quarta-feira, 5 de março de 2025
TREINAR A TÉCNICA (COORDENAÇÃO) É SIMPLESMENTE UMA QUESTÃO DE FORMAR CONEXÕES ADEQUADAS NO SISTEMA NERVOSO ATRAVÉS DA PRÁTICA (PRÁTICA DE PRECISÃO). CADA AÇÃO REALIZADA FORTALECE AS CONEXÕES ENVOLVIDAS E TORNA A PRÓXIMA AÇÃO MAIS FÁCIL, MAIS CERTA E MAIS RÁPIDA. DA MESMA FORMA, A FALTA DE USO TENDE A ENFRAQUECER QUAISQUER CAMINHOS FORMADOS E TORNA A REALIZAÇÃO DO ATO MAIS DIFÍCIL E INCERTA (EXERCÍCIOS CONSTANTES). ASSIM, PODEMOS CONQUISTAR A TÉCNICA SOMENTE SE FIZERMOS O QUE ESTAMOS TENTANDO APRENDER. APRENDEMOS SOMENTE AO FAZER OU REAGIR. AO APRENDER A FORMAR CAMINHOS, CERTIFIQUE-SE DE QUE AS AÇÕES SÃO AS MAIS ECONÔMICAS E FAÇA O USO MAIS EFICIENTE POSSÍVEL DA ENERGIA E DOS MOVIMENTOS. bruce lee.
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