O uso precoce e excessivo de celulares por crianças tem sido associado a impactos negativos na saúde mental, segundo diversos estudos recentes. 📉 Principais achados: - Risco aumentado de depressão e baixa autoestima: Crianças que recebem celulares antes dos 13 anos apresentam maior propensão a sintomas depressivos, pensamentos suicidas e sentimentos de inadequação. Esses efeitos são mais intensos entre meninas. - Problemas de regulação emocional e distanciamento da realidade: O uso precoce de smartphones pode prejudicar a capacidade das crianças de lidar com emoções e manter conexões sociais saudáveis. - Fatores agravantes: - Redes sociais: São apontadas como o principal fator de mediação dos efeitos negativos, seguidas por distúrbios de sono e cyberbullying. - Sedentarismo e alimentação inadequada: O tempo excessivo em frente às telas também está relacionado ao aumento da obesidade infantil e a hábitos alimentares prejudiciais. 📌 Recomendações: Especialistas sugerem que os pais adiem o acesso a celulares e redes sociais até pelo menos os 13 anos e incentivem atividades presenciais, brincadeiras ao ar livre e interações sociais reais. COPILOT.