TRAÇAR METAS PODE NÃO SER DOLOROSO QUANTO ESTAR DISTANTE DELAS MAIS PARA UM ADIANTE QUE NÃO PREVEMOS, MAS NA REALIDADE, UM DIA FUMANDO MENOS, DANDO PROSSEGUIMENTO A OUTRO E MAIS OUTRO, E ASSIM CONSECUTIVAMENTE, É UM DOS CAMINHOS PARA SE DOMINAR UMA BATALHA DIÁRIA, MESMO QUE PARA ISSO TENHAMOS QUE FAZER COISAS COMO PASSAR O TEMPO ESCREVENDO UM DIÁRIO, OU MESMO POSTANDO COISAS QUE DAMOS IMPORTÂNCIA NO NOSSO DIA A DIA, CONFORME FOI CITADA A AÇÃO NESSE SENTIDO.