QUANDO TEMOS UMA ANGÚSTIA PROFUNDA OU INQUIETAÇÕES EXISTENCIAIS DESSA NATUREZA, QUANDO NÃO SABEMOS CONTROLAR MUITO NOSSAS EMOÇÕES E IMPULSOS, DEVEMOS CONSTRUIR UMA COURAÇA OU CÁPSULA EXISTENCIAL QUE NOS ISOLE, UM TIPO DE CASULO QUE SEJA NOSSO FORTALECIMENTO, O FORTALECIMENTO PARA ERIGIR UM "EU" SÓLIDO, E PARA ISSO PODEMOS CONTAR COM A ARTE, A FILOSOFIA, UM DESABAFO, UM DIÁRIO OU SEJA O QUE FOR, TUDO É VÁLIDO: SÓ DEPOIS DE ESTARMOS EFETIVAMENTE BEM CONOSCO É QUE PODEMOS PARTIR PARA UMA EXPANSÃO QUE NOS FAÇA REPARTIR O PÃO QUE NOS TEM ALIMENTADO DA BOA AVENTURANÇA, ESSE PÃO QUE POR VEZES PODE PARECER AMARGO, MAS SEMPRE NECESSÁRIO.