O Bhakti Yoga pode ser entendido como uma forma de “mindfulness espiritual”, mas com uma ênfase diferente. O que é Bhakti Yoga - Definição: É o caminho da devoção dentro do yoga, voltado para cultivar amor e entrega ao divino. - Prática: envolve meditação, oração, canto de mantras e atitudes altruístas, sempre com foco em reconhecer o sagrado em todas as formas e seres. - Objetivo: criar uma união com o divino, baseada em amor universal e devoção, mais do que em disciplina física ou mental . Relação com o mindfulness - Mindfulness: busca a atenção plena ao momento presente, sem julgamento, observando pensamentos e sensações. - Bhakti Yoga: também cultiva presença, mas direcionada à experiência espiritual — estar consciente do divino em cada ato, detalhe e relação. - Semelhança: ambos treinam a mente para sair do “piloto automático” e viver com consciência. - Diferença: mindfulness é mais neutro e psicológico; Bhakti Yoga é devocional, envolvendo fé e entrega espiritual. Síntese Podemos dizer que o Bhakti Yoga é uma forma de atenção plena, mas impregnada de devoção e espiritualidade. Enquanto o mindfulness observa o presente de forma imparcial, o Bhakti Yoga convida a perceber o presente como manifestação do divino e a responder com amor. COPILOT.