A CADA DIA, O EMBATE QUE SE FAZ CONSIGO MESMO AFIM DE EXTRAVASAR ALGUMA TENSÃO OU STRESS EMOCIONAL, POR EXEMPLO, NO EXERCÍCIO FÍSICO, É ALGO QUE SUBLIMA O PROBLEMA E QUE A ENDORFINA NOS CAUSA UM BEM ESTAR, EQUILIBRANDO A TENSÃO E ALIVIANDO O RESSENTIMENTO OU SENTIMENTO DE RANCOR, INFERINDO MELHORES CONDIÇÕES FÍSICAS PARA EMPREENDER A JORNADA DE MAIS UM DIA.