QUANDO ALGUÉM TE DÁ UM LEVE GOLPE EM TUA FACE DIREITA, OFEREÇA A ESQUERDA, MAS SE O GOLPE FOR VIOLENTO, FAÇA USO DAS SUAS ARMAS DE DEFESA, SE ASSIM AS POSSUIR, POR ISSO É MISTER TREINAR AS ARTES DA DEFESA MARCIAL PARA SE ISSO OCORRER, MAS SEMPRE NA DEFESA...

UM HOMEM QUE BUSCA NÃO SE ALTERAR DEVERAS DIANTE DO SOFRIMENTO OU DO PRAZER É UM SÁBIO DE MENTE ESTÁVEL.

O VÍCIO DO CIGARRO, SENDO PRATICAMENTE UM DOS TRÊS MAIS SEVEROS DOS COMUNS QUE SE TEM NOTÍCIA, DE USO ACESSÍVEL, ASSIM COMO O CRACK, ESTE ILÍCITO E, NÃO PROPRIAMENTE ACESSÍVEL, MAS ILÍCITO DAS ELITES, O DA HEROÍNA, CAUSA UMA DEPENDÊNCIA RIGOROSA QUE SÓ ENCONTRA SIMILARES NAS NOVAS DROGAS SINTÉTICAS QUE ESTÃO SENDO MANUFATURADAS E DESCOBERTAS EM LABORATÓRIOS DO PRIMEIRO MUNDO, ESPECIALMENTE EUA E EUROPA.

O USO DO TAI CHI NA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE SIMPLESMENTE É APLICAR O CONTROLE DA RESPIRAÇÃO COM MOVIMENTOS E CONSCIENTIZAÇÃO ESPAÇO-TEMPORAL DO CORPO, MESMO QUE ESTEJAMOS EM NOSSO QUARTO, EM UM ESCRITÓRIO, EM HOME OFFICE, OU QUE NOS LEVANTEMOS PARTICULARMENTE PARA PRATICAR QUANDO A ANSIEDADE PARA FUMAR É GRANDE E PRECISAMOS NOS ARTICULAR PARA CESSAR A COMPULSÃO E DAR PAUSAS ESPORÁDICAS PARA NOS SENTIRMOS MAIS APTOS A CONTINUAR NOSSOS TRABALHOS SEM PENSAMENTOS OBSESSIVOS OU FISSURAS COM RELAÇÃO AO TABACO.

A ARTE MARCIAL ACIMA DE TUDO É UMA PRÁTICA E FILOSOFIA QUE APLICAMOS DIARIAMENTE EM NOSSAS VIDAS E QUE NOS AUXILIA PRINCIPALMENTE EM NOSSOS MAIS SEVEROS CONFLITOS E INQUIETAÇÕES INTERNOS, DESAFIANDO-NOS, COM O BOM USO DA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE E DA MEDITAÇÃO EM DEUS, A CONSECUÇÃO DE VENCER INIMIGOS QUE TEMOS EM NOSSA CONSCIÊNCIA E, ATRAVÉS DA PRÁTICA DO PERDÃO, SABER QUE ESTAREMOS PREPARADOS PSICO E FISICAMENTE PARA VENCER OS DEMÔNIOS QUE NOS ASSOLAM A EXISTÊNCIA, INTERNOS OU EXTERNOS...

A NICOTINA É UM VÍCIO SUI GENERIS, POIS QUANDO COMEÇAMOS A TENTAR PARAR FAZEMOS SEU USO COM PARADOXAIS CONTROLES ILUSÓRIOS, FUMAMOS ESCONDIDOS, TENTAMOS REDUZIR, VEMOS QUE ELA NOS FAZ MAL, SABEMOS QUE ELA NOS "FISGA O PULMÃO", QUE ELA MANTÉM NÍVEIS DE DEPENDÊNCIA QUE NÃO PODEMOS COMBATER, E SEGUIMOS NA CITADA ILUSÃO DE QUE SEREMOS FORTES O SUFICIENTE PARA FUMARMOS CONTROLADAMENTE ATÉ REDUZIR DE UMA VEZ E PARAR, O QUE PODE MUI RARAMENTE FUNCIONAR ATÉ CERTO PONTO, NA REDUÇÃO DE DANOS, MAS DEVEMOS, MESMO ASSIM PROCEDER TODO O PROCESSO SOB A ORIENTAÇÃO MÉDICA E PSICOLÓGICA, MEDIANTE MUITAS VEZES O USO DE MEDICAMENTOS.

COMO TEM GENTES QUE PENSAM QUE SÃO AGENTES DE ALGO, OU DE ALGUM TIPO DE ORGANIZAÇÃO, SIMPLESMENTE COMO PERTENCIMENTO À IGNORÂNCIA DE NÃO USAR O PRONOME "NÓS"...

ESSE "A GENTE" POR VEZES NÃO PASSAM DOS OUTROS...

QUANDO SOMOS A DOENÇA, NÃO PODEMOS DIZER NÃO A ELA, MAS É ELA É QUE DIZ NÃO ÀS NOSSAS VIDAS NORMAIS...

A VELHICE É A MAIOR DIGNIDADE DO SER HUMANO, ENQUANTO A JUVENTUDE É APENAS UMA FASE INTERMEDIÁRIA, ONDE OS PECADOS CAPITAIS ESTÃO MUITO MAIS PRESENTES, ASSIM COMO AS DROGAS E O ÁLCOOL.

O “Dia D” para parar de fumar é considerado o marco inicial e, sim, costuma ser o mais difícil, porque é quando o fumante enfrenta pela primeira vez os sintomas de abstinência da nicotina e a quebra de hábitos associados ao cigarro. Esse momento exige preparo psicológico, apoio social e, muitas vezes, acompanhamento profissional para aumentar as chances de sucesso. COPILOT.

CESSANDO O TABAGISMO

              Há pessoas que são incrédulas com relação aos passos que damos para abandonar a nicotina. O passo inicial é como expor as nossas vísceras ao sol inclemente, o sentimento dos ossos, a virtude que esquecemos de praticar, jogamos a toalha sem segurar na etiqueta e pedimos para que um Poder Superior possa nos ajudar a fazer voltar à nossa sanidade: devolver-nos ela, e que nos retire a gana de estarmos fumando às vezes sem pensar: mesmo porque pensar para fumar, ou fumar para pensar não deixa de ser um paradoxo... Quando a própria medicina e seus agentes da saúde explicam-nos da necessidade de mudar de rumos, quando estamos fartos de prosseguir sabendo que partes do corpo humano estarão afetadas, e como isso é visto sob a ótica médica, posto no caso do pulmão, um caso mais interno e de acesso via cirurgia, diferindo dos veios nasais, da garganta, do esôfago e etc, isso infere no mínimo uma tomada de consciência no sentido de pararmos de vez com a gravidade desse vício.

              As partes do corpo funcionam como as partes de uma máquina, observando-se rigorosamente que a totalidade, ou hólos pertence à mesma realidade de que somos vítimas de nós mesmos quando afetamos uma parte de um todo, afetando as demais nos inteirando de um problema maior do que nós mesmos, sem ao menos supormos que, no mais das vezes, estaremos diante do mesmo eu que antes gostaríamos de não enfrentar... Esse eu que aparentemente nos trava, posto não era um exercício intelectual o fato de não fumarmos, estávamos reféns de uma substância praticamente psicoativa, literalmente, aliás... Que nos dominava, achávamos ser um tipo de tranquilizante, algo que nos faria concentrarmo-nos mais e melhor, na realidade, só serve o tabagismo para destruir muito do que temos de melhor em nós, principalmente o nosso corpo. Espiritualmente, somos impelidos a uma derrota moral, quando pensamos sermos fracos, e por tantas vezes que tentamos e fracassamos, muitos sequer nos consideram corajosos, a não ser aqueles que participam de grupos de recuperação como o nicotina anônimos, que sempre consideram a tentativa, a persistência e o comparecimento às reuniões algo válido, pois faz parte do processo em que: o único requisito necessário para participar dessas reuniões é o desejo sincero de parar de fumar. Se torna uma condição altamente necessária pensar no assunto da forma realmente madura, não no sentido de termos feito amadurecer em nós mesmos a questão do hábito de fumar, mas o amadurecimento de nos prepararmos para uma nova vida sem o tabaco, sem a nicotina que tanto nos escravizara, por décadas por vezes, e que no mais das contas acaba sendo um trunfo importante existencial quando dela nos livramos, pelo menos por 24 horas, só por hoje, pois o amanhã não se sabe, depois de uma noite bem dormida, ou mesmo de uma noite insone e, em qualquer das duas circunstâncias, devemos cuidar, sermos fortes e vigilantes sempre, para não nos deixarmos abater perante essa doença que tanto mal nos causara e nos causa, na vida que pulsa por mais vida, e diante dessa mesma vida, que nos façamos entender perante um Poder Superior a nós mesmos e que deles recebamos a graça de mais um dia de vitória. Posto que não escarneçamos das derrotas de alguém, pois a derrota pode ser vitória no dia seguinte, e jamais devemos buscar no caos de nós mesmos, a ordem que porventura não existe de fato, mas sim muitas vezes um conteúdo irracional que funcione na base da intuição, ou mesmo de sensações ou emoções que externamos em diversos tipos de expressão, por vezes ordenadas e em outras, não. Então a compulsão, vista sob esse prisma, é algo que muitos sequer saberiam explicar com lógica ou razão, os reais motivos que os levam a cometer a insanidade de partir para a primeira baforada. Por isso não é um exercício intelectual, é um sentimento nos ossos, nossas vísceras expostas ao sol inclemente onde, nesse primeiro passo, sentimos que a nicotina exercia um domínio absoluto sobre nossas vidas.

                Todas as questões relativas com a tentação dos vícios demanda a experiência particular de cada indivíduo, não sendo possível generalizar cada reação à falta de uma substância, mesmo porque, quando uma pessoa possui uma comorbidade onde a sua situação de saúde mental possa estar ameaçada pela falta, o indivíduo acaba por, inconsciente ou conscientemente, fazer uso da substância, no caso a nicotina, para se "automedicar" em termos dopaminérgicos ou coisas similares. Por isso, toda a atenção é necessária para se ter condições de dominar os diversos lados da doença, tanto possuindo a caixa de ferramentas necessária, como tendo condições de dominar as tentações que se apresentam na forma a mais variada que temos por notícia até da psique em desequilíbrio diante da falta do sono, ou mesmo de doenças relacionadas à mente.

SIMPLES COMO DOIS E DOIS SÃO QUATRO, O MUNDO POR VEZES PARECE UMA RODA DA FORTUNA DOS DESAFORTUNADOS OU INCRÉDULOS QUE PODERIAM ROMPER CERTAS AMARRAS DA OPRESSÃO OU DA LOUCURA.

QUANDO O USUÁRIO DE DROGAS AS USA, GERALMENTE É PARA RECRIAR A REALIDADE QUE NÃO SEJA A SUA... E ACABA SE TORNANDO DEPENDENTE DA SUBSTÂNCIA.

ESCREVER POEMAS E PENSAMENTOS A RESPEITO DE UM VÍCIO, COMO NOS SENTIMOS PERANTE O PROBLEMA E COMO UM AMIGO DE FORA PODE SABER DE NOSSOS SENTIMENTOS, PORVENTURA É UMA BOA FERRAMENTA PARA LARGARMO-LO.

SÍMBOLO E SINAL

              Atravessamos a rua, e o sinal da faixa de pedestres, obviamente, algo convencionado, assim como a placa “pare” nos é dado no trânsito, para manter uma ordem e não nos tornarmos caóticos frente à realidade das ruas... Para pedestres e para carros, assim como temos um luminoso, escrito “coke”, chamativo, anunciando com sua logo uma marca a ser consumida. É algo estanque, não como o símbolo, que pode encerrar em si vários significados e dar um conteúdo bem mais profundo na psique do ser humano. Os sinais podem estar nos sonhos, mas justamente, se assim acontece, assumem significado simbólico, pois dizem mais do que simplesmente o fato em si, mas evidenciam por vezes uma correlação com outros, por assim dizer, o símbolo de uma garrafa pode remontar a um trauma, e não passa de um objeto que porventura pode tanto estar em um sonho como em um desenho ou em uma poesia.

              O sinal do semáforo, na vida comum, tem sua função plena, objetiva e simples, enquanto no contexto onírico pode significar um aspecto distinto do que simplesmente pare, atenção e siga... Nesse contexto do “acontecido” perante um sonho, uma queimadura pode significar tensão e um inconsciente que aflora em uma dor interna, e símbolos diversos já assumem diante da cultura seus aspectos semânticos no inconsciente coletivo, como as máscaras, a cruz, a arma, os arquétipos do tarô e tudo o que remonta signos que lembrem acontecimentos em sonhos, despontem como coisas que nem sempre possuem nexo, ou lembranças que estão adormecidas no citado inconsciente. Coisas como uma fala ou uma teoria filosófica muitas vezes guarnecem no conhecimento racional o entendimento do que nem sempre é razão pura, pois a história envolve nexos paradoxais, e algumas personalidades estiveram profundamente envolvidos com grandes mistérios, com coisas místicas ou similares, e a filosofia traz à razão, especialmente os pensamentos relacionados com a psique, um leque de possibilidades do universo mental e seus particulares meandros. Sobre a filosofia, esta contém ícones como a grafia, a sintaxe, a lógica, a tal ponto esta última ciência que tem se tornado como que um símbolo arraigado na civilização ocidental, especialmente. Um objeto em si, um meio, mais separado dos outros, um esteio que nutre por especialidades científicas a coisa de per si, o essente, um caminho, conforme afirmava Hegel. A dialética da Natureza envolve esse tipo de compreensão, mesmo porque os símbolos fazem parte da imaginação ativa e seus processos laborais, e mesmo o mais cético dos homens com relação à existência daqueles, sabe que vez ou outra sequer compreende a Natureza da poesia, e seus significados por vezes não verbais.

              A revelação da verdade pode estar em um sinal, mas quando o sinal é místico, podemos estar lidando com algo bem mais poderoso do que a citada verdade, pois é condição sine qua non que abracemos a citada verdade com os braços fortes e com o estoicismo de homens como Marco Aurélio. Homens que viveram com o moral acrescido da prática, que governam exemplarmente não apenas ele, no caso de Roma, a uma nação, mas a si mesmos, dando o exemplo onde a vida estoica seja o rumo a decidir qual a posição inerente a uma razão que dê reais significados em nossas vidas. Por uma questão de lógica, Epicteto foi o inspirador desse Imperador Romano, posto a vida que teve foi exemplar, e conseguimos encontrar nos textos desses senhores o caudal imorredouro de como devemos enfrentar as dificuldades, como a teoria e a prática já o afirmavam: estoicamente... A nossa ligação com a religião pode ser um modo de praticarmos muito desse modo de ser, porquanto uma vida virtuosa passa por sacrifícios, e a vida dos santos revela o dom dessa Natureza, uma Natureza espiritual. Por isso, tenhamos pela frente uma vida mais ilibada, sem os contratempos de campos diversos e mais virtudes pela frente.

POR SI SÓ, PERDER A RAZÃO É NÃO ENCONTRAR UM JUÍZO QUE DÊ SUPORTE A SENTIMENTOS AFLORADOS, OU SENSAÇÕES QUE ALIMENTEM COMPORTAMENTOS EXCÊNTRICOS OU APARENTEMENTE ANORMAIS.

UM DESPERTAR

Salvador, dai-me outros sinais, se não estiveres cansado comigo, pois em teus milagres
Me debruço diante de ti, e o que não obtenho que não sejas por mim,
Que seja por Deus que éreis, Jesus Cristo, Deus na Terra aos homens de boa vontade!

Me revelastes esta noite a face do bem que fizeste por mim, que ressuscito quando pensei na morte
Daquela dor que me puseste em prova, e que agora sei que gostarias de saber mais um pouco de minha fé...

O sacrifício que fizeste pela humanidade, agora sinto no Espírito Santo, e no que Ele significa
No seu milagre trino, e o sei ser apenas mais um obreiro da messe, que a ti de mim estou...

Te buscarei em todos os meus caminhos, seguirei caminhando pela tua jornada, ó Cristo, sou teu
Como não seria se um dia te cri em todos os meus sentidos e pensamentos?

Eis o milagre da fé, eu não poderia sequer supor que serias tanto de tudo e todos
Quando sei que restauras o nosso corpo, que suplantas a medicina e que és maior do que todas as filosofias...

Escuto em Joplin a tua música, e jamais o esquecerei na frente do sacerdote que me ungir
Da comunhão suprema, pois é na Igreja que te encontrarei mais sereno perante os teus.

MUITAS MULHERES QUE ADQUIREM O PODER, DEPENDENDO DE SUA NATUREZA, SÃO APENAS A SOMBRA DO QUE TÊM DE PIOR...

SE A CONTINUIDADE DE UM PROCESSO EXISTE APENAS PARA MANTER UMA CONDENAÇÃO DE UM INOCENTE, QUAL FOI A CAUSA DA SUA ABERTURA?

SE UMA RELIGIÃO AFIRMA QUE O SOFRIMENTO PODE SER NECESSÁRIO PARA QUE PENSEMOS EM DEUS, QUAL É O DEUS DESSA RELIGIÃO?

SE UM HOMEM JÁ TENHA DITO TUDO O QUE TINHA A DIZER NO PLANETA, SEUS DIAS PODEM SER ENCERRADOS, E CERTAMENTE, SE O QUE DISSE FERIU ALGUMA ORGANIZAÇÃO, SE FERIU O SISTEMA CAPITALISTA GANANCIOSO, SE FERIU O FASCISMO, SE FERIU MESMO O PADRÃO ATUAL CIVILIZATÓRIO, TALVEZ A SUA MORTE NÃO SEJA NADA FÁCIL.

A LATITUDE DA CHINA CHEGA A DAR A VOLTA AO MUNDO, E É A PRIMEIRA EM IMPORTÂNCIA.

SE UM LUGAR CONTINUA A TER GRUPOS NEONAZISTAS, E SE UM HOMEM LUTOU GRANDE PARTE DE SUA VIDA CONTRA ELES, ELE SERÁ MORTO POR ESSES GRUPOS, DIRETA OU INDIRETAMENTE...

A GANÂNCIA TORNA UM SER HUMANO UM MONSTRO.

NÃO NEGUEMOS AQUELE QUE É SANTO PELO EXEMPLO E POR SEUS ATOS.

AS ARTES MARCIAIS SÃO UMA DEFESA PESSOAL CONTRA O FASCISMO E SEUS MEMBROS.

NADA DO QUE FOI SERÁ... DE NOVO DO JEITO QUE JÁ FOI UM DIA... TUDO PASSA, TUDO SEMPRE PASSARÁ... A VIDA VEM EM ONDAS COMO UM MAR... lulu santos.

QUANDO CONHECEMOS O PIOR, TALVEZ ACABAMOS, NO MESMO DIA, ENCONTRANDO O MELHOR, DENTRO DE NÓS MESMOS.

A CADA VEZ QUE NOS ENCONTRAMOS COM NOSSO EU MAIS PROFUNDO, TODA A IDIOSSINCRASIA DAS SOCIEDADES CONTEMPORÂNEAS, COM OS PADRÕES ALGO TOTALITÁRIOS EMERGENTES, DÃO ESPAÇO PARA QUE REVISITEMOS A NOSSA PRÓPRIA BOLHA EXISTENCIAL, DENTRO DOS PARÂMETROS DE UMA VIVÊNCIA COLETIVA.

TODAS AS VEZES QUE ESQUECEMOS DOS DEVERES FAMILIARES, ESCONDEMOS DE NÓS MESMOS UMA RESPONSABILIDADE, PELO FATO DE QUERERMOS PROCRASTINÁ-LA NEM QUE SEJA POR ALGUNS DIAS...

TODA A VEZ QUE O BRASIL VENCE UM EVENTO ESPORTIVO, O POVO MERECE FESTEJAR CADA MOMENTO DA VITÓRIA.

O BRAZIL NÃO CONHECE O BRASIL... elis regina.

O BRAZIL MERECE, MAS O BRASIL NÃO TEM TIME PARA TANTO, APESAR DE QUE "FOR EXPORT" NOSSOS JOGADORES ENCONTRAM BOA COLOCAÇÃO.

UMA COCA ZERO TEM SEU PERFIL DE MADONNA NO CENÁRIO DO INSTAGRAM INTERNACIONAL...

ENQUANTO HOUVER PALAVRA, HAVERÁ UMA MENSAGEM DE ESPERANÇA, E ENQUANTO HOUVER PREDISPOSIÇÃO ESPIRITUAL, A MENSAGEM ENCONTRARÁ DESTINAÇÃO NO PLANETA, EM TODAS AS SUAS FRENTES.

A FUGA SEM DESTINO ACABA ENCONTRANDO, QUANDO ENCONTRAMOS O NOSSO SELF, O DESTINO DENTRO DE NÓS MESM@S.

O DESESPERO DAS MULHERES LINDAS REFLETE UM POUCO A FUGA SEM LUTA OU LUGAR PARA IR...

UM HOMEM DE SESSENTA ANOS, QUANDO ESTÁ NA LUTA ANTITABÁGICA E ANTIMANICOMIAL, JÁ VENCEU A SEGUNDA E SEGUE PARA ISOLAR O PROBLEMA NA PRIMEIRA, JUSTAMENTE QUANDO O SISTEMA LHE PROPORCIONOU A FUGA DO ÁLCOOL, COMO RETIRADA ESTRATÉGICA.

O DESCANSO DAS DORES NA LOMBAR SE PASSA QUANDO NOS DEITAMOS, MAS NO DIA SEGUINTE USAR UMA ALMOFADA POSTURAL NA CADEIRA COM INCOMPETENTE FABRICAÇÃO PODE SER MUITO OPORTUNO E ALGO SEM IGUAL PARA UM DOMINGO DE TRABALHO.

NUTRIMOS UM VÍCIO POR VEZES PARA NOS EXPRESSAR, MAS NA EXPRESSÃO CORPORAL NUTRIMOS UMA PRÁTICA PARA EVITAR OS VÍCIOS...

O RESGUARDO DO CONHECIMENTO É A ÚNICA COISA QUE FACILITA GREGOS E TROIANOS, MAS NÃO OS IGNORANTES CONVICTOS.

MESMO QUE NOS TIREM OS LENÇÓIS DOS VARAIS, UM DIA ESTARÃO SECOS SOBRE AS CAMAS.

O "EL NIÑO" TRARÁ UM FRIO INTENSO NO BRASIL, ONDE ELE SE DÁ.

O SUL TERGIVERSA COM UM INVERNO QUASE SULISTA, POR ISSO JÁ NÃO É MAIS O SUL CLIMÁTICO DE ANTIGAMENTE.

QUANDO DESCONFIAMOS DE QUE ESTAMOS PROCEDENDO MAL, NA REALIDADE É QUE ESTAMOS NA VERTENTE QUASE HEROICA DOS FORTES, POR VEZES.

O DIA "D" PARA PARAR DE FUMAR NÃO É APENAS O DESEMBARQUE NA NORMANDIA, MAS CASA MAIS COM A BATALHA DE STALINGRADO...

CONFIRMAR QUE NÃO FALAREMOS MAL DAS PESSOAS É UM DOS MAIORES ENSINAMENTOS DA CATEQUESE PARA ADULTOS.

O NACIONALISMO É ALGO QUE MUITOS TEM OS PRURIDOS DE EVITAR, MAS UMA NAÇÃO INDISCUTIVELMENTE SE FAZ COM OS PATRIOTAS DOS BONS.

NA AURA DA DEMOCRACIA O REMÉDIO ANSIOLÍTICO AJUDA EM ANOS ELEITORAIS...

AS RELAÇÕES DE DEPENDÊNCIA COM AS AFETIVIDADES E SUAS MUTUALIDADES, POR VEZES SE MESCLAM COM O SUBSTRATO DO QUE SEJA AQUILO QUE NEM DESCONFIAMOS, ISSO VALENDO ATÉ MESMO A ESPIONAGEM E A CONTRAESPIONAGEM...

POR VEZES HÁ VIZINHOS QUE COLOCAM LUZES FORTES E BRANCAS, PERTO DAS ABERTURAS DA GENTE, COMO SINISTROS FARÓIS QUE EVIDENCIAM SEREM AS CASAS ILUMINADAS À NOITE OU CASAS VAZIAS, OU CASAS OPRESSAS...

A VIDA É BELA, E O MUNDO NÃO SERIA O MUNDO SEM ELA...

SABERMOS DE UM DIA "D" EM UMA GUERRA É SABERMOS QUE EXISTE O DIA "D" PARA NÓS, NA GUERRA QUE EMPREENDEMOS COM AS NOSSAS PRÓPRIAS LIMITAÇÕES INTERNAS.

O FUNCIONAMENTO DA MENTE É ALGO TÃO COMPLEXO QUANTO OS BURACOS NEGROS QUE ENGOLEM CORPOS CELESTES INTEIROS...

O fato de alguém fumar mesmo sabendo dos danos à saúde envolve uma combinação de fatores psicológicos, sociais e biológicos: 🔄 Dependência química A nicotina atua diretamente no sistema de recompensa do cérebro, liberando dopamina e criando sensação de prazer e alívio imediato. Com o tempo, o corpo passa a exigir essa substância para manter o equilíbrio, gerando dependência física. 🧠 Aspectos psicológicos O cigarro funciona como válvula de escape para ansiedade, estresse ou até tédio. Há um componente de hábito: acender um cigarro em certas situações vira quase automático. 👥 Influência social e cultural Muitos começam a fumar por influência de amigos, familiares ou pelo ambiente social. O cigarro também carrega símbolos culturais (rebeldia, estilo, maturidade) que reforçam o comportamento. ⚖️ Dissonância cognitiva O fumante sabe dos riscos, mas racionaliza: “vou parar depois”, “um cigarro não vai me matar”, “meu avô fumou e viveu até os 90”. Esse mecanismo psicológico reduz o desconforto de agir contra o próprio conhecimento. 👉 Ou seja, não é loucura, mas sim uma mistura de dependência química, condicionamento psicológico e justificativas mentais. A consciência dos riscos não basta para vencer a força da dependência — por isso parar de fumar costuma exigir apoio médico, psicológico e, muitas vezes, medicamentos. COPILOT.

ACEITANDO AS REGRAS

 

                Quais não sejam, existem de fato os parâmetros sociais... Quem seríamos, os animais de outrora, os símios que deram origem à espécie no darwinismo que tanto apregoa a ciência, e que seja justa a ciência, posto não sabemos explicar o que vem depois do fim, mas em diversos escopos, científico e teológico, aprendemos com as origens. A mente humana por si só, ela mesma, é um universo, e as questões da psicologia moderna certamente trazem imensas luzes, bem como os avatares científicos da medicina, que são os psiquiatras, que trazem na sua bagagem e na sua abordagem científica os fármacos tão indispensáveis ao andamento de certas conquistas na área da saúde mental. Jung já afirmava que psicoses graves já podiam ser tratadas com o auxílio daquelas drogas que apenas o desenrolar da ciência permitiu no andamento da ciência da medicina desse campo, desde os primeiros asilos da história. Aceitamos as regras sociais, estas regras existem de fato, e na realidade não estaremos afeitos a sermos rebeldes onde as coisas tendem ao pacifismo, pois isso não refletirá uma vida em serenidade e compreensão dos limites, mesmo porque, ao dissiparmos uma dúvida ou mesmo refletirmos sobre uma ideia, essas questões vem a dar no pensamento, na razão, puramente em querermos a expressão de algo, uma questão filosófica ou científica, ou mesmo no arcabouço espiritual, que tanta força tem impresso na vida de grande parte da população do planeta. A rebeldia citada muitas vezes vem na forma das drogas e suas adições, suas dependências, seus vícios, e quiçá o universo da religião seja da máxima importância para nos livrarmos delas, seus obstáculos e nossa fé para abandonar seus grilhões. Mas, para tanto, devemos abraçar a religião e dedicarmo-nos a ela, como modo de religarmo-nos com Deus.

                Quando um homem não respeita as regras sociais, pode ir preso, ou ir para um internamento psiquiátrico, se não estiver de posse de suas faculdades mentais. Assim como há, na conjuntura das regras sociais, diferença entre um criminoso e um enfermo mental, não há distinção entre um crente e um ateu no critério social, posto não se estará infringindo lei alguma, e a crença ou não é livre não apenas aos olhos da Lei, como das regras morais de toda sociedade civilizada. Assim manda a Constituição e, como se prevê em uma democracia, todo Estado Democrático possui seus representantes eleitos pelo voto, e qualquer tentativa de extorsão dessa modalidade institucional é como uma infração grave aos olhos da Lei, elaborada pelo Congresso de cada país, na realidade de cada democracia. Sob essa ótica, estarmos definindo um padrão de liberdade tanto religiosa como política é uma das qualidades de uma sociedade livre...

A NOSSA CONEXÃO COM O PASSADO PASSADO FAZ FRENTE AO ATO PERMANENTE DE ESTARMOS NA ORDEM DA MEMÓRIA OU NOS SIGNIFICADOS DOS REGISTROS.

ACREDITAR NO IMPOSSÍVEL É TER FÉ NO PROVÁVEL.

ENTRE UMA E OUTRA PODEMOS FICAR SEM NENHUMA...

O ESPAÇO ENTRE UM COMPASSO ALTERNATIVO E UM RITMO PADRONIZADO PODE SER ALGO SIMILAR A UMA MÚSICA QUE NÃO ESTAMOS ACOSTUMADOS A OUVIR...

🔎 Diferenças entre sintomas emocionais Ansiedade Preocupação excessiva e persistente com o futuro. Sintomas: agitação, tensão muscular, insônia, irritabilidade, dificuldade de concentração. Característica: estado de alerta constante, mesmo sem ameaça real. Depressão Foco no passado e em sentimentos de fracasso ou vazio. Sintomas: tristeza profunda, perda de interesse, fadiga, alterações no apetite e sono, sentimento de culpa. Duração: pelo menos duas semanas seguidas para caracterizar quadro clínico. Estresse Resposta a uma ameaça ou pressão externa identificável (prazos, conflitos, problemas financeiros). Sintomas: tensão muscular, dores de cabeça, irritabilidade, alterações no apetite, fadiga. Geralmente temporário e desaparece quando o estressor é resolvido. Síndrome do Pânico Crises súbitas e intensas de medo, com sintomas físicos fortes (palpitações, falta de ar, sensação de morte iminente). Diferente da ansiedade, que é constante, o pânico é explosivo e breve. COPILOT.

A VIDA EM PROFUSÃO

Pudéssemos comemorar a vida, sem termos algo a dizer em negativar processos existenciais
Ao que demandássemos sermos mais adiante do que o querer ser revelados, mesmo que não existamos
Perante aquele “outro” que, sem subterfúgios, não escaparia a uma análise criteriosa
Ao menos ao nos apercebermos que sem a vida ela mesma, conforme citado acima
Os veios da incompreensão estariam navegando por si mesmos no caudal do mundo...

Vestimo-nos do reflexo da aurora, colocamos o viés de alguns reparos que não separam, mas concluem jornadas,
Outrora fossem colchas de retalhos as vertentes que encontramos diante de um passado de memórias ausentes,
Mas, outrossim, a página incandescente de planos que encontraríamos mais perfeitos do que ontem.

Nos parâmetros do mundo em que estaremos mais afeitos a certos casos de dores reflexas
Seríamos nós mesmos a parte que não nos cabia nos ressentimentos que outros enumeram na fala
Ou, de outro modo, aqueles que se preocupam com farnéis de um ouro de tolo
Quando, finalmente, evanescem nas nossas sombras as questões primeiras do gesto mais usual do ser.

NÃO HÁ JULGAMENTOS A RESPEITO AO USO DE DROGAS EM MEIO AO EXTERIOR DE NOSSAS VIDAS, MESMO PORQUE SERÁ INTERNAMENTE QUE O FAREMOS, COM AS FALTAS QUE COMETEMOS CONTRA NOSSO CORPO, MENTE E ESPÍRITO.

HAVERÁ UM PRESSUPOSTO INEGÁVEL QUE REVELE A VIDA TAL COMO ELA É OU DEVA SER, DIANTE DE COMPORTAMENTOS QUE OUTRORA ERAM QUASE EXCÊNTRICOS, E QUE HOJE SÃO CONSIDERADOS UM LUGAR COMUM EM MEIO A CERTOS AGRUPAMENTOS HUMANOS, ESSAS PEQUENAS TRIBOS QUE SE COMPLETAM?

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 Medicina – Wikipédia, a enciclopédia livre

AQUILO DE MEDICINA QUE PENSA É DISTINTO DA DOENÇA QUE NÃO REFLETE.

NÃO SEJAMOS TÃO TORPES AO PONTO DE NÃO DISCERNIRMOS MAIS ENTRE O PODER REAL E O ILUSÓRIO...

JAZ NA TERRA UM HOMEM DE BOA VONTADE, ASSIM COMO FAZ DIFERENÇA UM FRACO DE UM FORTE DE ESPÍRITO.

AO MENOS QUE SEJA DITA UMA VEZ NA VIDA A VERDADE, POIS ESSA SERIA A VOZ QUE NÃO SE CALARIA JAMAIS.

OS PAIS QUE DEIXAMOS ATRAVESSADOS EM NOSSO PASSADO FAZEM PARTE DA HERANÇA QUE POR VEZES LUTAMOS RUIDOSAMENTE PARA ABRAÇAR EM FUTUROS INCERTOS.

O QUE DIRIAM OUTROS SOBRE AQUILO QUE NÓS GUARDAMOS NAS VÉRTEBRAS DE OCASOS DE NOSSAS EXISTÊNCIAS NO PLANETA?

TEMEM ALGUNS QUE SEJAMOS SANTOS, MESMO QUE O SEJAMOS SOB A ALFOMBRA DA VERDADE...

NENHUM DE NÓS SABERIA TANTO SOBRE ALGUNS MISTÉRIOS NÃO FOSSEM AS ESPECULAÇÕES A RESPEITO DA FÉ.

NÃO NECESSARIAMENTE SEJAMOS SANTOS, POIS NEM SEMPRE O SERÃO OS SANTOS OU HOMENS QUE SE DISPÕE A TAL FEITO, MAS ESTAR EM DEVOÇÃO PURA JÁ NOS TORNA MAIS PRÓXIMOS A ESSA VEREDA DIAMANTINA, E ESSE É UM DOS MILAGRES DE SE CRER NO ALTÍSSIMO.

AQUELES QUE FOREM EXEMPLARES PERANTE O SEGREDO MESMO DA EXISTÊNCIA, SERÃO OS SERVIDORES DAQUELE TIPO DE TRABALHO VOLUNTÁRIO E ALTRUÍSTA DE QUE TANTO SE NECESSITA NA HUMANIDADE.

EIS OS MISTÉRIOS DA FÉ: ESTARÃO DISPOSTOS OS HOMENS QUE QUISEREM VÊ-LOS REVELAREM-SE EM SEUS DIAS?

CONCEBAMOS UM PODER SUPERIOR A NÓS MESMOS, E POR QUE NÃO DIZER QUE ESSE PODER POSSA SER DEUS, SE ESSA PALAVRA POR SI JÁ SIGNIFICA O TODO E TUDO QUE NOS CERCA, INCLUINDO A PRÓPRIA NATUREZA?

OBREIROS DA FÉ: SEJAMOS ISSO, INDEPENDENTES DE QUAISQUER DENOMINAÇÕES RELIGIOSAS E SUAS DISTINTAS IDIOSSINCRASIAS.

SABERÍAMOS MAIS SE TIVÉSSEMOS A ESCOLA DERRADEIRA DE UM SABER MAIOR, QUE SEJA, A CONFECÇÃO, NO MÍNIMO, DE UMA BOA ALVENARIA ESPIRITUAL...

SEMPRE QUANDO PENSAMOS QUE ESTAREMOS MAIS SILENCIOSOS EM NOSSOS GRITOS INTERNOS, QUIÇÁ DEUS NOS ESCUTE COM SUA COMPAIXÃO ONIPENETRANTE.

A SEARA QUE NOS LEVA A UMA CONSCIÊNCIA AFLORADA POR VEZES DEMANDA QUE TENHAMOS QUE PASSAR POR UM VALE DAS SOMBRAS DE NÓS MESMOS...

O CAUDAL IMORREDOURO DO TEMPO SEQUER APAGA OS VESTÍGIOS DOS QUE JÁ FORAM DESTE PLANO TERRESTRE.

MUITO DO QUE PERCEBEMOS NA NATUREZA SE PERCEBE NAS PRÓPRIAS BASES ONDE SEUS SERES SE AMPARAM.

A VIDA COM O VÍCIO DO ÁLCOOL E DAS DROGAS PODE SER O PESADELO QUE TEREMOS NO ONTEM...

O ACESSO ÀS DROGAS DE UM PACIENTE PSIQUIÁTRICO SÓ SE DEVE DAR ATRAVÉS DE SEU MÉDICO, E COM JUSTA ADEQUAÇÃO E NECESSIDADES QUE SÓ O MÉDICO PODE PRESCREVER.

A INCONTINÊNCIA VERBAL É IRMÃ DO EGOÍSMO...

NA QUESTÃO DAS DROGAS, A FUNÇÃO PRIMORDIAL DE ESTARMOS LONGE DELAS É SABER QUE NEM TUDO O QUE RELUZ E É BRANCO SIGNIFICA PERFORMANCE DURANTE AS NOITES EM QUE NOS REUNIMOS DIANTE DA VERDADE.

NA REALIDADE, PESSOAS QUE PASSARAM PELO CRIVO PRIMEIRO MUNDISTA DA CIVILIZAÇÃO É SEMPRE ALGO QUE NÃO PERSISTE NA QUESTÃO DE SERMOS SUPER HOMENS OU MULHERES MARAVILHA.

AS PESSOAS QUE TÊM O PRIVILÉGIO DE SEREM ATIVAS E PERMANECEREM SÓBRIAS SEM O QUESITO ESSENCIAL DA INCONTINÊNCIA QUE AS ACOMPANHA, PRINCIPALMENTE A VERBAL E COMPORTAMENTAL, REDUZ A QUESTÃO DO EGO AO TAMANHO QUE SEJA NECESSÁRIO, SEM QUE O ALTEREGO SE SUPLANTE, FRENTE A FRENTE COM A RELAÇÃO INTRÍNSECA POR VEZES COM UM EU DISPERSO E FRAGMENTÁRIO.

A SERENIDADE PARA QUEM PORTA A NEUROSE POR VEZES NÃO SE CONSERTA TERAPEUTICAMENTE, MAS COM UM ANSIOLÍTICO DE APOIO...

SE QUISERMOS E FORMOS FORTES O SUFICIENTE, QUALQUER VÍCIO PODE SER SUPERADO, INDEPENDENTE DE SUA GRAVIDADE.

AS COMORBIDADES DE ORDEM MENTAL PODEM SER GERADORAS DE DIFICULDADES, E GERALMENTE OS PORTADORES DELAS FUMAM MUITO MAIS: ESTAS SÃO ESTATÍSTICAS DA OMS.

A ÂNSIA DE FUMAR QUANDO MAL NOS APERCEBEMOS, OU QUANDO HÁ ALGUM MOMENTO IMPORTANTE QUE FAZ COM QUE NOS "PREPAREMOS" PARA A "FUNÇÃO", DEVE SER CONTROLADA COM EXERCÍCIOS DE MEDITAÇÃO, CONTROLE EMOCIONAL, OU MESMO, EM ÚLTIMO CASO, QUIMICAMENTE...

Quando o cigarro está profundamente ligado à ansiedade, um ansiolítico como o Ansitec (buspirona) pode ajudar bastante, especialmente se o tratamento for acompanhado por um profissional de saúde. 📌 Como o Ansitec pode ajudar nesse contexto Reduz a ansiedade basal: Diminui aquela tensão constante que muitas vezes dispara a vontade de fumar. Quebra da associação automática: Se antes cada situação difícil vinha acompanhada do cigarro, o medicamento ajuda a reduzir essa ligação. Melhora do autocontrole: Com menos ansiedade, fica mais fácil resistir ao impulso imediato de fumar. 🎯 Papel do acompanhamento profissional Ajuste da dose: O médico avalia se a quantidade está adequada para controlar a ansiedade sem causar efeitos colaterais excessivos. Estratégia combinada: O profissional pode sugerir técnicas de manejo da ansiedade (respiração, terapia cognitivo-comportamental) junto com o medicamento. Monitoramento da evolução: A redução do cigarro pode ser acompanhada como parte do tratamento, reforçando cada conquista. Segurança: Evita que o medicamento seja usado de forma isolada ou sem controle, garantindo que o processo seja saudável e sustentável. COPILOT.

AS MULHERES DA OBRA POR VEZES SÃO TÃO GRANDIOSAS COMO O FATO DE QUE O TRABALHO - QUANDO ESTÃO RECUPERADAS DE UMA DEPENDÊNCIA - É TÃO NOBRE QUE REVELA A GRANDEZA DE CARÁTER, POIS O ESFORÇO E O SOFRIMENTO NA TERRA SÃO PRIMOS DE PRIMEIRO GRAU...

NÃO PRECISEMOS PENSAR EM SERMOS SANTOS, MAS JUSTAMENTE PENSAR EM LEVAR - A UM PASSO ADIANTE, UM ATRÁS DO OUTRO - AQUELE QUE DESCREVE COMO PASSAR UMA BOA MENSAGEM PARA QUE SE TORNE POSSÍVEL JUSTAMENTE A EMPREITADA MAIS COMPLEXA, EM SITUAÇÕES AS MAIS VARIADAS, NO CONTEXTO EXISTENCIAL E DE VIVÊNCIA MADURA.

MELHORES DIAS VIRÃO DENTRO DAS POSSIBILIDADES, POR VEZES AS QUE CONSIDERAMOS MUITO DIFÍCEIS, DE RECUPERAÇÃO EM QUALQUER SENTIDO QUE DAMOS EM NOSSAS VIDAS, PORQUANTO A TERAPIA MELHOR DO QUE A CONSECUÇÃO DE ESTARMOS QUASE EM DIA COM PRESSUPOSTOS MAIS PLENOS CONFORMES COM DEVERES COM NOSSO CORPO, TEREMOS MAIS CIÊNCIA DE QUE É POSSÍVEL DARMOS NOSSO MELHOR, A QUALQUER TEMPO, EM QUALQUER HORA E EM QUALQUER LUGAR...

QUANDO TRAZEMOS À TONA UMA QUESTÃO PRIMEIRA EM TERMOS DE PLANEJAMENTO A RESPEITO DE NOSSAS VIDAS, DEVEMOS PRIORIZAR O QUE É REALMENTE IMPORTANTE, E QUIÇÁ SEJA O FATOR DE FAZER VALER A NOSSA SAÚDE FÍSICA, EMOCIONAL E ESPIRITUAL, ANTES DA ABORDAGEM MATERIALISTA, QUE SE ACRESCE MEIO QUE NATURALMENTE, POIS O CORPO DEVE ESTAR JUNTO COM A ALMA, EM BOM ESTADO.

ESTAREMOS PERDIDOS, OU AINDA É POSSÍVEL TRILHAR CAMINHOS PARA A SANTIFICAÇÃO?

NOS NÍVEIS ESPIRITUAIS PODEMOS SER HOMENS E MULHERES DE FÉ, APENAS ISSO...

VERSAREMOS SOBRE O QUE É NECTÁREO, OU SEJA, AQUELES QUE BUSCAM POR DEUS, PELO QUE É ESPIRITUAL, PELAS COISAS BOAS DESTE MUNDO, TÃO AÇOITADO, INFELIZMENTE, PELA MISÉRIA MATERIAL.

SÓ DEUS PODE SER MENOR DO QUE O QUE É MENOR, E MAIOR DO QUE É MAIOR EM TODOS OS CAMPOS DA EXPERIÊNCIA DOS UNIVERSOS, MANIFESTOS OU NÃO...

POSTO SERMOS MAIORES DO QUE O MENOR, O MENOR TAMBÉM PODE SER O MAIOR, DEPENDE DA ESCALA E DA VISÃO...

APESAR DA REALEZA DA IGREJA CATÓLICA, A RELIGIÃO NO MUNDO TEM DIVERSAS FRENTES ALÉM DELA.

MADONNA TEM UM TALENTO INDESCRITÍVEL, E UMA VOZ BELÍSSIMA...

SINEAD O'CONNOR FOI UMA DAS MAIORES VOZES - DE ANJO CELESTIAL - QUE A CULTURA MODERNA TROUXE PARA A HUMANIDADE.

A IRA É UM DOS PECADOS QUE MUITOS HOMENS TEM ORGULHO DE POSSUIR, POIS SE ACHAM GARANHÕES QUE, COMO BESTAS-FERAS, TOMAM CONTA DE SUAS "FÊMEAS".

HÁ CERTOS PECADOS QUE DEVEMOS NOS ENVERGONHAR EM CITAR QUE COMETEMOS: A LUXÚRIA É UM DELES.

TODA A FORMA DE PODER NÃO POSSUI A MÃO DE DEUS, MAS JUSTAMENTE O OPOSTO...

AQUELE QUE ACREDITA QUE OS CÓDIGOS DE CONDUTA DE ALGUM SERVIÇO SECRETO É ALGO ESPIRITUAL ESTARÁ FAZENDO O JOGO DE SATANÁS.

UM TEMPLO SEMPRE FECHADO NÃO É UMA CASA ONDE DEUS ESTEJA SEMPRE PRESENTE, POIS O ACESSO AOS ÍCONES RELIGIOSOS DEVE SER MAIS DEMOCRÁTICO DO QUE A PRÓPRIA DEMOCRACIA...

POR VEZES UM DEVOTO TEM QUE DAR UM "SACODE" NO SACRILÉGIO PERSONIFICADO, PARA MOSTRAR APENAS QUE ESSE DEVOTO CRÊ NAQUILO QUE ACREDITA SER O MELHOR PARA ELE.

DISSUADIR, Ó HOMENS DE FÉ, DA FÉ DE CADA QUAL, NÃO IMPORTA QUAL SEJA, É DEPOR CONTRA A GRANDEZA DE DEUS, ASSIM COMO CADA QUAL "O CONCEBE", POR SI MESMO.

O MEDO DE NOS TRANSFORMARMOS NO PRÓXIMO NASCIMENTO NOS ANIMAIS QUE MATAMOS PARA COMER, É MENOR DO QUE AQUELE DE TORNARMO-NOS VEGETARIANOS, POR ISSO TALVEZ CRIAMOS RELIGIÕES ONDE A NOSSA COMIDA É FEITA DE FORMA VIOLENTA...

ALMA NÃO TEM COR, NEM ESPÉCIE...

HÁ QUEM GOSTE DE PALAVRAS ESCRITAS E HÁ QUEM GOSTE DE ÁUDIOS, E HÁ DAQUELES QUE PENSAM QUE A ELETRÔNICA PODE SER ESPIRITUAL, AO MENOS POR DUAS HORAS DE EXIBIÇÃO, POIS TUDO É IGUAL COMO ANTES, APENAS AGORA É UMA ÚNICA LINHA DO TEMPO.

AS PÁGINAS ENTRECORTADAS DE UM VOCABULÁRIO POR CÓDIGOS ENCONTRA NOS NÚMEROS DE WHATSAPP POR VEZES A MENSAGEM SUBLIMINAR QUE QUEREM QUE VEJAMOS NA SUJEIRA DA COOPTAÇÃO DO ENIGMÁTICO RECURSO DA ESPIONAGEM.

OS ULTRALIBERAIS QUE SE CUIDEM, POIS JÁ SENTEM OS GRILHÕES DE SUAS SENTENÇAS SOB A FLOR DA PELE.

O AR FÉTIDO DA CRENÇA QUE PREGA O BOM SAMARITANISMO, MAS NA REALIDADE ARRASTA A ASA PARA A MÁ FÉ QUE NORTEIA OS ATOS EGOÍSTAS DE CADA SER HUMANO MERCENÁRIO SOBRE ESTA SOCIEDADE ONDE O MERCADO IMPÕE SUAS SANÇÕES E REGRAS, É UM MODO DE SE SENTIR O CHEIRO DE ENXOFRE DE UM SISTEMA FALIDO.