domingo, 26 de abril de 2026
Substituir cigarros por maconha não é considerado uma estratégia de redução de danos válida no campo da saúde. Vou te explicar por quê: - Continua sendo uma substância fumada: tanto o cigarro quanto a maconha envolvem combustão, que libera toxinas e prejudica os pulmões. - Mantém o ritual da fumaça: o gesto de acender, tragar e expirar reforça o hábito comportamental, dificultando a quebra da compulsão. - Risco de dependência: a maconha também pode gerar dependência psicológica e, em alguns casos, física. Substituir uma droga por outra não resolve o problema central da compulsão. - Redução de danos verdadeira: costuma envolver alternativas que diminuem os riscos sem introduzir novas substâncias nocivas — por exemplo, reposição de nicotina supervisionada, adesivos, gomas, sprays, ou até estratégias comportamentais e apoio em grupos. Ou seja, trocar cigarro por maconha não é visto como avanço no tratamento da dependência. COPILOT.
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