CERTOS EXERCÍCIOS HÁ DE SE FAZER NA ACADEMIA, PARA O CORRETO FORTALECIMENTO MUSCULAR, MESMO DIANTE DE LAUTAS REFEIÇÕES ANTERIORES, IGUALMENTE, NÃO SENDO AERÓBICOS, PODEM, ATRAVÉS DE MÁQUINAS DISPOSTAS, SER UTILIZADOS VOLUNTARIAMENTE, DENTRO DA LIBERDADE DO ESCOPO DA CIÊNCIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA.