A ENDORFINA, DEPOIS DOS EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO, É UM PODEROSO ESTIMULANTE, MAS CONVÉM RESPIRAR LENTAMENTE DEPOIS DE FAZER ESSE TIPO DE EXERCÍCIO, POIS A TENDÊNCIA É MUDARMOS REPENTINAMENTE DE HUMOR, PRINCIPALMENTE PARA AQUELES QUE SÃO AFEITOS A ESSE TIPO DE PATOLOGIA, PORQUANTO NENHUM HORMÔNIO INDUZIDO DEVE SER CONSIDERADO SEMPRE BENÉFICO, MESMO QUE A SENSAÇÃO APARENTE SEJA DE BEM ESTAR.