A imaginação ativa junguiana pode ser um recurso complementar interessante no processo de cessação tabágica, mas não há evidências científicas robustas que a coloquem como técnica principal para parar de fumar. 🔍 Como pode ajudar indiretamente Acesso ao inconsciente: permite que o fumante entre em contato com imagens e símbolos internos ligados ao hábito de fumar (como ansiedade, busca de prazer ou compensação). Resignificação de gatilhos: ao dialogar com essas imagens, é possível transformar a relação simbólica com o cigarro. Redução de ansiedade: práticas de imaginação ativa podem gerar sensação de calma e integração psíquica, o que ajuda a lidar com a abstinência. Fortalecimento da motivação: ao trabalhar conteúdos internos, o indivíduo pode reforçar o desejo de libertar-se do vício. COPILOT.