UM QUINHÃO DE SABERMOS QUE NA ESFERA DE UMA INTERCORRÊNCIA DE UMA PSICOSE GRAVE PARA UM DEPENDENTE DA NICOTINA ABANDONAR O VÍCIO, COMPULSORIAMENTE O PACIENTE HÁ QUE ESTAR NO MÍNIMO MAIS ESTÁVEL QUANDO EM DESORDEM NO HUMOR, PARA ESTAR APTO PARA EMPREENDER A DURA BATALHA CONTRA O VÍCIO, E UMA DAS FORMAS SATISFATÓRIAS PARA ISSO É FAZER UM TIPO DE DIÁRIO ONDE RELATA DIA A DIA A HISTÓRIA DE SUAS CONQUISTAS, POIS ISSO É UM MODO DE INVENTARIAR OS ERROS E ACERTOS DE SUA LUTA.