MEDITAR EM UMA CHAMA DE LUZ CONSIDERANDO QUE ELA PODE SER DO TAMANHO DE NOSSA FÉ, E PEDINDO A DEUS QUE ELE A ALIMENTE DE MAIS FORÇA, É ESTARMOS FICANDO MAIS FORTES, PRINCIPALMENTE QUANDO PEDIMOS MAIS CALMA E TRANQUILIDADE ACIMA DE TUDO.