EXISTE NA NICOTINA UM "PEQUENO MONSTRO", QUE É A SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA, FACILMENTE SUPERÁVEL, DE NATUREZA FÍSICA, E UM "GRANDE MONSTRO", QUE SÃO TODAS AS CRENÇAS E VALORES QUE IMPRIMIMOS AO VÍCIO QUE É DE NATUREZA MENTAL, QUE PODE SER RESUMIDA NO MEDO DE QUE TUDO O QUE IMAGINAMOS SER OU PERTENCER AO DOMÍNIO DO TABACO SEJA EFETIVAMENTE REAL, E PERDERMOS ISSO, E ESSE TEMOR DE PERDER A APROXIMAÇÃO COM O CIGARRO É UM MONSTRO QUE TEMOS QUE ESMAGAR. AMBOS, O MONSTRINHO E O MONSTRÃO, ESTÃO RELACIONADOS, POIS O MONSTRINHO É QUE ALIMENTA O MONSTRÃO EM TERMOS DE NICOTINA, DE ACORDO COM O MÉTODO EASY WAY PARA PARAR DE FUMAR, OBRA DE ALLEN CARR.