquica e bem-estar subjetivo, mas os efeitos hormonais permanecem especulativos e indiretos. COPILOT.
O CONSTRUCTO DE UM IMAGINAR ATIVO
A meta, metabol, metabolismo, seria algo de monta
Quando a palavra do non sense nos traz algo maior, mesmo do que seja
Algo de perfunctório proceder, o que não faça muito sentido à plena razão
Mas que outrora pode ser encontrado na via de indigentes mas com reserva
cognitiva..
Quando de multidisciplinar, algo perfeito nos dá a dopamina que queremos,
natural,
Quando esta nos falta na queda do consumo do tabaco, e é nessa busca pela
energia hormonal
Que poderemos estar silenciosamente afeitos, estamos de acordo com nós mesmos
Àquilo que somos mais solenemente quase ímpares na conta de nossos desígnios
mais complexos...
Quando pudermos estar diante da vida ela mesma por uma suposição de sermos os
outros
Quem sabe seríamos os mesmos nas vielas e avenidas do tempo,
Onde o viés sobremodo do imaginar ativo
Encontre-nos terapeuticamente na alfombra do alvorecer diamantino de uma
existência.
Ela era uma mulher obesa que não conseguia emagrecer de maneira alguma. Sempre atribuía essa dificuldade a um suposto metabolismo lento. Isso, claro, sem falar na falta de tempo para praticar exercícios e cuidar da alimentação. A real razão do problema, no entanto, era bem outra. Quando criança, sempre que a mãe estava ausente, pois ia à faculdade, ela ouvia do pai que precisava comer muito “para a mamãe ficar feliz”, se não comesse, a mamãe ficaria triste. "DESBLOQUEIE SUA MENTE".
O João quebra toco Mané Quindim, Lourenço e Maria Noite alta de silêncio e lua Serafim o bom pastor de casa saía Dos quatro meninos, dois levavam rifles Outros dois levavam fumo e farinha Bandoleros de los campos verdes Dom Quixotes de nuestro desierto Ê A Ô Serafim bom de corte Mané, João, Lourenço e Maria Mas o tal Lourenço, dos quatro o mais novo Era quem dos quatro tudo sabia Resolveu deixar o bando e partir pra longe Onde ninguém lhe conhecia Serafim jurou vingança Filho meu não dança, conforme a dança Ê A Ô E mataram Lourenço Em noite alta de lua mansa Todo mundo dessas redondezas Conta que o tal Lourenço não deu sossego Fez cair na vida sua irmã Maria E os outros dois matou só de medo Serafim depois que viu o filho Lobisomem Perdeu o juízo Ê A Ô E morreu sete vezes Até abrir caminho pro paraíso. MPB.
domingo, 28 de junho de 2026
UMA CAMINHADA DE DOZE MINUTOS, PARA UM HOMEM DE SESSENTA ANOS, JÁ É UM BOM COMEÇO, QUANDO ELE ESTÁ SEDENTÁRIO, OU MESMO UMA GINGA EM UMA SALA, OU QUANDO FAZ EXERCÍCIOS DE TAI CHI CHUÁN, MESMO QUE NÃO EMAGREÇA O SUFICIENTE, POIS PARA ISSO O REMÉDIO É FECHAR UM POUCO A BOCA E EVITAR MUITOS DOCES, COMER SALADAS E BOAS PROTEÍNAS.
PODEMOS GOSTAR DE FAZER RESERVAS QUANTO A PROCEDER ALGO OU AGIR DE TAL FORMA, MAS QUANDO O ÍMPETO É MAIOR, SE ROGA QUE A VOZ DA EXPERIÊNCIA INTERNA NOS CONDUZA A QUE SEJAMOS OU BUSQUEMOS A SENSATEZ, EM TODOS E PLENOS SENTIDOS, MENSURANDO CADA ATO OU PALAVRA, MEDINDO POSSÍVEIS CONSEQUÊNCIAS E TOMANDO AS MEDIDAS PREVENTIVAS BUSCANDO NOS PROTEGER DE NÓS MESMOS E DOS INIMIGOS EXTERNOS, SE ASSIM SE FOR.
A PRETEXTO DE PRESERVAR UM ESTABELECIMENTO, MUITOS SEGREGAM ENTRADAS E FURTAM-SE A SE IMAGINAR OU PARTINDO REALMENTE ÀS PROVOCAÇÕES QUE MUITAS VEZES SÃO MAIS VOLÁTEIS, POIS NÃO PASSAM DE APENAS ALGUNS SEGUNDOS, EM ENCONTROS CASUAIS ONDE O DESRESPEITO ASSINALADO É COISA SUTIL, MAS PERTENCE MUITAS VEZES À CATEGORIA POLÍTICA OU MESMO DE CREDO DE CADA FREQUENTADOR DE DITOS ESTABELECIMENTOS.
DEUS TEM O PODER DE FAZER QUALQUER COISA, INCLUSIVE DE FAZER UM MUNDO MELHOR, O FATO DE TER FEITO A IMPERFEIÇÃO HUMANA É PROVIDENCIAL NO SENTIDO DE CONSTRUIR UM MUNDO QUE CAMINHA EM UM TIPO DE PROCESSO, ONDE A EXPIAÇÃO E A FELICIDADE NOS PÕEM À PROVA, NA QUESTÃO DE SABERMOS QUAIS OS CAMINHOS DA SALVAÇÃO.
MESMO QUE NOS VENHAM VENTOS CONTRÁRIOS, MESMO QUE O CANALHA DO NORTE QUEIRA INTERVIR NA NOSSA NAÇÃO PÁTRIA, DEVEMOS OPOR RESISTÊNCIA SOBERANA, POIS OS LACAIOS QUE INTERNAMENTE SÃO A FAVOR DE INTERVENÇÃO DE UM IMPÉRIO SOBRE UM PAÍS QUE APENAS QUER SER INDEPENDENTE DE FATO SÃO APENAS LACAIOS, DISSO NÃO PASSAM, E SUAS BALAS SÃO DE FESTIM, DIABÓLICO, MAS DE FESTIM.
sábado, 27 de junho de 2026
A VERDADE QUE COBRIMOS COM UM LAPSO CONTÍNUO
Não que não fôssemos aqueles que éramos, mas diante das causas e consequências
Seríamos talvez melhores diante do lapso da medicina, um lapso de meses
Que nos encontra em falta, e a espera em tal latitude não nos cubra
De óbices maiores do que aqueles que não queremos encontrar quando, na falta estudada,
Requeira o tempo intervalos grandes onde não encontro o resfolegar de uma fera
Nas minhas emoções que silenciam a cada momento, nas sensações de calor e frio
Ou mesmo no Verbo que se faz a partir do nada, que seja, tudo que venha
depois...
Posto que Deus criara a partir do nada, e antes havia o verbo, e esse mistério
Paulo em suas Epístolas espalhou pelos quatro cantos do mundo, e Pedro,
Aquele que falara que Cristo era o Messias, não esboçando dúvidas quaisquer,
A ele foi confiada a missão de ser o primeiro Papa da Grande Igreja de Jesus,
Na pronúncia irretocável de seus dias, qual não fosse, o prócer que fundeou a citada Igreja
Em rocha firme, e que os lapsos que encontraram em outras modalidades da fé
Sejam enumerados pontualmente, ao que no que seja continuado a justiça divina seja grande!
A EXPRESSÃO CORPORAL COM A AJUDA DE MÚSICA DE RÁDIO, TÉCNICAS DE GINGA LEVE, PRÁTICAS DESPRETENSIOSAS DE MOVIMENTOS DE PERNAS, ALONGAMENTOS, PRÁTICA COM CABO DE VASSOURA PARA AUXILIAR OS MOVIMENTOS E UM ESPAÇO EM QUALQUER LUGAR, SENDO QUE ALGUM ESFORÇO EM UMA ACADEMINA DE DEZ MINUTOS QUE SEJAM SÃO EXERCÍCIOS LEVES EXCELENTES PARA PESSOAS DE MEIA OU TERCEIRA IDADE, COM DIETA EQUILIBRADA, QUE SIGNIFICA BOA ALIMENTAÇÃO E ETC.
sexta-feira, 26 de junho de 2026
“VERDADES”, EXISTÊNCIA E ORIENTAÇÃO
Convém
sabermos dos últimos estudos clínicos, diriam alguns, sobre os dados
estatísticos, sobre as coisas que fazem bem ao mundo espiritual, convém que saibamos
dos resultados de nossas pesquisas, dizem muitos. O fato é que os seres humanos
pontificam até mesmo sobre a alma dos bichos, sobre o que é quem na religião,
sobre as doutrinas que fazem alguém largar um vício e sobre as certezas de algo
tão impalpável como a fé... Coisas não medidas, não mensuráveis, sem massa, sem
a certeza da física ou da ciência, a partir do momento em que saibamos que a
química faz parte do ser humano, e citei a fé como algo que porventura possa se
manifestar mais abertamente pela prática cotidiana ou pela influência de químicas
como a dopamina, que ampliam o horizonte, assim como a serotonina, a endorfina,
ou a oxitocina, para citarmos exemplos das que trazem o bem estar, pois em
processos da depressão é obviamente mais raro termos a fé que traga a abertura
de sentimentos de esperança e da realização de sonhos, concretamente falando.
Agora, quando a religião coloca dogmas estritos e impõe regras doutrinárias, a
que o estudante não se possa manifestar, isso vai contra o princípio cristão da
libertação do homem pelo homem, do respeito a outras entidades vivas, e de que
esse homem possa igualmente respeitar a religião dos outros, seja qual for
aquela. Quando o homem passa por momentos de vazio interior, quando se torna
enfermo diante da menor possibilidade de estar realmente fincado na realidade, ele
pode apegar-se de tal forma na religião, mas aparecerão aqueles que o
aconselharão para que navegue por caminhos em que suas lutas não fujam a um
padrão estabelecido, sempre dentro de um sistema praticamente onde a simples
fala, a simples troca afetiva seja uma barganha, ou financeira ou de
informações pessoais, ou mesmo de comprometimentos compulsórios quase negociais.
Todos,
para se impor, possuem verdades substanciais, e a descoberta em irmandades onde
a mente aberta e onde haja a democracia acaba por ser um refúgio desse tipo de
modalidade endêmica, onde o requisito essencial seja apenas abandonar um vício,
e o resto é apenas sugerido, mas não imposto, espelho irretocável de uma
sociedade democrática onde vivemos. Essa é uma questão libertária, e o simples
formato de que seja mais espiritual do que propriamente religiosa é uma das sacadas
mais revolucionárias de que o ser humano pode se valer para ampliar não a
questão de se adequar a uma hierarquia de Poder, mas justamente se antepor ao vício
e poder não se tornar mais enfermo do que já está, sendo dependente de algo, em
que essa dependência o acompanhará o resto da vida. Um dia um homem acorda para
a sua verdade interna, e internaliza essa questão, sem querer estar
propriamente de acordo com os padrões estabelecidos por qualquer Natureza de
coisas, pessoas ou lugares, mas o meio ou o método para a luta pessoal que
trava consigo mesmo, há que ter a ciência de sua própria arte marcial, uma
mescla de sabedoria, coragem e paz consigo e com aqueles que, a partir do
momento em que são mais generosos consigo, não queiram mais apenas ser mais uma
peça da engrenagem do sistema, sistema este que, infelizmente, é generoso em ser excludente.